月見パイのカロリーと栄養成分を徹底比較｜マクドナルド＆ケンタッキーのスイーツ最新ガイド

月見パイのカロリーや栄養成分が気になっていませんか？マクドナルドの月見パイは【1個あたり約295kcal】で、たんぱく質は3.7g、脂質16.8g、炭水化物33.1g、食塩相当量0.8g。公式発表の最新データをもとに、具体的な数字で分かりやすく解説します。

「スイーツを楽しみたいけど、ダイエット中だからカロリーや脂質が心配…」「他の人気メニューと比べて、どれくらい太りやすいの？」そんな悩みにもしっかり寄り添い、選び方のポイントや健康的な食べ方まで丁寧にご案内。【実際の栄養成分やカロリーの違い】を知れば、自分にぴったりの食事プランが見えてきます。

今年も販売期間限定の月見パイ。昨年からバターが追加され、よりコク深い味わいとともにカロリーにも変化が。最新比較で他社メニューや、過去商品との違いも詳しく解説します。

食べる前に知っておきたい情報や、商品選びで後悔しないためのコツをお伝えするので、ぜひ最後までチェックしてください。

月見パイのカロリーと栄養成分を徹底解説｜最新公式データを分かりやすく解説

月見パイのカロリー詳細と主要栄養素の内訳（エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量） – 栄養成分の確認ポイントや健康管理にも役立つ知識を具体的に解説

マクドナルドの月見パイは和風デザートとして人気のひと品です。カロリーや主要栄養素の内訳をチェックすると、間食や食事バランスを考える際にも役立ちます。最新の公式情報では以下の通りです。

商品名	エネルギー(kcal)	たんぱく質(g)	脂質(g)	炭水化物(g)	食塩相当量(g)
月見パイ	295	3.5	15.7	35.8	0.7

健康管理のために押さえておきたいポイントは以下です。

• 食事全体のカロリー配分を意識して楽しむ

• 脂質と炭水化物が比較的高いので、他の食事とのバランスが重要

• 食塩相当量は控えめだが、間食として適量を守るのがおすすめ

摂取カロリーを意識することで、日々の健康管理にもつながります。

栄養成分の公式情報から読み解く健康管理ポイント – 各成分が健康や体重管理に与える影響

月見パイのカロリーはスイーツの中でもやや高めです。エネルギーをしっかり補給したいときには適していますが、日常的に摂り過ぎると体重増加のリスクも高まります。特に糖質（炭水化物）が多いため、血糖値が気になる方は摂取タイミングに配慮しましょう。

タンパク質は控えめで約3.5g。脂質は15.7gと高めなので、揚げ物や油脂が多い主食とあわせて食べる場合は注意が必要です。主食や食事全体との組み合わせ次第で調整ができるので、他のメニューを低カロリー・高タンパクにする工夫もおすすめです。

他の月見シリーズ商品のカロリー数値との比較 – 月見ファミリー全体の傾向と違い

マクドナルド、ケンタッキーそれぞれの月見パイや月見シリーズのカロリーを比較すると、選び方の目安になります。

商品名	カロリー(kcal)	備考
マクドナルド 月見パイ	295	定番和スイーツ
ケンタッキー 月見パイ	180	カスタード＆もち仕立て
月見バーガー	408	期間限定バーガー
チーズ月見	450	チーズ入り
満月チーズ月見	502	ボリューム・カロリーともに最大級

ケンタッキーの月見パイはマックよりカロリーが100kcal以上低いのが特徴。月見シリーズ全体ではバーガー系はさらに高カロリーになるので、軽めのおやつにはパイ系、しっかり食べたい時にはバーガー系を選ぶのが目安となります。

過去との違いに見るカロリー変動の解説とその背景 – 毎年の仕様変更や背景となる理由や要素を解説

月見パイのカロリーは、過去のレシピ変更や新素材の追加によって毎年少しずつ変動しています。特に新作では、バターを加えたり、餅の大きさやあんの配合割合を工夫するなどして味わいをアップデートしています。

こうした変化の背景には、リピーターからの要望やトレンドの反映があります。2025年では、よりバター感を強めた仕様のため、前年よりもカロリーがややアップしていますが、満足度を高めるための「ご褒美スイーツ」として位置づけられています。
商品選びの参考として、毎年の公式発表や成分表示のチェックをおすすめします。

他社＆他メニューとの月見パイのカロリー比較｜ケンタッキー・アップルパイも網羅

マクドナルドの月見パイとケンタッキーの月見パイのカロリー・価格・重量比較 – 両社の月見パイを徹底比較

旬の味覚で注目を集める月見パイは、各社から限定販売される人気スイーツです。特にマクドナルドとケンタッキーは、独自の風味やバリエーションを展開しています。両社の月見パイについてカロリー・価格・重量を分かりやすいテーブルで比較します。

商品名	カロリー	価格	重量
マクドナルド 月見パイ	295kcal	190円	約65g
ケンタッキー 月見パイ	180kcal	300円	約53g

マクドナルドの月見パイは、バター風味あんとおもちの組み合わせが特徴で、カロリーはやや高めですが満足感も十分です。ケンタッキーの月見パイはカスタードベースでやや軽く、ヘルシー志向の方にも選ばれています。それぞれの価格とボリュームも違うため、好みやダイエット目的で選ぶポイントとなります。どちらもテイクアウトやコーヒーとの相性が良く、秋のご褒美スイーツとしてぴったりです。

人気スイーツ同士の栄養成分比較表 – 代表的スイーツの違いと選び方

月見パイ以外にも定番のアップルパイやチョコパイなど、カロリーや栄養成分が気になるメニューは豊富です。代表的なスイーツについて、たんぱく質や脂質、炭水化物、糖質も比較できるように整理しました。

商品名	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物
月見パイ（マック）	295kcal	3.9g	15.7g	35.4g
月見パイ（KFC）	180kcal	2.0g	8.0g	23.7g
アップルパイ（マック）	211kcal	1.6g	10.1g	28.2g
チョコパイ（マック）	309kcal	2.9g	18.5g	32.1g

マクドナルドのアップルパイはカロリー控えめで、あっさりと小腹満たしやセットのデザートにも最適です。チョコパイはコクがありつつも糖質控えめ。好みやその日の食事内容、カロリー計算の参考にしてください。どのスイーツも食べ過ぎには注意し、適量を楽しむのがポイントです。

アップルパイを含むマクドナルド他メニューのカロリー低い順ランキング – スイーツや他商品を幅広く網羅

マクドナルドのスイーツや人気バーガー、サイドメニューなどからカロリーが低い順に並べて選びやすくまとめました。普段の食事やダイエット中でも安心して楽しめるメニュー選びの参考になります。

1. マックチキン（単品）：386kcal
2. ハンバーガー：256kcal
3. 月見パイ：295kcal
4. アップルパイ：211kcal
5. マックフルーリー オレオ：227kcal
6. チョコパイ：309kcal
7. てりやきマックバーガー：478kcal
8. ビッグマック：525kcal
9. マックポテトS：225kcal
10. マックポテトM：410kcal

スイーツ系ではアップルパイやマックフルーリー（オレオ）が低カロリーでおすすめ。バーガーではハンバーガーが手軽で安心です。セットで組み合わせる場合は、サラダやアイスティーなどカロリーの低いドリンクを選び、バランスよく食事管理しましょう。

マックフルーリー・ポテト・バーガー類のカロリー比較と選び方の参考情報 – 食事選び時の目安になる比較

マクドナルドの定番メニューのカロリーは次の通りです。

商品名	カロリー
マックフルーリー オレオ	227kcal
マックポテト S	225kcal
マックポテト M	410kcal
ダブルチーズバーガー	457kcal
サムライマック	494kcal
ビッグマックセット	1041kcal

カロリーを抑えたい時には、フルーリーやポテトS、ハンバーガーを単品で選ぶと安心です。新商品のスイーツやバーガーはカロリーが高くなりがちなので、目的にあわせてチョイスが重要です。毎日の食事管理やテイクアウトでの注文時、ぜひ活用してください。

月見パイの味・食感と原材料の詳細解説｜和洋折衷の美味しさの秘密

季節限定で登場する月見パイは、和洋折衷の魅力たっぷりなスイーツとして人気を集めています。その美味しさの秘密は、バター風味のあんこともちが織りなす贅沢なハーモニーにあります。あんこの適度な甘さと、おもちのもっちり食感、そしてパイ生地のサクサク感が絶妙なバランスで構成されています。特にバターのコクが全体の味わいを引き立てており、他のスイーツとは一線を画する存在です。

月見パイに使用される原材料は、厳選された小豆を使ったあん、もち米を原料としたおもち、香り高いバター、そしてパイ生地です。これらの素材が組み合わさることで、和の要素と洋の技法が融合した一味違った仕上がりとなっています。スイーツ好きの間でも、和菓子と洋菓子の良いところを同時に楽しめる点が高く評価されています。

あんバターとおもちの特徴と他のスイーツとの違い – 独自配合が生み出す美味しさの理由

月見パイ最大の特徴は、「あんバター」と「おもち」の組み合わせです。まず、あんこは北海道産小豆の使用が多く、しっとり滑らかな口当たりと甘みが感じられます。そこにバターがブレンドされることで、従来の和菓子では体験できないコクとコク深い味わいが広がります。

おもちは、ふんわり弾力を残した仕上がりで、噛むたびに心地よい伸びがあり、パイ生地やあんこの食感と見事に調和します。これにより、ただのあんパイやアップルパイとは明らかに異なる、ユニークな和洋ミックスの味わいが楽しめます。

例えば他の人気スイーツと比較すると、

• アップルパイ：フルーツ系の甘みと酸味が中心で、和素材は使われていません。

• たい焼き：生地はモチモチですが、バターの香りやパイのサクサク感はありません。

このように月見パイは、独自の素材配合によって和洋の魅力を一度に堪能できる点が多くのファンを惹きつけています。

パイ生地のサクサク感やバターの塩気が生む絶妙なハーモニー – 食べたときの印象や口コミ例

月見パイのパイ生地には、バターがたっぷりと練り込まれています。サクサクとした食感と同時に、ほんのり感じる塩気があんこの甘さをより引き立て、味のバランスが絶妙です。中のあんバターとおもちが溶け合い、最後まで飽きずに楽しめるのが魅力です。

口コミでは、

• 「サクサクのパイと、もちもちのおもちが最高！」

• 「あんことバターのコンビがクセになる美味しさ」

• 「甘さと塩気のコントラストがやみつき」

といった声が多く、特に和菓子と洋菓子両方が好きな方には圧倒的な支持を得ています。

原材料の安全性・アレルギー情報・添加物のポイント – 安心して選ぶための細かいガイド

月見パイは、品質管理の行き届いた飲食チェーンで作られており、原材料の安全性もしっかりと確保されています。以下のような内容がポイントです。

項目	内容
主な原材料	小麦粉、もち米、バター、小豆など
アレルギー表示	小麦、乳成分、卵を含む
添加物	一部保存料・加工デンプン使用
保存方法	常温、なるべく早めの飲食推奨

また、食品添加物は使用基準を守って使用されており、アレルギー表示も公式で開示されています。購入前には必ず成分表示を確認してください。

のど詰まりに関する注意点と安全に美味しく食べるコツ – 正しい食べ方のポイント

月見パイにはもちが入っているため、小さなお子様や高齢の方が食べる際は注意が必要です。

• 少しずつ、よく噛んで食べる

• 飲み物を用意しながらゆっくり食べ進める

• 一度に大きなかたまりを口に入れない

こうしたポイントを守ることで、どなたでも安全に月見パイの美味しさを存分に楽しめます。購入時は、必ず家族みんなが安心して食べられるように気を付けましょう。

月見パイを含むマクドナルドメニューのカロリーを意識した賢い食べ方

月見パイは季節限定の人気商品ですが、バランスよく楽しむためにはカロリー管理が欠かせません。マクドナルドのメニューには様々なカロリーの食品があるため、組み合わせ次第で全体の摂取カロリーを簡単にコントロールできます。特に月見パイを含めたセットメニューでは、ドリンクやサイドメニューの選び方がポイントです。自分に合った最適な食事プランを立てることで、無理なく美味しくヘルシーな食生活が実現できます。

セットメニューでの総カロリー計算事例とヘルシーな組み合わせ例 – 実際に注文時に役立つシミュレーション

マクドナルドで月見パイを注文する際は、サイドやドリンクの選び方で総カロリーが大きく変わります。

メニュー構成例	カロリー（kcal）	内容例
月見パイ＋ポテトL＋コーラM	295＋517＋140	合計952
月見パイ＋サラダ＋アイスコーヒー	295＋10＋7	合計312
月見パイ＋マックチキン＋水	295＋374＋0	合計669

おすすめの注文ポイント

• サイドをポテトからサラダやヨーグルトへ変更で大幅カロリーカット

• ドリンクは水・無糖コーヒー・お茶などゼロカロリー系が効果的

• 月見パイは単品で楽しむのも◎

カロリーが気になる場合、セットよりサイドやドリンクを工夫してオーダーするのが賢い選択です。

健康志向ユーザー向けのタンパク質摂取とカロリー調整法 – バランス良い食生活の取り入れ方

健康を意識するなら、月見パイのような甘いスイーツと一緒にタンパク質もしっかり摂ることが大切です。マクドナルドにはカロリー控えめかつ高タンパクなメニューも揃っています。

タンパク質の豊富な組み合わせ例

• 月見パイ＋チキンマックナゲット5ピース（タンパク質約13g、カロリー270kcal）

• 月見パイ＋ハンバーガー（タンパク質約12.8g、カロリー256kcal）

• サイドサラダや低カロリースープを加える

また、朝・昼・夜で食べるメニューを考え、月見パイ分のカロリーをほかで調整するのも賢い方法です。栄養バランスを意識し、食物繊維やビタミンも摂ることで健康維持に役立ちます。

低カロリーのドリンク・サイドメニュー選びのコツ – 組み合わせのバリエーションを提案

月見パイを楽しみながらカロリーオーバーを避けるためには、低カロリードリンクやサイド選びが重要です。

おすすめ組み合わせリスト

• サイドサラダ：10kcal

• コーン：57kcal

• アイスコーヒー（無糖）：7kcal

• 爽健美茶：0kcal

• お水：0kcal

選び方のコツ

• ドリンクは炭酸やシェイクより無糖のコーヒーやお茶

• ポテトの代わりにサラダやコーン

• ヨーグルトも低カロリーでおすすめ

このような組み合わせで罪悪感なく月見パイを味わえます。

細かいカロリーコントロールで太りにくい食事プラン – 日常的な工夫や実践例

日常の食事で少し意識を変えるだけで、太りにくい食生活が実現します。

工夫ポイント

1. 食事の最初にサラダやスープで満腹感アップ
2. スイーツや揚げ物は1食につきどちらか1つに限定
3. 熱量計算アプリやメモで日々の摂取量を意識
4. セットではなく単品注文も選択肢に

このような日常的な調整で、好きな月見パイも安心して楽しみましょう。カロリーだけでなく、バランスや満足感も意識するのが大切です。

月見パイのカロリーにまつわるよくある疑問解消Q&A

「月見パイは何キロカロリー？」や「マックで一番低カロリーなメニューは？」「ケンタッキー月見パイのカロリーは？」など – よくある疑問の根拠ある解説

月見パイのカロリーは、販売元によって異なります。マクドナルドの月見パイは1個あたり約295kcal、ケンタッキーの「おもちカスタードの月見パイ」は約180kcalです。各商品では生地や中身に違いがあり、カロリーには明確な差があります。下記の表で主要パイのカロリー比較を一覧で確認してください。

商品名	カロリー
マクドナルド 月見パイ	295kcal
ケンタッキー おもちカスタード月見パイ	180kcal
マクドナルド アップルパイ	211kcal

また、「マックでカロリーが一番低いものは？」という疑問には朝マック チキンクリスプマフィン：323kcalやマックナゲット 5ピース：270kcalなども選択肢となりますが、セット注文やトッピングに応じてカロリーは変動します。シンプルなバーガーやサイドメニューでカロリーを抑えるとよいでしょう。

太るか・健康に悪いかといった評判の真偽分析 – 根拠ある視点で誤解を解消

月見パイが「太る」「体に悪い」といった心配の声も見かけますが、重要なのは摂取カロリーのバランスと栄養素の把握です。月見パイ1個（約295kcal）は市販のおやつや菓子パンと同等のカロリーで、一般的な1日の摂取目安（成人女性：1,800～2,000kcal、成人男性：2,200～2,400kcal）から考えれば、食事管理の中で適量を心がければ問題ありません。

脂質や糖質も含まれていますが、過剰に心配する必要はなく、とくにパイシリーズはおやつやご褒美に最適です。むしろ運動不足や他の食事内容とのバランスに注意することが健康維持のポイントです。週に数回の楽しみや季節限定の味として取り入れる分には健康面への影響は限定的です。気になる場合は、野菜中心の食事やタンパク質を意識したメニュー選びと組み合わせるとよいでしょう。

2025年最新！月見パイの販売期間・価格・キャンペーン情報

期間限定の販売スケジュールと販売時間帯の詳細 – いつ買えるか知りたいニーズに応える

2025年の月見パイは例年同様、秋限定での登場です。全国のマクドナルド店舗で主に9月上旬から10月中旬まで提供されています。販売開始日は店舗によって若干前後しますが、新作情報は公式サイトやアプリですぐに確認できます。通常商品と同じく、朝マック終了時間の10:30以降から閉店までの取り扱いとなります。

販売スケジュールを確認したい方には、以下のポイントを押さえておくことをおすすめします。

• 例年の発売時期：9月上旬〜10月中旬

• 時間帯：10:30から各店舗閉店まで販売

• 取扱除外店舗が稀にありますので、お出かけ前に公式アプリやサイトで最新情報をチェックしてください。

価格は1個190円（税込）。手軽に季節の味覚を楽しむにはぴったりの価格設定です。限定感が強いので、売り切れも早い場合があるためお早めのご購入がおすすめです。

朝マックでも買える利便性と購入のポイント – 来店前のチェック項目

月見パイは朝マック提供後の時間帯で販売されていますが、「今すぐ食べたい」と思った方は10:30以降の販売開始を忘れないようご注意ください。朝から昼への切り替わり直後は混雑しやすい時間でもあります。

購入前にチェックすべきポイントをまとめました。

• 販売開始時刻：朝マック終了後（10:30以降）

• ドライブスルー、店内飲食、テイクアウト全対応

• 在庫状況の変動：人気商品のため夕方前に売り切れる可能性もあります

モバイルオーダーや店舗の混雑状況確認機能を活用すれば、スムーズに購入できます。公式アプリでは近隣店舗の在庫情報も定期的に更新されるため、計画的にお楽しみいただけます。

CM情報・SNSバズの影響と話題性 – 広告や話題化が及ぼすユーザー心理

毎年話題を集める月見パイは、CMやSNSでの盛り上がりも大きな特徴です。2025年も新たなCMが放映され、X（旧Twitter）などで多くのユーザーが「秋の風物詩」として投稿しています。SNS上では実食レビューやアレンジ法、お得なセット情報もシェアされており、幅広い年代から注目されています。

特に以下のようなバズ要素が話題性を高めています。

• 旬の味覚・新作登場への期待

• 期間限定の希少価値

• 「#月見パイ」「#マック新作」などのハッシュタグでの共有

リアルタイムで投稿が増えることで、「食べ逃したくない」「今すぐ店舗へ行きたい」といった心理が高まっています。

宮﨑あおいさん出演CMや楽曲が与える感情的訴求効果 – ファン目線の盛り上がり

今年も女優・宮﨑あおいさんが出演するCMが特別感をプラス。やさしい声と秋らしい映像は、視聴者の心を温かくし、月見パイの「ほっとするひととき」を象徴しています。人気CM楽曲は季節感を高める役割も果たし、ファンによるSNS投稿は例年以上の盛り上がりを見せています。

• 出演者による安心感や親しみやすさ

• 季節限定の特別キャンペーンの訴求

• 「今年も月見の季節が来た」と感じさせる演出効果

このように、CMとSNSの連動で一層の購買意欲や話題性が盛り上がるのが月見パイの魅力です。

月見パイの進化と今後の展望｜過去商品との比較とファンの期待

月見パイは、季節限定スイーツとして毎年多くのファンに愛されています。定番のあんとおもちに加え、リニューアルごとに改良が施されてきたのも特徴です。2025年には新要素として濃厚バターの風味が追加され、味わいと食感がさらにアップデートされました。近年はケンタッキーや他チェーンも類似商品の展開を開始し、消費者の選択肢も広がっています。
進化の背景にはファンからの要望やトレンドが反映されており、これからも新たな工夫が期待されています。

2025年版の新要素と味の変化 – 新旧比較による違いを可視化

2025年の月見パイは従来の和風テイストから、バターのリッチさが加わり洋風のコクが増しました。以下に近年の主な仕様の違いをテーブルでまとめます。

年度	あんこ	おもち	バター	パイ生地	カロリー
2023年	〇	〇	×	サクサク	279kcal
2024年	〇	〇	△（控えめ）	サクサク	284kcal
2025年	〇	〇	〇（増量・濃厚）	さらにサクサク	295kcal

バターの使用量・風味の強化がポイントで、より芳醇な香りと旨みが楽しめるようになりました。これにより満足感が増し、スイーツ好きにもおすすめできる一品へ進化しています。

バター追加によるコク・濃厚さアップの解説 – リニューアルのポイント

新作はバターの含有量が増えたことで、従来よりも濃厚なコクが口いっぱいに広がります。パイ生地には芳醇なバターの香りが加わり、あんことおもちの一体感がアップ。和のテイストに洋菓子らしい深い味わいがプラスされ、幅広い年代から好評です。さらに、おもちのもっちり食感もバターの風味で引き立てられており、これまで以上に「ご褒美感」のある仕上がりとなっています。

過去商品の仕様との違いを詳細に比較 – 変化の詳細分析

月見パイは登場時から現在に至るまで毎年微調整が加えられています。

• パイ生地：よりサクサクで軽やか。油分と香ばしさが絶妙なバランスに

• あんこ：粒感と甘さが程よく、バターと融合して深みが増加

• おもち：とろけるような食感で、全体の一体感が向上

• カロリー：過去の279kcal→2025年は295kcalと若干増加

ケンタッキーの月見パイ（おもちカスタード）は180kcal前後で抑えめ。マクドナルドの月見パイはバター強化でやや高カロリーとなっていますが、リッチな味を重視する方に好評です。

ファンの口コミや実食レビューを踏まえた評価の推移 – 利用者目線の変化の記録

ファンの反応としては「バター感がしっかりして満足感が高い」「サクサク&もっちりの組み合わせは唯一無二」といった高評価が目立ちます。
特に2025年版はバターの香ばしさとあんこのバランスが絶妙と評されており、SNSや口コミサイトでも話題に。カロリーは気になるものの、「自分へのご褒美」やコーヒー・紅茶との組み合わせで楽しむ声が多いです。

店頭やテイクアウトでの利用も増えており、限定感に惹かれて何度もリピートするユーザーも少なくありません。今後も味の改良や新たなアレンジを期待する声が寄せられており、進化は続きます。

専門家による健康視点の解説と実食レポートで信頼性向上

管理栄養士が解説する月見パイのカロリーと栄養バランス – 健康管理に役立つ視点

月見パイのカロリーは商品ごとに異なりますが、代表的なものとしてマクドナルドの月見パイは295kcal、ケンタッキーの月見パイは180kcalほどです。以下のテーブルで主な栄養成分を比較できます。

商品名	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物
マクドナルド	295kcal	3.9g	16.2g	33.2g
ケンタッキー	180kcal	2.6g	7.3g	24.4g

月見パイは和のあんこともち、またバター風味のパイ生地が特徴です。同カテゴリのマックアップルパイが211kcalであるのに対し、月見パイはやや高カロリーなので生活習慣や体調に応じて摂取を考えてください。糖質が高いため、食事全体のバランスに注意しましょう。

食事への取り入れ方や注意点 – 実生活での取り入れ方法

月見パイを食べる際は、他の高カロリーなメニューとの組み合わせに気を配ると健康管理に役立ちます。例えば、ハンバーガーやポテト、シェイクなど糖質や脂質の多い食品と同時に摂り過ぎないことが大切です。

おすすめの食べ方例

• 朝食やおやつとして単品で楽しむ

• サラダや低カロリー高タンパクのメニューと組み合わせてバランスを調整

• 飲み物はカロリー控えめのアイスティーやコーヒーと一緒に選ぶと◎

このように食事全体のバランスを考え、間食やご褒美として楽しむことが健康維持につながります。

実食担当者のリアルな味・食感レビューと写真付き体験談 – 客観的かつ主観的な味の印象

実際に月見パイを食べてみると、サクッとしたパイ生地の食感と、こしあんとバターのコク深い甘さ、もちのとろける柔らかさが絶妙にマッチしています。一口目から香り高いバターが広がり、あんの甘さがちょうど良く、最後まで飽きずに楽しむことができました。

体験談によれば、「他のマックメニューの中でも特に秋らしい味わい」「甘さと塩気のバランスが良い」という声も見られました。写真で見てもふっくらとしたパイ生地と、なめらかな中身が印象的です。

公式データとの照合で信頼性を確保 – 根拠に基づいた内容を保証

カロリーや栄養成分はマクドナルド・ケンタッキーの公式発表に基づき、最新の公式データを確認しています。数値や原材料表記を必ずチェックし、信頼できる根拠にもとづいた情報のみを掲載しています。

情報更新の体制・最新情報の提供方法 – 常に正確な情報提供を目指す工夫

月見パイなど季節限定商品の情報は、公式サイトを随時チェックし新しいデータや変更があればすぐに反映しています。発売時期や栄養成分の微調整もありうるため、ユーザーが迷わず最新情報を得られる記事更新を心がけています。

定期的に見直すための仕組み – 時代に応じた情報への配慮

情報の鮮度を維持するため、提供内容を定期的に見直し、古くなったデータや表記ミスがないかもチェックし続けています。限定メニューの登場に合わせて情報もアップデートしているため、いつでも正確なデータを確認できます。

月見パイと関連するマクドナルドメニューのカロリー総合ナビ

期間限定で登場する月見パイは、その甘さと和の魅力で多くのファンを集めています。カロリーが気になる方に向けて、月見パイのカロリー情報や、同時に楽しむことの多い他メニューとの比較、賢い商品選びのポイントを詳しく解説します。自分に合ったメニュー選びの参考に、各商品を総合的にチェックしてください。

人気商品のカロリー比較表と選び方ガイド – 商品全体を俯瞰する参考情報

マクドナルドで人気の各商品と月見パイのカロリーを、ひと目で分かるようにまとめました。

商品名	カロリー(kcal)	特徴	価格(円)
月見パイ	295	あんこともち、バター風味	190
アップルパイ	211	フルーティーなスイーツ	120
ダブルチーズバーガー	457	チーズと肉の人気バーガー	370
てりやきマックバーガー	478	甘辛ソースとポークパティ	370
ビッグマック	525	2段パティと特製ソース	450
チキンクリスプ	345	揚げチキンの手軽なバーガー	180
マックフルーリー（オレオ）	235	バニラとオレオのデザート	290
マックポテトS	225	サイドの定番	190
ナゲット（5ピース）	263	サクサク食感	240

商品ごとのカロリー情 報を比較し、食事や間食に合った選択を意識することが重要です。

セットと単品ごとのエネルギー分析 – 目的別の選び方を提案

食事の目的によって、セットや単品の選び方を変えることで、摂取カロリーをコントロールできます。低カロリーを重視したい方には、バーガーとサイドを組み合わせる際、総カロリーを意識することがポイントです。

1. 朝や軽めの間食に

   • 月見パイ単品（295kcal）
   • アップルパイ単品（211kcal）

2. ランチにしっかり食べたい時

   • ダブルチーズバーガーセット（バーガー457kcal＋ポテトM410kcal＋コーラM140kcalで合計約1,007kcal）

3. 控えめなカロリーで楽しみたい場合

   • チキンクリスプ（345kcal）＋ナゲット（263kcal）で合計608kcal

目的に合わせて組み合わせることで、満足感や健康管理を両立できます。

低カロリー商品との組み合わせおすすめプラン – 実用性とお得感を両立させた案内

満足感を得つつカロリーコントロールしたい方には、低カロリーな商品との賢い組み合わせがおすすめです。

• 月見パイ＋マックポテトS

  • 合計520kcal。甘いパイと塩味ポテトで満足度アップ。

• チキンクリスプ＋サラダ＋アイスティー（無糖）

  • 合計約400kcal。食物繊維とバランスの良い食事に。

• アップルパイ＋ホットコーヒー

  • 合計211kcal程度で手軽なデザートタイム。

低カロリーなドリンクやサラダ類を選ぶことで、罪悪感なく味わいを楽しめます。セットの組み方やサイドの選択で、日々の食事を調整しましょう。

効率よく満足感を得られる組み合わせ例 – 満腹感と低カロリーを実現

低カロリーと満腹感のバランスを重視する場合は、以下の組み合わせが適しています。

• グリーンサラダ＋チキンクリスプ＋アイスティー（無糖）

• 月見パイ＋ナゲット（5ピース）＋温かいコーヒー

• アップルパイ＋カップサラダ＋ミネラルウォーター

選び方ひとつで、毎回のカロリーや満腹感の満足度が大きく変わります。自分の生活や目的に合わせて、最適なメニューを見つけてください。