お料理コラム

「北九州市小倉南区で【1日あたり1,000人以上】が訪れる人気店、マクドナルド322徳力店。その理由はどこにあるのでしょうか？ 『営業時間が分かりにくい…』『駐車場の台数や混雑が不安』『最新メニューや限定メニューは今ある？』と感じたことはあ...

「忙しい朝でも、サッとおいしいゆで卵を作りたい」「鍋や大量のお湯を使いたくない」――そんな悩みに心当たりはありませんか？実は、多くの人が挑戦している“フライパンでゆで卵”なら、最小限の水（わずか【大さじ3～5】）とフライパンひとつで簡単に美...

「ゆで卵を水から作ると、なぜ半熟まで完璧な仕上がりにできないのか」と悩んだことはありませんか？忙しい朝やお弁当作りで、黄身が固すぎたり、逆に白身が柔らかすぎたり—小さな失敗が重なると、朝食やおかずの完成度に大きく影響します。実は、卵を水から...

「サラダを作るたび『栄養バランスが心配』『子どもがあまり食べてくれない…』『ダイエット中も満足したい！』と感じていませんか？実は、ブロッコリーとゆで卵を使ったサラダは、【ビタミンC】【たんぱく質】【食物繊維】が豊富で、1品で野菜不足もたんぱ...

「マクドナルド福袋、抽選に外れてしまった」「店頭に売れ残りは本当にあるの？」そんな疑問や不安をお持ちではありませんか？【2025年】のマクドナルド福袋は、過去3年間で抽選応募者が前年比約1.5倍に増加するなど、年々激しい争奪戦となっています...

ダイエットに挑戦しても「なかなか続かない」「手間や費用がかかって挫折してしまう」と悩む方は多いのではないでしょうか。そんな中、手軽さと確かな効果で注目を集めているのが「ゆで卵ダイエット」です。ゆで卵はたんぱく質量が1個あたり約6.5g、糖質...

「ゆで卵は水をたっぷり使って茹でるもの」——そんな常識に悩んでいませんか？ 実は、最近では【わずか1cm程度の水】でおいしいゆで卵を時短＆節約調理する人が増えています。例えば、農林水産省も「フライパンに水を1cm注いで弱火で加熱」と紹介して...

「えっ、もう売り切れ!?」と驚いた方も多いのではないでしょうか。例年、発売直後から話題沸騰のマクドナルド「月見パイ」ですが、2025年も【全国約2,900店舗】で販売終了の波が加速度的に広がっています。SNS上では「まだ買える店舗は？」「急...

忙しい朝や家族のお弁当作りで、「ゆで卵を短時間で、安全に作りたい」と悩んでいませんか？実は電子レンジでゆで卵を作る際、加熱中に爆発するリスクや「半熟・固ゆでの仕上がりが安定しない」などの課題が多くの方を戸惑わせています。一般的な卵は、加熱時...

「ゆで卵って、冷蔵庫でどれくらい日持ちするんだろう？」――そんな疑問を抱えたまま、つい作り置きを無駄にしてしまった経験はありませんか。実は、殻付きゆで卵は【冷蔵保存で約3日】、殻をむいた場合は【24時間以内】の早め消費が推奨されています。さ...

「ゆで卵のカロリーって実際どれくらい？」と疑問を感じたことはありませんか。朝食やダイエット中のおやつとして身近なゆで卵ですが、Mサイズ1個（約50g）で【約76kcal】、Lサイズ（約60g）なら【約91kcal】と、サイズや調理法によって...

今年も秋の訪れとともに、マクドナルドの人気商品「月見バーガー」の季節がやってきました。気になる販売期間は、全国の店舗で【2025年9月3日】からスタートし、終了は【10月下旬（予定）】です。昨年の例では一部店舗で10月中旬頃に完売となるケー...