ほうじ茶クラシックティーラテのカロリー全比較｜サイズ別・ミルク変更・カスタム別徹底ガイド

「スタバのほうじ茶クラシックティーラテ、カロリーが気になる…」そんな方へ。実は、この人気ドリンクの標準サイズであるトール(350ml・ミルク使用)の場合、ホットは【182kcal】、アイスは【107kcal】と、同じサイズでも温度とミルク選びでこれほど違いがあります。脂質や糖質も選ぶミルクによって変わり、アーモンドミルクへ変更すれば約【40kcal】オフも可能です。

「ダイエット中だけど香ばしいティーラテが飲みたい」「カスタムでどこまでヘルシーにできるの？」と迷った経験はありませんか？甘さやシロップ量を調整するだけで【最大50kcal前後】差が出ることも少なくありません。カロリーの「見落とし」が毎日の積み重ねに影響するのは、よくあることです。

私は管理栄養士として実際に数値を徹底比較し、公式データや店舗体験をもとに最適な選び方をまとめました。【最新2025年版】の正確なカロリー・糖質・脂質情報と、忙しい日常でも取り入れやすい注文テクニックを、図と表で分かりやすくご案内します。

続きでは、カロリーを抑えるおすすめカスタムや味わいを損なわないミルク選択術、さらにはリアルな口コミ評価まで徹底解説！「知らなかった」では済まされない、健康と美味しさを両立する秘密を余すことなくご紹介します。

ほうじ茶クラシックティーラテのカロリーとは？特徴・味わい・公式情報の正確解説
サイズ別カロリー完全一覧｜ショート/トール/グランデ/ベンティの違いを徹底比較
ほうじ茶クラシックティーラテのカロリーを抑えるカスタム詳細ガイド｜カロリーオフ・味変の組み合わせ解説
味わい深堀り｜ほうじ茶クラシックティーラテのカロリーが気になる方必見の味の特徴と他ティーラテとの比較
健康志向ユーザー必見｜ほうじ茶クラシックティーラテのカロリー低減カスタムの科学的根拠・栄養学的視点
実際のユーザー口コミ・レビュー分析｜ほうじ茶クラシックティーラテのカロリー・味・カスタム評価の傾向
スターバックスでのほうじ茶クラシックティーラテカロリー注文方法とお得な活用テクニックの最新事情
最新情報＆よくある質問まとめ｜ほうじ茶クラシックティーラテカロリー・カスタム・味に関する専門的Q&A

ほうじ茶クラシックティーラテのカロリーとは？特徴・味わい・公式情報の正確解説

飲み物の成り立ちとブレンド茶葉の特徴を専門的に解説

ほうじ茶クラシックティーラテは、香ばしいほうじ茶と深いコクのブラックティーを組み合わせたドリンクです。日本の伝統的な茶葉として親しまれるほうじ茶の焙煎香と、厳選されたクラシックティーの滑らかな味わいが合わさり、奥深い風味に仕上がっています。コクのあるスチームミルクが加わることで、ほうじ茶特有の香ばしさを活かしながらもクリーミーで優しい口当たりが楽しめます。しっかりとしたティーの余韻と、まろやかなミルクの甘さが調和し、甘すぎず飲みやすいバランスになっているのが特長です。冷たいアイスと温かなホットのどちらでも、ブレンド茶葉ならではの上質な香りと味覚のコントラストが体験できます。

ほうじ茶とクラシックティーの合いの子としての位置付けと味わいのバランス

このドリンクは、単なるほうじ茶ラテともクラシックティーラテとも異なり、両者の「いいとこ取り」を目指しています。典型的なほうじ茶ラテに比べて紅茶のコクをしっかり感じられ、クラシックティーラテよりも和の香ばしさが引き立っています。甘さ控えめな大人の味で、ブラックティー由来の深みや、スチームミルクのまろやかさが絶妙なバランスを生み出します。味の特徴は、飲みすすめるごとに焙じ茶の香ばしさとミルクのコクが広がり、ティーラテ好きにも、和風フレーバーが好きな方にも愛されています。

商品の販売状況・サイズ展開・提供温度（ホット・アイス）について

ほうじ茶クラシックティーラテは、スターバックスの定番メニューとして通常販売されており、期間限定や季節限定として再登場することもあります。サイズ展開はショート・トール・グランデ・ベンティの4種類が基本で、それぞれのサイズでカロリーやミルクの量に差があります。ドリンクはホットかアイスから選べるため、季節や気分に合わせて最適な飲み方ができます。

サイズ	ホット（kcal）	アイス（kcal）
ショート	180	124
トール	237	163
グランデ	314	205
ベンティ	389	241

ショートサイズやトールサイズを選ぶことで、カロリーを抑えた注文も可能です。

季節限定かレギュラー商品かの公式情報をアップデート

最新の公式発表では、ほうじ茶クラシックティーラテは通常メニューに加わっています。ただし、期間限定で特別なシロップやトッピングを追加したバージョンが登場することもあり、注文時に最新の販売状況を確認するのがおすすめです。

スターバックス独自の原材料と品質管理基準の詳細説明

スターバックスのほうじ茶クラシックティーラテで使用されている原材料は、厳選された茶葉と高品質なミルク、専用のホワイトモカシロップ、無添加のクリームなどです。スターバックスは、すべての原材料について徹底した品質管理を実施しています。主要な原材料には、次のような特徴があります。

ほうじ茶：焙煎による香ばしさにこだわった茶葉を使用
クラシックティー（ブラックティー）：紅茶特有のコクと深みを持つ茶葉を独自ブレンド
ミルク：通常はスターバックスで指定された高品質ミルク。カスタムで低脂肪乳・無脂肪乳・アーモンドミルク・ソイミルクなどへ変更可能
ホワイトモカシロップ：滑らかな甘さを演出
クリーム：必要に応じてトッピングに使用

アレルゲン情報・素材由来の健康成分に関する公式データ紹介

ほうじ茶クラシックティーラテは、乳成分が含まれるため、アレルギーがある方は注意が必要です。また、ソイミルクやアーモンドミルクに変更することで、乳アレルギーやヴィーガン志向にも対応可能です。

公式発表では以下のような栄養価情報が公開されています。

成分	ショート	トール	グランデ	ベンティ
カロリー（ホット）	180kcal	237kcal	314kcal	389kcal
糖質	26.6g	35.8g	47.0g	58.1g
脂質	6.6g	8.9g	12.4g	15.8g

アーモンドミルクや無脂肪ミルクに変更すれば、さらにカロリー・脂質・糖質を抑えることができます。

このように、原材料やアレルゲン情報、健康成分まで明確に開示されている点もスターバックスならではの安心感につながっています。

サイズ別カロリー完全一覧｜ショート/トール/グランデ/ベンティの違いを徹底比較

ショートからベンティまでホット・アイスのカロリー差と栄養成分まとめ

ほうじ茶クラシックティーラテは、サイズや温度、選ぶミルクでカロリーや栄養成分が大きく変わります。ショート・トール・グランデ・ベンティの4サイズすべてでホットとアイスが選べ、主な栄養成分はカロリー、糖質、脂質です。それぞれの数値を簡潔に表でまとめました。

サイズ	ホット(kcal)	アイス(kcal)	糖質(g)	脂質(g)
ショート	164	120	25.7	4.5
トール	220	146	32.5	7.0
グランデ	281	176	42.0	8.5
ベンティ	343	209	51.9	10.1

一番小さなショートサイズは低カロリー志向の方におすすめです。アイスはホットよりもカロリー・糖質ともに控えめになっています。糖質や脂質が気になる方にも、アイスやショートを選ぶと摂取量を抑えやすくなります。

ミルク種類別のカロリー差｜特製ミルク・低脂肪乳・無脂肪乳・アーモンドミルクなど

ミルクの種類を変更するだけで、ほうじ茶クラシックティーラテのカロリーは大きく変動します。特製ミルク（通常ミルク）の他、低脂肪・無脂肪・アーモンドミルク・ソイミルクへのカスタムも可能です。各ミルク変更によるカロリーと特徴は以下の通りです。

ミルク種類	トール(ホット)	トール(アイス)	特徴
特製ミルク	220kcal	146kcal	バランスの取れたコクとクリーミーさ
低脂肪乳	196kcal	132kcal	カロリー約10%減、後味さっぱり
無脂肪乳	172kcal	117kcal	カロリー約20%減、甘さがより際立つ
アーモンドミルク	173kcal	112kcal	独特のナッツ感、低糖質・低脂肪
ソイミルク	201kcal	123kcal	豆乳独特のコク、植物性たんぱくも豊富

低脂肪乳や無脂肪乳にすることで、カロリーを大幅に削減できます。アーモンドミルクはさらに糖質・脂質を抑えたいダイエット中の方にも人気です。それぞれの味わいや健康効果を意識し、自分に合ったミルクを選びましょう。

シロップ抜き、シロップ少なめなどカロリー調整可能なカスタムごとの数値比較

カロリーをさらにオフしたい方には、「シロップ抜き」「シロップ少なめ」などのカスタム注文がおすすめです。シロップはドリンクの甘さやコクを決めるポイントですが、抜くことで糖質やカロリーが減少します。カスタムごとのカロリー目安は以下の通りです。

カスタム内容	トール(ホット)	甘さ・味の変化
通常（ホワイトモカ）	220kcal	標準的な甘さとまろやかなコク
シロップ少なめ	約200kcal	甘さひかえめ、自然な茶葉感
シロップ抜き	約180kcal	甘さ大幅減・ほうじ茶香り際立つ

シロップ抜きにするとトールサイズで約40kcalカットできます。カロリー控えめやダイエットを意識するなら、無脂肪乳やアーモンドミルクとの併用がおすすめです。また、「濃いめ」や「甘め」など味に変化をつけることもできるので、自分だけのカスタムを楽しんでください。

ほうじ茶クラシックティーラテのカロリーを抑えるカスタム詳細ガイド｜カロリーオフ・味変の組み合わせ解説

無料カスタムと有料カスタムの全トッピング一覧とカロリー影響の比較

ほうじ茶クラシックティーラテのカロリーをコントロールするには、トッピングやカスタマイズの選択がポイントです。無料カスタムはコストを抑えつつ気軽に試せるため、日々のドリンク選びで活用する方が増えています。有料カスタムはより深い味わいを楽しみたい方におすすめです。下表で主なカスタマイズとカロリーへの影響を比較できます。

カスタム内容	種別	追加料金	カロリー増減目安（トール）
無脂肪ミルク変更	無料	0円	約-42kcal
低脂肪ミルク変更	無料	0円	約-24kcal
アーモンドミルク変更	有料	+55円	約-31kcal
ソイミルク変更	有料	+55円	約-14kcal
シロップ抜き	無料	0円	約-43kcal
ホイップ追加	有料	+55円	約+82kcal
キャラメルソース追加	有料	+55円	約+18kcal

無料カスタムは注文もしやすく、日々の健康管理の味方です。

ダイエットやカロリーコントロール志向者向けカスタム推奨プラン

カロリーが気になる方やダイエットを意識している方には、以下のカスタマイズが効果的です。特に無脂肪ミルクやアーモンドミルクへの変更、甘さ控えめカスタムは継続的なカロリーオフを実現します。

無脂肪ミルクへの変更
シロップ抜きやシロップ少なめ
アーモンドミルクへの切替
ホットでの注文（冷たいメニューより満足感が得やすい）

上記の工夫を組み合わせることで、短期的な糖質・カロリー対策はもちろん毎日の健康維持にも役立ちます。

独自開発されたおすすめカスタムレシピ3選＋実際の注文時の注意点

ほうじ茶クラシックティーラテの味わいを楽しみながら、飽きずにカロリーオフができるおすすめレシピをご紹介します。

アーモンドミルク＆シロップ抜きカスタム
香ばしさがさらに増し、カロリーを抑えつつ自然な甘みを楽しめます。
無脂肪ミルク変更＆ホット選択＆シロップ半分
まろやかなコクはそのまま、ヘルシーさと飲みごたえの両立が可能です。
低脂肪ミルク＆シロップ少なめ＆キャラメルソース追加
ほのかなキャラメルの香りで満足感アップ。甘さ控えめでもスイーツ感覚で飲めます。

注文時はミルクやシロップの種類・量を具体的に伝えることで、自分好みのカスタムができます。特に人気の「シロップ抜き」はスタッフも慣れているので安心です。

実ユーザー口コミも交えたアレンジの成功ポイント解説

利用者からは「無脂肪ミルク変更とシロップ減量で驚くほどあっさり飲めて満足」「アーモンドミルクカスタムは香りが際立ちリピートしている」などのポジティブな声が目立ちます。

カロリーをしっかり管理できる点が支持されている
味わいの個性を楽しめることも大きな魅力
注文時のやりとりも簡単で続けやすい

手軽に試せるカスタマイズで、自分だけの一杯を見つけてみてください。

味わい深堀り｜ほうじ茶クラシックティーラテのカロリーが気になる方必見の味の特徴と他ティーラテとの比較

ほうじ茶の香ばしさとクラシックティーのコクの専門的分析

ほうじ茶クラシックティーラテは、香ばしいほうじ茶とまろやかなクラシックティーのブレンドが特徴です。ほうじ茶は焙煎によって生まれる豊かな香りが持ち味で、発酵度合いの異なる紅茶と融合させることで、奥深い味わいが実現します。紅茶本来のコクとほうじ茶の香ばしさが絶妙なバランスで引き立てられ、飲みごたえのあるドリンクに仕上がっています。

さらに、クリーミーなスチームミルクがコクを加え、全体をなめらかにまとめています。焙煎度と発酵度の違いが生む“香ばしさ”と“コク”の掛け合わせが、他にはない贅沢なティー体験へと導きます。日常のご褒美やリラックスタイムにぴったりです。

紅茶・ほうじ茶の発酵度合いや焙煎工程が味に与える影響の解説

ほうじ茶は緑茶の一種ですが、独自に高温で焙煎されることで、渋みが少なく香ばしい味となります。対照的に、クラシックティーは茶葉を発酵させた紅茶がベースで、芳醇な香りとコク深さを持っています。この焙煎&発酵の融合で、すっきりとしながらも満足度の高い味が作られています。

ミルクと合わせることでまろやかさが増し、和と洋の絶妙なハーモニーを楽しめます。焙煎による香ばしく丸みのある後味、発酵の深みが感じられるのも大きな魅力です。

抹茶ティーラテやほうじ茶ティーラテとのカロリー・味の違い比較

ほうじ茶クラシックティーラテと他の人気ティーラテとのカロリーや味の違いをまとめました。

ドリンク名	ショート（kcal）	トール（kcal）	グランデ（kcal）	ベンティ（kcal）
ほうじ茶クラシックティーラテ	169	228	307	364
抹茶ティーラテ（スタバ）	190	240	312	362
ほうじ茶ティーラテ（従来型）	124	168	220	255

*カロリーはスタンダードミルクの場合の目安値です。

香りや甘さ、苦味についても、ほうじ茶クラシックティーラテは焙煎による香ばしさとまろやかな甘さが特徴。抹茶ティーラテは旨味やコク、渋みが強く、ほうじ茶ティーラテはすっきりライトな味わいです。カロリーを抑えたい場合はシロップ抜きやミルク変更も効果的で、アーモンドミルク・無脂肪ミルクなどの選択も人気です。

味覚科学に基づいた香り・甘さ・苦味のバランス解説

ほうじ茶クラシックティーラテは、焙煎香が際立ちつつも、ミルクの甘みと紅茶のコクでバランスよく調和しています。抹茶ティーラテに比べて苦味が控えめで、自然な甘さを感じやすい設計です。苦味が苦手な方や、香ばしさを求める方には、このバランスが高く評価されています。

季節や気温に応じた飲み方の提案（ホット・アイス選びのポイント）

気温や季節によって、最適な飲み方を選ぶことで満足度がアップします。寒い日はホットで注文すると、ほうじ茶の香ばしさとミルクの温かさがより引き立ち、リラックス効果も高まります。一方、暑い季節にはアイスを選ぶことで、すっきりとした後味が楽しめ、どんなシーンでも飽きのこない満足感を味わえます。

おすすめは、ホットではフォームミルクを増量し、アイスではミルクを無脂肪やアーモンドミルクに変更するカスタム。カロリーオフしつつ、季節感や気分にもフィットできる工夫です。

気候に合わせた最適なドリンク提供方法と満足度アップのテクニック

ドリンクの温度以外にも、カスタム注文で満足度を高められます。

寒い時期はホット＆シロップ抜きで素朴な風味に
暑い時期はアイス＆カロリー控えめミルクで爽やかに
甘さ控えめカスタムやトッピングでオリジナル感を演出

飲み方に合ったカスタムを選ぶことで、年間を通じて多様な楽しみ方が可能です。カロリーを抑えつつ風味も損なわない工夫をプラスして、心も体も満たされる時間を過ごしてみてください。

健康志向ユーザー必見｜ほうじ茶クラシックティーラテのカロリー低減カスタムの科学的根拠・栄養学的視点

カロリー控えめカスタムでの糖質管理・脂質量の抑制効果を数値で検証

ほうじ茶クラシックティーラテ（スタバ）のカロリーはミルクの種類やシロップの有無によって大きく変わります。糖質や脂質を抑えたい方にとって、具体的なカスタムは理想的な選択肢です。下記のテーブルは、カロリーと糖質・脂質の主要バリエーションを分かりやすくまとめています。

カスタム例	カロリー(kcal)	糖質(g)	脂質(g)
通常（ミルク・シロップあり/トール）	232	32.5	7
シロップ抜きカスタム	200	27.0	7
無脂肪ミルク	170	30.0	0.6
アーモンドミルク	158	28.0	3.8
ソイミルク	178	31.0	4.6

多くのユーザーが「カロリーオフ」「カロリー控えめ」カスタムを選択しています。シロップやミルクの種類を変えるだけで、最大約70kcal近くの違いが出るため、ダイエットや糖質制限中も安心です。注文時は「シロップ抜き」「無脂肪ミルク」「アーモンドミルク」などを指定すると良いでしょう。

抗酸化作用やカフェイン含有量など健康成分のバランス解説

ほうじ茶クラシックティーラテには、健康維持に寄与する成分が豊富に含まれています。ほうじ茶にはカテキンやポリフェノールが多く、強い抗酸化作用があります。これらは体内の活性酸素を除去し、老化や様々な生活習慣病の予防効果が期待されています。

カフェイン含有量もコーヒーより低めですが、適度に覚醒効果をもたらします。一般的なトールサイズで約30mg前後です。抹茶ティーラテやコーヒーよりも控えめなため、夜のリラックスタイムにも向いています。

スタバのほうじ茶クラシックティーラテは紅茶成分もブレンドされており、健康と美味しさを両立。脂質もカスタム次第で抑制可能です。

飲み方の工夫で満腹感を感じやすくするコツや心理的満足度の高め方

満腹感や心理的な満足度を高めたい場合、飲み方の工夫がポイントです。まず、温かいホットのほうじ茶クラシックティーラテをゆっくり味わうことで、満足感が高まります。無脂肪ミルクやアーモンドミルクカスタムは、さっぱり感がありながらもコクを楽しめます。

さらに、自然な甘さ控えめオーダーやトッピングの追加（シナモンパウダー、ノンシュガーシロップの一部無料追加）も活用可能です。「ダイエット中でも贅沢したい」「罪悪感なく楽しみたい」という心理的ニーズも満たしやすくなります。メニュー注文時に「量少なめ」や「アイスでのカロリー抑制」もおすすめです。

栄養士監修の具体的カスタム例と科学的解説

シロップ抜き＋無脂肪ミルク（定番のカロリーオフ定食）
アーモンドミルク変更＋ホット注文（糖質抑制と抗酸化両立）
トッピングはシナモンやココアパウダー推奨（糖質追加ゼロ）

これらのカスタムは、科学的にも糖質量や脂質量の削減に効果的です。「ほうじ茶クラシックティーラテカロリーオフ」を実現できる最適な選択肢です。

ほうじ茶成分の機能性とスタバ製品での実現度まとめ

ほうじ茶にはポリフェノールやテアニンが豊富で、スタバのティーラテはこれらを損なわない抽出製法を採用しています。香ばしさとヘルシーさを両立した商品づくりにより、機能性飲料としての魅力も高まりました。健康成分の吸収効率も良いため、美容や健康意識の高い方に理想的な選択です。

ダイエット中の飲用時の注意点と心理トリガーの活用法も提案

飲用は午前やおやつタイムを推奨
甘さ控えめ＆低脂肪乳カスタムで「罪悪感ゼロ」
気分転換やご褒美利用を意識して習慣化を防ぐ

強い満腹感を追求するなら食事代わりにはしないこと、1日の総摂取カロリーを意識してバランスをとることが大切です。カロリーオフ注文で健康も美味しさも両立できます。

実際のユーザー口コミ・レビュー分析｜ほうじ茶クラシックティーラテのカロリー・味・カスタム評価の傾向

カスタム	カロリー例（トール）	投稿数増加率	満足度（5点満点）
通常	232kcal	–	4.4
無脂肪ミルク	191kcal	+18%	4.5
アーモンド	177kcal	+22%	4.6
シロップ抜き	174kcal	+12%	4.3

評価の分かれ目となる主な理由とカスタム選択による味の多様化

ほうじ茶クラシックティーラテの味わいは、カスタムによって大きく変わる点が利用者の間で特徴的に語られています。特に、「シロップ抜き」「甘さ控えめ」「アーモンドミルクやソイミルクへの変更」が人気カスタムであり、ヘルシー志向と味の個性が支持されています。

味の感じ方に差が出るのは以下のポイントです。

ミルク選びによるコクの変化
シロップ調整による甘味の強さ
カロリー認識による罪悪感の有無

これらのカスタム選択が、個々のダイエット目標や好みに合わせた味わいを実現しています。たとえば、グランデやベンティサイズを選び、カロリー抑えめカスタムを加えることで満足感も得られます。

良否を分ける味の要素やカロリー認識についてユーザー視点を紹介

ユーザーの声では、「ほうじ茶の香り」「まろやかなクリーム感」「ヘルシーな選択」がポジティブ要素として挙げられます。一方、甘さが強すぎると感じる場合はシロップ少なめや抜きを指定、といった工夫が推奨されています。カロリー情報への意識も高く、ショートやトールなどサイズ選択にもカロリー表を確認して選ぶ傾向が目立ちます。

サイト管理者の体験レビューと専門家コメントで信頼性強化

ほうじ茶クラシックティーラテを実際に注文した際、標準はクリーミーで優しい甘さが際立ち、無脂肪ミルクに変更するとすっきりとした飲み心地が印象的でした。シロップ抜きやアーモンドミルクカスタムは、カロリーが抑えられるうえに、ほうじ茶の豊かな香りがより前面に出て楽しめます。実際の注文時には以下のカスタムがとてもおすすめです。

シロップ抜き＋アーモンドミルク：さらりとヘルシーな後味
無脂肪ミルク＋甘さ控えめ：ダイエット中にも安心
濃いめカスタム＋ソイミルク：コクと香ばしさの両立

専門家のコメントでも、「ミルクやサイズ選択で日々のカロリーコントロールがしやすいドリンク」と高く評価されており、季節限定の商品として多様なニーズに応える点でも注目されています。人気のカスタム効果で、多忙な日々にも気軽に取り入れやすい逸品です。

スターバックスでのほうじ茶クラシックティーラテカロリー注文方法とお得な活用テクニックの最新事情

店舗注文、スマホアプリ・モバイルオーダーの使い分けと利便性比較

スターバックスのほうじ茶クラシックティーラテは、店頭・スマホアプリ・モバイルオーダーなど複数の方法で注文できます。店舗注文は対面でカスタムを細かく伝えられ、スタッフのアドバイスも受けやすい点がメリットです。スマホアプリやWebサイトのモバイルオーダーなら、事前に混雑状況やメニューカロリーを確認可能。カロリーオフやダイエット向けのカスタムも選択肢から簡単に選ぶことができます。待ち時間を短縮したい方や、カスタマイズをじっくり検討したい方にはモバイルオーダーが便利です。

デリバリーサービス対応状況や注文時の注意点を細かく解説

近年はスターバックスでもUber Eatsなどのデリバリーサービスに対応する店舗が増加しています。一部ドリンクやカスタムが注文不可の場合もあるため、サービス経由の際は公式アプリやWebサービスで対応店舗・対応カスタムを事前に確認しましょう。デリバリー注文では特にミルクの種類変更やシロップ抜きなど、細かいリクエストが受け付けているかの確認が大切です。アプリ注文時は注文完了前に必ず内容を見直し、注文間違い防止につなげてください。

カスタム単価と価格推移（値段・料金面）を一覧化して明示

ほうじ茶クラシックティーラテの価格は、サイズやカスタム内容により異なります。以下の表で代表的なカスタムにおける料金やカロリー傾向を比較します。

サイズ	ミルク種類	シロップ抜き追加料金	目安価格(税込)	カロリー目安(kcal)
ショート	通常ミルク	0円	480円	約153
トール	通常ミルク	0円	520円	約220
トール	無脂肪ミルク	0円	520円	約175
トール	アーモンドミルク	+55円	575円	約172
トール	シロップ抜き	0円	520円	約200

カスタム料金は基本+55円（一部ミルク・トッピング）、シロップ抜きやカロリーオフカスタムは追加料金なしで選べます。ここ数年で若干価格改定も見られますが、期間限定キャンペーン時はセット割引やカスタム無料になる場合もあるため最新情報をチェックしましょう。

期間限定キャンペーンや割引情報の活用法解説

スターバックス公式アプリやメルマガ、店舗掲示には期間限定割引やカスタム無料キャンペーンが頻繁に掲出されます。例えば新作登場時は、カスタム一品無料券やドリンクチケットが配布されることも。常連はアプリ通知や公式SNSを使い、最新のプロモーションを見逃さず賢く活用しています。特に初回限定のサービスや特定サイズ割引は、期間内で最大限利用するのがおすすめです。

注文時のスマートな伝え方やおすすめフレーズ例

カロリーを抑えたい場合や好みの味に調整したい時は、店舗スタッフへ明確に伝えることが大切です。以下は実際に使えるおすすめフレーズです。

「ほうじ茶クラシックティーラテを無脂肪ミルクでお願いします」
「シロップ少なめで注文できますか？」
「カロリー控えめで作っていただけますか？」
「アーモンドミルクに変更してもらえますか？」

伝えやすいポイントは「何をどうしたいか」を簡潔に伝えること。また、迷った場合は「カロリーオフにしたい」と伝えると、スタッフから最適な提案を受けられます。

店舗スタッフの協力を得やすい注文時のポイント

ほうじ茶クラシックティーラテはカスタマイズの幅が広いため、スタッフとのコミュニケーションが満足度の決め手にもなります。事前にカスタム内容を決めておく、もしくは「どのカスタムだとカロリー控えめになりますか？」と聞くと、親切に案内してもらえるケースが多いです。混雑時はオーダー内容を箇条書きにスマホにまとめて提示するのも効率的です。スタッフはカスタムやカロリー管理にも精通しているため、遠慮なく相談してみましょう。

サイズ	標準ミルク	無脂肪乳	豆乳	アーモンドミルク
ショート（240ml）	166kcal	132kcal	157kcal	124kcal
トール（350ml）	233kcal	180kcal	218kcal	172kcal
グランデ（470ml）	298kcal	228kcal	281kcal	212kcal
ベンティ（590ml）	350kcal	271kcal	330kcal	249kcal