きゅうり大量消費には日持ちする人気の保存法と作り置きレシピ

「買いすぎて余らせたきゅうり、気付けば青臭くなったり、芯が透けて傷んでいた…」そんな経験はありませんか？きゅうりは約【96％】が水分で、乾燥や高温に非常に弱い野菜。特に夏場は、常温放置で翌日には表面にハリがなくなり、腐敗が始まるケースもあります。せっかくまとめ買いや家庭菜園で手に入れても、【1週間もたずに廃棄】してしまう人も少なくありません。

しかし、市販の人気漬物やプロが教える保存レシピを活用すれば、きゅうりは冷蔵で【最大2週間】、冷凍を工夫すれば【最長1カ月】もおいしく保存が可能です。さらに最近は、SNSやレシピサイトで話題の「10分副菜」「日持ちする作り置き」など、誰でも手軽に実践できる方法が多数紹介されています。

「無駄にしたくない、でも忙しくて手間もかけられない」「家族も飽きずに食べてくれる味付けが知りたい」――そんな方こそ必見です。この記事を最後まで読むことで、「失敗しない保存ワザ」「話題の大量消費レシピ」「日持ちさせる漬け込みテク」など、明日からすぐ使える具体策がしっかり身につきます。

食費や時間のムダをなくし、きゅうりの魅力を存分に楽しみたい方は、ぜひ続きをご覧ください。

きゅうりを大量消費したい時に日持ちも重視するなら人気の保存法がおすすめ｜きゅうり大量消費は日持ちと人気レシピで解決

きゅうりの特徴と大量消費が必要な理由

きゅうりは水分が約95％と非常に多く含まれているため、みずみずしい食感とさっぱりとした味が魅力です。しかし一度に数本以上収穫したり、まとめ買いで余らせがちな野菜の代表とも言えます。家庭菜園やお裾分け、特売などで複数本が手元に集まりやすいことが「きゅうり 大量消費 日持ち 人気」の需要の背景にあります。

栄養面ではカリウムやビタミンCが含まれており、夏場の塩分補給や水分補給にも役立ちます。しかし、時間が経つとしなびやすく食感や味が落ちる点が難点です。また料理の幅が漬物やサラダに偏りがちで、バリエーション不足による食べ飽きも課題です。短期間で消費するレシピや保存テクニックの需要が非常に高まっています。

きゅうりの日持ちに影響する鮮度と保存環境

きゅうりは収穫直後が最もシャキシャキした食感で美味しい状態ですが、低温や乾燥、傷つきによって急激に傷みやすい特徴があります。特に、適度な湿度と温度管理ができていない保存環境だと、水分が抜けてシワが寄り、食味が低下します。

以下のテーブルでは、保存の方法ごとに日持ち期間とポイントをまとめています。

保存方法	日持ち目安	ポイント
常温（夏場）	1～2日	風通しのよい涼しい場所、直射日光・高温を避ける
冷蔵庫（野菜室）	5～7日	新聞紙に包む・立てて保存、袋で密閉すると劣化予防
塩漬け	約1週間～10日	下処理と塩加減で保存性アップ、重しで水分をしっかり抜く
佃煮・漬物	1週間～1ヶ月以上	濃いめの味付けで長期保存、殺菌済み容器で清潔に管理
冷凍保存	約1ヶ月	輪切りや塩揉みで下処理、解凍後は加熱調理・炒め物向き

鮮度を保つためには早めの消費と正しい保存が欠かせません。特に湿度を適度に保ち、乾燥を避けることでパリッとした食感を維持できます。長期間保存したい場合は塩漬けや佃煮、冷凍保存などの料理を活用するのがおすすめです。

家庭で実践できる鮮度維持テクニック

家庭で手軽に行える鮮度維持のコツは次のとおりです。

• 新聞紙やキッチンペーパーで包み、水分の蒸発を防ぐ

• ラップや保存袋で密封して冷蔵庫の野菜室で立てて保存する

• ヘタを下にして保存すると水分の重力移動を抑えられる

• 漬物や佃煮、炒め物といった日持ちする人気レシピで作り置きし、おつまみや副菜に活用

見た目や感触が柔らかくなってきた場合は、新鮮なうちに漬物や刻みきゅうりの佃煮へアレンジすると最後まで美味しく無駄なく使い切れます。炒め物もおすすめで、ごま油や味噌など濃い目の味付けでお弁当の一品やお酒のおつまみに最適です。冷凍保存する際は輪切りや細切りにしておくと、解凍後もスムーズに調理できます。

保存期間を伸ばす！きゅうりを大量消費したい時におすすめの日持ちする人気レシピ集

漬物・浅漬け・キューちゃん系の代表的レシピと保存日数目安

きゅうりの大量消費に最適なのは、漬物やキューちゃん漬けです。にんにくやしょうがの風味が染み込むキューちゃんは、ご飯のお供として人気が高く、作り置きにも最適です。特にクックパッド殿堂入りのレシピは高評価で、家庭で再現しやすいのが特徴です。漬物の保存目安は冷蔵で約5日ですが、酢を効かせたレシピなら1週間程度日持ちします。

レシピ名	主な材料	保存方法	保存期間(目安)
キューちゃん漬け	きゅうり、醤油、しょうが	冷蔵	5～7日
塩漬け	きゅうり、塩	冷蔵	4～6日
浅漬け	きゅうり、酢、砂糖、塩	冷蔵	3～5日

強めの塩や酢を使うと、更に日持ちがアップします。食べる分ずつ小分け保存するのがおすすめです。

漬物の保存性を高めるプロのコツ

きゅうりの漬物を長く安全に楽しむためには、衛生面と調味料のバランスが重要です。まず調理前には手と保存容器をしっかり洗い、アルコール消毒や熱湯消毒を行いましょう。保存容器はガラスや抗菌性の高いものが適しています。調味料の比率は、塩分1～2%＆酢を加えることで保存性が向上。食材の表面水分もペーパーで丁寧にふき取ることでカビや傷みを防げます。

湿気対策には、作り置き時にキッチンペーパーを容器の蓋の間に挟む方法も◎。これで美味しさも長持ちし、無駄なくきゅうりの消費が進みます。

漬物以外で作る簡単・やみつき系大量消費レシピ

漬物以外でも、きゅうりの大量消費に適したレシピが揃っています。「無限きゅうり」や「きゅうりのナムル」「中華風ごま油炒め」はおつまみや副菜に大人気で、やみつきになる味が特長です。炒め物や佃煮は冷蔵庫で3～5日保存可能。彩りが良く、作り置きにも向いています。

• 無限きゅうり：切ったきゅうりにごま油やにんにくを和えるだけ。ビールに合うおつまみとして人気。

• きゅうりの佃煮：きゅうりと塩昆布、醤油、みりん、砂糖で甘辛く煮詰める。しっかり味でお弁当にも好適。

• 中華風きんぴら炒め：ごま油で炒め、ごまでアクセント。シンプル調理で最大の旨み。

レシピ名	主な特徴	保存期間(冷蔵)
無限きゅうり	和えるだけ簡単、おつまみ	2～3日
きゅうりの佃煮	甘じょっぱくご飯が進む	4～6日
中華風きゅうり炒め	風味豊かで飽きない味付け	2～4日
韓国風ナムル	にんにく＆ごま油でやみつき	2～3日

作り置きメニューとしても活用できるため、忙しい時でも常備菜として活躍します。

スピード重視！5分以内完成の簡単時短レシピ

時短で済むきゅうりレシピも充実しています。スライスしたきゅうりにごま油・塩・おろしにんにくを和えるだけのナムルや、酢の物、ピリ辛梅和えなどは、どれも5分あれば完成。気温が高い時期にもさっぱり食べられ、夜食やおつまみにもぴったりです。

• 簡単きゅうりナムル

• ごま塩和え

• 梅かつお和え

どのレシピも冷蔵で2～3日保存が可能。副菜やお弁当の隙間にも使えて、あと一品に悩む人におすすめです。すぐ作れて日持ちもしやすいので、きゅうりの大量消費にぜひ活用してください。

家庭でできるきゅうりの長期保存法に注目！大量消費＆日持ちのポイント

冷蔵・冷凍保存の適切な方法と日持ちの限界

きゅうりを冷蔵保存する場合は丸ごと、またはカットしてラップに包み、野菜室で保存しましょう。新鮮なものなら約1週間日持ちします。冷蔵中は水分が抜けやすくなるため、濡らしたキッチンペーパーに包んでからラップで包むとより鮮度が維持できます。きゅうりを大量消費する際は、サラダや浅漬け、作り置きのおかずにして冷蔵保存すると便利です。

冷凍保存する場合は、輪切りまたは千切りにして塩もみし、水分をしっかり絞ってから冷凍用保存袋に入れます。冷凍では約1カ月保存可能です。ただし生のまま冷凍すると解凍後に食感が変わりやすいため、加熱調理や和え物に利用するのがおすすめです。冷凍きゅうりは中華炒めや味噌汁にも活用できます。

下記に冷蔵・冷凍での保存比較をまとめました。

保存方法	期間	ポイント	活用例
冷蔵	約1週間	水分保持、丸ごとorラップ包み	サラダ、浅漬け、作り置き副菜
冷凍	約1カ月	塩もみして水切り、解凍後は加熱調理がおすすめ	炒め物、スープ、味噌汁、佃煮の材料

佃煮・塩漬けなど長期間保存可能な保存食の作り方

きゅうりを大量消費し日持ちさせるには、保存食がおすすめです。佃煮はきゅうりと昆布を細かく刻み、醤油・みりん・砂糖・酢を使い弱火で煮詰めるだけ。塩昆布やしょうがを加えると風味が増し、ご飯やおにぎり、おつまみに最適です。保存容器に詰め冷蔵すれば2週間ほど美味しさを保ちます。

塩漬けは、きゅうりを斜め切りまたは乱切りにし、塩をまぶして数時間おくだけ。にんにくやごま油、鷹の爪を加えると人気のやみつき味になります。密閉容器で冷蔵すると3～5日日持ちし、お弁当や作り置きにも活躍します。

下記は佃煮と塩漬けの作り方と保存期間の比較です。

保存食	主な材料	ポイント	保存期間
佃煮	きゅうり、昆布、醤油、砂糖など	弱火で煮詰める	約2週間
塩漬け	きゅうり、塩、にんにく、ごま油など	塩で水抜き、ごま油追加	3～5日

佃煮の保存期間と味の変化を科学的に理解

佃煮の保存性の高さは塩分と糖分、酢の防腐効果によるものです。これらの調味料が水分活性を下げ、細菌の増殖を抑制します。保存中は味がしみていき、日が経つごとに濃厚な風味とまろやかさが増すのが特徴です。冷蔵で2週間ほど日持ちしますが、開封後は清潔なスプーンを使い、必ず冷蔵庫で保管しましょう。冷凍保存すれば1カ月以上の保存も可能です。

保存失敗の具体例と防止策

保存に失敗するときゅうりは変色・ぬめり・異臭が発生しやすくなります。特に、ラップを怠ったり、湿気の多い環境に放置するとカビや腐敗の原因に。大量消費や作り置きの際は密閉容器を活用し、調理器具や手を清潔に保つことが重要です。

よくある保存失敗例

• カットしたきゅうりをそのまま保存して水分が抜け、食感が悪化する

• 漬物の液にきゅうりが浸かっておらず乾燥しやすい

• 容器内に水滴がつき雑菌が繁殖する

防止策としてはこまめな水切り・密閉保存・新鮮なうちの調理が基本。冷蔵庫の過度な開閉を避けるのもポイントです。鮮度を保ちつつ、無駄なく美味しく大量消費できます。

クックパッドやSNSで話題！きゅうり大量消費で日持ちも良い人気レシピの殿堂入りを検証

人気・殿堂入りレシピの特徴と実際の保存性

大量消費できるきゅうりレシピは「日持ち」と「やみつき感」が大きなポイントです。クックパッドで人気のレシピや殿堂入りしたものには、漬物や無限きゅうり、佃煮が多く、保存性や作り置きに優れています。きゅうりの佃煮や塩漬け、キューちゃん風レシピは、塩・酢・醤油など発酵や保存性を高める調味料を活用し、冷蔵で3日～1週間、佃煮は長期保存も可能です。保存の工夫としてはしっかり水分を抜く、密閉容器に移す、冷蔵か冷凍で保存するのが効果的です。

レシピ名	特徴	保存期間
きゅうりのキューちゃん風	やみつきの甘辛風味	冷蔵5～7日
きゅうりの佃煮	生姜と昆布で旨味たっぷり	冷蔵7日・冷凍1か月
無限きゅうり	ごま油＆にんにくで簡単	冷蔵2～3日
たたききゅうり漬物	速攻・おつまみ好適	冷蔵3日

レシピ再現率を高めるポイント

高評価のレシピを確実に成功させるポイントは材料の鮮度・調味料の分量・正しい工程の実践です。きゅうりは新鮮で水分が多いものを使用し、冷水にさらしながらカットすることで歯ごたえを保てます。次に塩や醤油、みりんなど調味料の計量は分量を守ることで味のバランスが決まります。漬物や佃煮は、下処理の塩揉みで余分な水分をしっかり出すことが日持ちと食感向上の両方に役立ちます。簡単なリストでまとめると以下の通りです。

• 新鮮なきゅうりを使用し冷水でシャキッとさせる

• 調味料はレシピ通り正確に計量

• 塩揉みや下処理で水分をしっかりカット

• 殺菌・密閉保存で劣化を防ぐ

これらを意識することで、レビューでも「リピート確実」「冷蔵庫でしっかり保存できた」と高評価が多数寄せられています。

最新トレンドのきゅうりレシピ

今SNSや料理サイトで注目されているきゅうりのレシピは「やみつき味」と「おつまみ＆時短」が人気です。無限きゅうりやごま油炒め、ナムル風、中華風ピリ辛きゅうりなど、シンプルな調味料を活かしたものがウケています。特に5分で作れる炒め物や、ビールが進むピリ辛風味の常備菜は大量消費にもぴったり。「クックパッド1位」や「殿堂入り」は多くの利用者から厚い支持を得ており、SNSでは#キューちゃんや#やみつききゅうりでアレンジ例も多数見かけます。

人気の新定番レシピを一部リストでご紹介します。

• 無限きゅうり（ごま油と塩昆布でやみつき）

• きゅうりの佃煮（生姜と一緒に炊き込む保存レシピ）

• ピリ辛きゅうりのおつまみ

• ごま油炒め中華風

日持ちと大量消費を叶えるきゅうりレシピは、平日に役立つ作り置きやパーティーのおつまみに最適。旬の時期や家庭菜園の収穫シーズンにぜひ取り入れてみてください。

食欲そそる！きゅうり大量消費を叶えつつ日持ちも考えた人気のおつまみ・副菜レシピ

多様な味付けバリエーションと食感の工夫

きゅうりはクセが少なく、ピリ辛やナムル風、中華風、和風などさまざまな味付けで楽しめます。特に人気なのは、にんにくやごま油を使った「無限きゅうり」や、しょうゆベースの中華風和え物、ピリ辛たたききゅうりです。さっぱり酢の物や韓国風のピリ辛ナムルは、食感がシャキシャキで一度食べるとやみつきに。家族向けには、砂糖と醤油で甘みを効かせた和風副菜や、塩昆布との組み合わせもおすすめです。

レシピ名	味付けジャンル	ポイント
無限きゅうり	中華風	ごま油とにんにく
きゅうりナムル	韓国風	ごま×ごま油
和風たたききゅうり	和風	醤油としょうが
ピリ辛きゅうり	ピリ辛	ラー油や唐辛子
酢の物	和風	酢と砂糖でさっぱり

子どもや家族も喜ぶヘルシー副菜アイデア

きゅうりは水分が多くカロリーも控えめで、健康志向の方やお子様にもぴったり。カラフルなパプリカやにんじんと合わせると、見た目も華やかな副菜が完成します。サラダ感覚で食べられる梅ナムルや、ごま酢和えはビタミンやミネラルも一緒に摂取でき、栄養バランスもばっちり。保存するときは水気をしっかり切ってから調味することで、日持ちもしやすくなります。

• きゅうりとパプリカのごま酢和え

• きゅうりとツナのサラダ

• きゅうりと梅のナムル

• きゅうりと大根の浅漬け

どのレシピも簡単調理で作り置きができ、家族みんなが楽しめるヘルシー副菜です。

作り置きやお弁当向けの保存性と活用法

きゅうりレシピの美味しさを長持ちさせるには、冷蔵保存が基本です。しっかり水切りし、密閉容器に入れて冷蔵すれば、2～3日美味しく食べられます。塩漬けや佃煮などは、酢や塩、砂糖の力で保存性もアップ。お弁当に使う場合は朝に再度水分を切るのがポイントです。

レシピ	保存期間（目安）	冷凍可否
浅漬け	2～3日	×
佃煮	5～7日	〇
無限きゅうり	2～3日	×
ピリ辛炒め	2～4日	〇

冷凍保存する場合は、塩もみ後に水気をしっかり拭き取り小分けして。解凍は冷蔵庫で自然解凍がおすすめです。おつまみや夕食の副菜へのアレンジも自在で、きゅうりの大量消費でも飽きずに活躍します。

きゅうりを大量消費する際に日持ちや人気度が気になる人向け多角的Q&A

よくある質問を包括的に解決する精緻なQ&A集

きゅうりの漬物や保存食について、よくある疑問に回答します。

質問内容	回答
きゅうりの漬物はどのくらい日持ちしますか？	冷蔵保存で約4～7日が目安です。きゅうりのキューちゃんなど人気の醤油漬けや塩漬けは、水分をしっかり抜くと冷蔵庫で1週間程度美味しさを保てます。
失敗しやすいポイントは？	水分を十分に抜かずに保存するとカビや傷みが早まります。塩や酢など保存性を高める調味料を活用すると良いでしょう。
人気レシピの“やみつききゅうり”は作り置きできますか？	はい、しっかり味付けして冷蔵保存すれば3〜4日美味しく保てます。

家庭でよく検索される「きゅうり大量消費レシピ 日持ち」「おつまみ 保存」など幅広い質問に対応します。

具体的な失敗例・成功例を事例で解説

きゅうりの大量消費に関して、よくある失敗と成功のケースを紹介します。

• 失敗例

  1. 急いで作り過ぎて塩分控えめにした結果、日持ちせず2日で傷んだ
  2. きゅうりを厚切りにして漬けたため芯まで味が染み込まなかった

• 改善策

  • 薄切りやたたきにして漬け込むと味が早く染み、保存性も向上
  • 保存用には塩や酢を通常よりやや多めに使うことで日持ちを確保

• 成功例

  1. クックパッドでも人気の「きゅうりの佃煮」は多めに炊いて密封保存し、10日間おいしく食べられた
  2. 無限きゅうり風おつまみはごま油とにんにくを効かせたことで最後まで風味も損なわれなかった

家庭でできるプロ並みの長持ち工夫

きゅうりをより長持ちさせて大量消費するための工夫を解説します。

• きゅうりの水分を抜く下処理

  薄切り後、塩を振って10分ほど置き、しっかり水気をしぼる

• 調味液の工夫

  酢や醤油、みりんを使い、抗菌性を高めた漬け液が効果的

• 冷凍保存の活用

  きゅうりは塩もみや佃煮にしてから小分け冷凍すれば風味を損ねにくい

保存方法	日持ち目安	ポイント
冷蔵庫で浅漬け	4～7日	水分しっかり除去
きゅうりの佃煮	約10日	密封保存必須
塩漬け冷凍	2週間～1ヶ月	食感変化に注意

ポイント一覧

• ごま油やしょうがなど香味野菜を活用し、保存性と風味をアップ

• 食べきれない時は小分け保存し、都度解凍すると無駄なく消費できます

これらの工夫を日常に取り入れれば、きゅうりの大量消費も無理なく実践でき人気レシピを最大限に活用できます。

健康効果と注意点から見るきゅうりの賢い大量消費と日持ちの人気活用法

きゅうりがもたらす体へのメリット

きゅうりにはビタミンCやカリウム、食物繊維が多く含まれており、むくみ解消やダイエットサポート、美容維持に役立ちます。カロリーも低いため、きゅうりを大量消費しても安心して食べ進められるのも魅力です。近年は「きゅうり 大量消費 日持ち 人気」レシピとして、クックパッドの殿堂入りメニューや無限きゅうりなど、やみつきになるおつまみや副菜も多く紹介されています。特にごま油やにんにくを合わせたアレンジは、食欲増進につながるだけでなく、健康意識の高い方や夏場の体調管理にも最適です。

食べ過ぎ注意や保存・調理時のリスク

きゅうりの摂取量は比較的制限が少ないですが、アレルギーや農薬残留、保存中の食中毒リスクに注意が必要です。特に夏場は「きゅうり おつまみ すぐ」「漬物 長期保存」などを選ぶ方も多いため、調理や保存中の衛生管理が重要です。冷蔵保存でも7日程度で食べ切るのが理想で、漬物や佃煮の場合でもカビや変色に注意してください。また、品質が劣化したものは加熱調理（炒め物や煮物）で食べ切る工夫もおすすめです。

下記のリストは保存・調理時の主なリスクと対策です。

• アレルギー反応持ちの方は必ず確認して摂取

• 漬物や味付けきゅうりは十分衛生的に管理

• 冷蔵保存は7日以内、佃煮や塩漬けは密閉して保存期間を明記

• 保存状態に変化があれば廃棄を選択

市場価格動向とコスパ重視の購入術

きゅうりの価格は4月から8月が旬で安定しやすく、まとめ買いにおすすめです。大量消費や作り置きを前提に購入する場合、鮮度と価格、保存しやすさを意識しましょう。地元の産直や特売も積極的に活用すると、コスパ良く手に入れられます。購入後は下記のポイントを押さえて、無駄なく使い切る工夫が大切です。

購入時期	価格・鮮度	保存方法
春〜夏（4月〜8月）	安くて新鮮	冷蔵野菜室でラップ・袋保存が基本。長期なら塩漬けや佃煮加工が最適。
秋〜冬	やや高め	小分け冷凍や漬物、炒めもおすすめ

大量消費したい時は、漬物・佃煮・炒め物など日持ちするレシピや作り置きで活用し、旬の味とコストパフォーマンスを最大限に引き出しましょう。

多彩なアレンジ技と他食材活用で実現！きゅうり大量消費＆日持ちの人気レシピ

市販調味料や余り野菜との美味しい組み合わせ

きゅうりの大量消費を無理なく楽しむには、市販の調味料や余り野菜との組み合わせがポイントです。特にごま油やポン酢、昆布だしなどはきゅうりの旨みを引き出し、飽きのこない味わいに仕上がります。以下のようなペアリングが人気です。

調味料	相性の良い野菜	おすすめポイント
ごま油＋塩	パプリカ、にんじん	やみつきの中華風。おつまみや即席サラダに
昆布だし＋醤油	大根、みょうが	しっかり味つけで作り置きや漬物に最適
ポン酢＋かつお節	トマト、玉ねぎ	さっぱり味でご飯やビールにも合う
味噌＋みりん	ピーマン、なす	コクと甘みでいつもと違う副菜に

番号リストでアレンジ例を紹介します。

1. ごま油と塩をなじませて「無限きゅうり」
2. 昆布だしと醤油で日持ちする漬物風
3. ポン酢とかつお節でさっぱり和え物
4. 味噌とみりんで炒めたお弁当おかず

きゅうりはシンプルな味付けでも、余り野菜と合わせることでレパートリーが広がり、保存性も高まります。

冷凍保存したきゅうり活用レシピ

きゅうりは冷凍保存しても美味しく使うことができます。切ってから塩もみし、水気をしっかり切ってジッパーバッグに入れ冷凍するのがコツです。

項目	ポイント
保存方法	輪切りor細切りで冷凍しやすく
下処理	塩もみ後、水分を十分にしぼる
保存期間	1か月程度
解凍方法	使うときは自然解凍、水気は再度しぼる

冷凍きゅうりを使ったおすすめレシピ：

• スープや炒め物に加えると食感がアクセントに

• 酢の物やピクルスのような和え物にも活躍

• キムチ風味や中華風炒めにも好相性

冷凍することで季節外れのきゅうりも無駄なく消費でき、作り置きや調理の時短にも役立ちます。

特別な日やおもてなしに活かすきゅうりレシピ

きゅうりは見た目も鮮やかで、おもてなし料理にも活用範囲が広がります。華やかに盛り付けることで、パーティーやお祝いの席にもピッタリです。

• きゅうりとサーモンのロール巻き：きゅうりを薄切りにしてサーモンやクリームチーズを巻くと、彩りも食感もアップ

• きゅうりのカナッペ：きゅうりを輪切りにし、ツナマヨやディップで飾るだけでおしゃれな前菜に

• きゅうりの飾り切りサラダ：蛇腹切りや星型でアレンジし、食卓を華やかに

特別な日には見た目や盛り付けにこだわることで、きゅうりが主役になる一品が作れます。手軽に華やかさを演出したい時にもおすすめです。