アルフォートカロリーの種類別比較と1枚・パックごとの数値一覧｜他お菓子との違い徹底解説

「アルフォートのカロリーって意外と知られていませんが、1枚（標準9.6g）のミルクチョコは【54kcal】。お気に入りのリッチミルクやビター、抹茶などフレーバーによってもカロリーが微妙に違い、例えばリッチミルクは1枚【59kcal】、ファミリーパックやミニサイズでは1箱あたりの総カロリーも大きく変わります。

小ぶりなお菓子と侮ってつい食べ過ぎると、「今日は何枚食べてしまったんだろう…？」と自己嫌悪や不安が頭をよぎったことはありませんか？実際、ファミリーパック1袋（22枚入り）は【1,188kcal】に達するため、うっかり食べすぎると1食分のエネルギーを軽く超えてしまいます。アルフォートのカロリーや種類別詳細を知っておくだけで、無意識の“食べ過ぎ”を防げる大きなヒントになります。

本記事では、「1枚のカロリーから各種フレーバー、パックの違いや他のお菓子との比較」まで、徹底的に分かりやすく数値と一覧で整理しました。「ダイエット中だけどちょっと食べたい」「どのサイズを選べば安心？」そんな悩みも、すぐに解決の糸口が見つかります。正しい知識で、アルフォートをもっとおいしく、安心して楽しみませんか？」

アルフォートのカロリーは一覧と種類別比較 – サイズ・パック別詳細解説

お菓子の中でも幅広い世代に人気のアルフォート。各種味やパッケージによってカロリーや内容量が異なるため、選ぶ際は種類ごとの比較が重要です。ここではミルクチョコレート・リッチミルク・ホワイト・いちご・ビターなど代表的なアルフォートのカロリーと栄養成分を一覧で紹介しつつ、パッケージごとのボリュームや食べ過ぎ防止のポイントまでわかりやすく解説します。自分に合った食べ方で、しっかりと栄養バランスやダイエットとの関係にも配慮しながら楽しんでください。

アルフォート各種（ミルク・リッチミルク・ホワイト・いちご・ビター他）のカロリー比較

下記は代表的なアルフォートの種類ごとのカロリー・内容量をまとめた一覧表です。1枚（個包装）あたりのカロリーも併載しているため、間食やダイエット計画の参考にしやすくなっています。

種類	1枚あたり内容量	1枚あたりカロリー	1箱あたり内容量	1箱総カロリー
ミルクチョコレート	約10.2g	約55kcal	12枚(129g)	約660kcal
リッチミルク	約10.3g	約56kcal	12枚(130g)	約672kcal
バニラホワイト	約10.2g	約54kcal	12枚(129g)	約648kcal
いちご	約10.0g	約54kcal	12枚(120g)	約648kcal
ビター	約10.2g	約54kcal	12枚(129g)	約648kcal

1枚あたり約54〜56kcal程度と、おやつとしては中カロリー。全粒粉ビスケットとの組み合わせにより、満腹感を得やすい点も人気です。

ミニサイズ・ファミリーパック・一箱あたりのカロリー総量

パッケージやサイズの違いによってカロリー総量や個数に大きな差がでるため、食べ過ぎ防止・家族や友人とのシェア時には下記の数値を参考にしてください。

パッケージタイプ	内容量	1枚あたりカロリー	総カロリー目安
レギュラー箱（12枚）	129g	約55kcal	約660kcal
ファミリーパック（21枚）	185g（21枚）	約34kcal	約710kcal
ミニサイズ（13枚）	62g（13枚）	約22kcal	約286kcal
小袋/個包装	1〜2枚	約34〜56kcal	パックによる

特にファミリーパックやミニサイズは全体のカロリーが多めですが、1枚ずつ取り出せる個包装タイプのため、食べすぎを防ぐためにも1回の適量を意識しやすい設計です。

アルフォート1枚・1個のカロリー目安と食べ過ぎ防止のポイント

アルフォートを1枚ずつ楽しむ場合、カロリー目安は下記のとおりです。

• レギュラー箱・リッチミルク・ホワイト等は1枚約54〜56kcal

• ファミリーパック・ミニは1枚約22〜34kcalと控えめ

食べ過ぎ防止のポイント

1. 毎回食べる量を決めてお皿に取り分ける
2. 複数パック購入時は個包装単位で管理
3. 食後や小腹満たしに1〜2枚を目安

アルフォートはカロリーがやや高めなため、一日に何枚も食べてしまうとカロリーオーバーにつながります。間食として取り入れるなら、1日2〜3枚程度を目安にバランスの良い食生活を心がけることが健康維持のポイントです。全粒粉ビスケットのため満足感も得やすく、食事や運動と合わせて楽しみましょう。

アルフォートの栄養成分詳細解説 – 糖質・脂質・タンパク質等種類別比較

アルフォートは種類やフレーバーによってカロリーや糖質量、脂質、タンパク質などの栄養成分が大きく異なります。一口サイズで手軽に食べられることから、間食やデザートとして人気ですが、摂取量や栄養バランスに注意が必要です。特にダイエット中や血糖値が気になる方は、成分表をしっかり確認して選ぶようにしましょう。

各フレーバーの糖質・脂質・タンパク質量を分かりやすく比較

下記の表は主なフレーバーごとの標準的な1個（7g前後）あたりの栄養成分の目安です。

フレーバー	カロリー(kcal)	糖質(g)	脂質(g)	タンパク質(g)
ミルク	36	4.8	1.9	0.4
リッチミルク	37	4.6	2.1	0.5
抹茶	36	4.5	1.8	0.4
いちご	35	4.7	1.8	0.4
ホワイト	36	4.9	2.0	0.4
ビター	35	4.3	1.9	0.5

*値は商品・パッケージにより若干異なる場合があります。

• 1個あたりのカロリーや糖質量が気になる方は、個包装やミニサイズ・ファミリーパックなど用途・目的に合わせて選ぶのがポイントです。

• 全粒粉入りビスケットやココアフレーバーも人気があり、それぞれ糖質・脂質のバランスが異なります。

期間限定や特殊フレーバー（マロン、ピスタチオなど）の成分分析

アルフォートは季節限定でマロンやピスタチオ、バニラホワイトなど多彩なフレーバーも展開しています。これらの限定商品も基本のカロリー範囲（1枚あたり35～37kcal）が多いですが、ナッツやクリームなどが加わることで脂質や糖質がやや上がる傾向も見られます。バニラホワイトや濃いいちごといった新商品も人気ですが、購入前に栄養表示欄で1個あたりの数値や原材料チェックを忘れないように心がけましょう。

• 期間限定品は個包装が多く、コンビニやスーパーで手に入るので食べすぎ対策にもなります。

• ピスタチオやマロンなどナッツ系は脂質がやや高めである点に注意すると安心です。

糖質制限中の選び方とカロリーオフのおすすめ

糖質やカロリーを気にしている方は、1回の摂取量を意識しながら選択しましょう。

おすすめのポイント

1. 個包装タイプやミニパックでコントロール
2. 食事全体で糖質調整
3. 間食は1～2個に留める

ダイエット中なら「全粒粉入り」や「ビター系」を選ぶことで、糖質や脂質のバランスを取りやすくなります。全種類を一度に食べてしまうのではなく、小分けで満足感を得る工夫も大切です。

• 糖質制限中はビスケット部分の主原料（小麦粉や糖分）に注目し、1日の摂取量を超えないように調整を。

• カロリー表示や栄養成分を確認して、自分に合ったフレーバーやサイズを選ぶと健康的に楽しめます。

アルフォートは多彩なフレーバーがあるため、目的や食事制限に合わせた選び方ができます。食生活に合わせて取り入れて、賢く美味しく楽しみましょう。

他のお菓子とアルフォートのカロリー・糖質比較でわかるアルフォートの位置付け

定番チョコ菓子（板チョコ・キットカット・ポッキー等）とのカロリー対比

市販のチョコレート菓子は種類によってカロリーや糖質が大きく異なります。アルフォートのカロリーを他の人気チョコ菓子と比較することで、日々のおやつ選びの参考になります。特に摂取カロリーが気になる方は、1枚あたりのエネルギーや糖質量に注目することが大切です。

1回の摂取量や食べ方によって違いが出るため、平均的な1枚（1本）のカロリーを一覧で示します。

商品名	1枚（本）あたりのカロリー	糖質量（目安）
アルフォート	約30kcal	約4.0g
キットカット	約64kcal（1枚）	約7.4g
板チョコレート	約26kcal（1ブロック）	約3.0g
ポッキー	約16kcal（1本）	約1.6g

アルフォートは1枚あたりのカロリーこそ多くありませんが、ビスケットとチョコレートの組み合わせなので、満足感が高いのも特徴です。他の定番チョコ菓子と比べて、適度なカロリーとバランスの良い甘みを楽しめます。

アルフォート各サイズ（小袋・ファミリー・ミニ等）間の総カロリー比較

アルフォートには「小袋（ミニサイズ含む）」「箱入り」「ファミリーパック」など様々なパッケージ展開があります。それぞれの総カロリーと、どんなシーンに向いているかを比較します。

パッケージタイプ	容量（目安）	1枚あたり	総カロリー（目安）
小袋（標準12枚）	12枚入り	約30kcal	約360kcal
ファミリーパック	23～24枚	約30kcal	約690～720kcal
ミニアルフォート	1袋14枚前後	約19kcal	約266kcal
箱入り通常タイプ	9枚入り	約30kcal	約270kcal

パッケージによって1袋（箱）単位のカロリーは大きく変わります。特にファミリーパックは枚数が多く、すべて一度に食べてしまうとカロリー過多となるため注意が必要です。おすそ分けや家族で分けたい場合に便利ですが、個包装タイプを選ぶことで食べすぎ防止にもつながります。

カロリーが気になる場合は、1食分として何枚食べるかコントロールしやすいミニサイズや個包装を選ぶのがおすすめです。自身の生活スタイルやダイエット中の人は、食べる量・回数の管理を意識するとよいでしょう。

アルフォートをダイエット中に楽しむ方法とカロリーコントロール術

ダイエット中でも手軽に楽しめるチョコレートとして人気の高いアルフォート。カロリーや糖質量が気になる方のために、種類別のカロリーや、一度に摂取すべき目安量をわかりやすくまとめました。

種類	1枚あたり（kcal）	1箱あたり（kcal）	特徴
ミルクチョコ	約33	約264（8枚入）	全粒粉ビスケット使用
リッチミルク	約35	約280（8枚入）	ミルク感が濃厚
バニラホワイト	約34	約272（8枚入）	期間限定フレーバー
いちご	約34	約272（8枚入）	フルーティで人気
ファミリーパック	約30	約450（15枚入）	小分け・シェアしやすい

アルフォートはミニサイズ・大袋・ファミリーサイズ、小袋や一箱単位など様々な容量で販売されています。カロリーを意識する場合は、一度に食べる枚数を管理することが重要です。ダイエット中であれば1回につき1～2枚まで、1日合計でも3枚程度に抑えるのがおすすめです。

アルフォートで太るリスクの真相と科学的見解

チョコレート菓子の「太るリスク」は、カロリー収支のバランスに左右されます。アルフォートは1枚約30～35kcalなので、極端な摂取でなければ体重増加の原因とはなりにくいです。しかし、他の菓子や飲料、日々の食事を含めてカロリー摂取量が消費エネルギーを上回ると体脂肪が増加しやすくなります。

太るかどうかの分かれ目は「日々の摂取カロリー合計」

• アルフォート（1枚：34kcal）を2枚食べても68kcal程度

• 食事や飲料のカロリーが高いと合算でオーバーするリスクがある

• 適量なら太りにくいが「全部食べた」などの食べすぎに注意

糖質制限やダイエット時は、栄養成分表示をチェックし、1日当たりの間食カロリーを200kcal以内に調整するのがポイントです。

ダイエット時におすすめの種類・食べる時間帯・量

アルフォートをダイエット中に楽しむには、食べる時間帯と種類選びがポイントです。

• 午前中や運動後の間食に1～2枚を目安に摂取

• 食物繊維入り（全粒粉ビスケット使用タイプ）が腹持ちでおすすめ

• ミルク感が強いリッチミルクや期間限定のホワイト、いちごなども一度に多く食べないよう個包装分だけ皿に出す

• ファミリーパックや小袋は分けやすく、シェアできる分食べすぎ防止にも役立つ

夜遅くの間食は脂肪になりやすいので避け、活動量の多い昼前後がおすすめです。食後にデザート感覚で取り入れる場合は、全体の食事量を調整して、間食分のカロリーオーバーを防ぎましょう。

SNSや口コミで話題の「アルフォート依存」対策と注意点

SNSや口コミで話題となる「アルフォート依存」は、その手軽なおいしさとバリエーションの多さが理由のひとつです。しかし、依存傾向を防ぐためには環境と習慣の工夫が大切です。

• 常に手元に置かず、小分けにして保管する

• 最初に食べる量だけを皿に出しておく

• 空腹時にだけ間食し、食事代わりにはしない

• 強烈な甘さを求める場合は、チョコレート以外の低糖質食品や飲み物で満たすのも有効

アルフォート以外にも、果物やヨーグルト、全粒粉クラッカーなどバランスよく取り入れると満足感が辛抱強く得られます。心理的な満足を得るために、食事日記をつけるのもおすすめです。

アルフォートの味別ランキング・人気とパッケージの違い

パッケージカラー（青・水色他）と味の展開の特長比較

アルフォートはパッケージカラーによって味や種類を見分けることができ、選ぶ楽しさも人気の理由です。定番で最も人気があるのは青色パッケージのミルクチョコ。ミルクのコクとビスケットのバランスが絶妙で、子どもから大人までファンが多いです。水色パッケージはリッチミルクで、より濃厚なミルク感が特長です。さらに、白色パッケージはバニラホワイト、ピンクはいちごなど、期間限定や季節限定商品も豊富に展開されています。

下記に主要な種類をまとめました。

パッケージカラー	味の種類	特長
青	ミルクチョコ	定番の人気。バランスよい甘さ
水色	リッチミルク	コク深い濃厚なミルク風味
白	バニラホワイト	やさしいバニラの甘み
ピンク	いちご	フルーティーな酸味が特徴
緑	抹茶	ほろ苦い抹茶の風味

購入の際には、好みやシーンにあわせてパッケージカラーもチェックすると選びやすくなります。

期間限定・季節限定フレーバーのカロリーと味の特徴

アルフォートは定番のほかにも季節やイベントに合わせた限定フレーバーが登場し、ファンから高い支持を集めています。例えば、冬季限定のショコラやバニラホワイト、春限定のいちごなど、バリエーションが豊富です。

限定フレーバーのカロリーも気になるポイント。多くのフレーバーは1枚当たり35kcal前後が目安となっており、ミルクやホワイト系は少しカロリーが高め、抹茶やいちご系はやや軽めの設定が多いです。

限定品の味は定番とはひと味違う特別感があり、

• バニラホワイト：ミルキーでまろやかな甘さ

• いちご：爽やかな香りと酸味がアクセント

• ショコラ：濃厚なココア感が際立つ

など、それぞれのフレーバーごとに異なる満足感が味わえます。

口コミ・SNS評判を踏まえた味の特徴と人気の理由

アルフォートはSNSや口コミでも常に話題となる人気菓子です。「チョコとビスケットのバランスが最高」「ファミリーパックを開けると一瞬でなくなる」という声が多く、手軽で飽きのこない味わいが評価されています。

よく見かける意見として

• ミルクチョコは口どけが良く、つい何枚も食べてしまう

• リッチミルクは濃厚なコクがクセになる

• いちごフレーバーは子どもに大人気

• バニラホワイトはやさしい甘みでコーヒーと相性抜群

など、それぞれの味の違いがはっきりと感じられることが、幅広い層に支持される理由です。

また、全粒粉ビスケットの香ばしさや、個包装でシェアしやすい点も高く評価されています。期間限定フレーバーの発売時には、口コミでも「すぐに売り切れる」「限定品を買いだめしたい」など盛り上がりを見せ、リピーターが多いのも特徴です。

アルフォートの購入方法・価格・取扱店舗の詳細情報

コンビニ、スーパー、ドラッグストアでの価格比較

アルフォートは全国のコンビニ、スーパー、ドラッグストアで手軽に購入できます。価格は店舗や容量によって異なりますが、一般的な小袋（12枚入り）は150円前後（税込）が相場です。ファミリーパックや箱入り商品は内容量が異なるため、各販売店での価格比較が重要です。例えば、ミニサイズや個包装タイプ、全粒粉ビスケット仕様など種類も豊富に展開されています。

下記は主要店舗ごとの販売傾向および価格目安です。

店舗	主な容量／種別	価格相場（税込）
コンビニ	小袋12枚・16枚・箱	138円〜168円
スーパー	ファミリーパック他多数	158円〜328円
ドラッグストア	小袋、ミニ、全粒粉タイプ	108円〜198円

発売されている味も、青パッケージのミルクチョコから、水色のリッチミルク、ホワイトやいちご、ココアなど幅広く、期間限定商品の取り扱いも店舗によって異なります。

ネット通販やコストコ等大容量パックの特徴とメリット

ネット通販ではAmazonや楽天、Yahoo!ショッピングなどの大手ECサイトでアルフォート各種が購入可能です。コストコでは大容量パック（ファミリーパックや147gのパウチなど）が人気で、一枚あたりの単価が安くなりコスパ重視の方に支持されています。

ネット購入のメリットは次の通りです。

• 重い商品や大容量パックも自宅に直送できる

• まとめ買いで割安になる場合が多い

• 限定フレーバーやセット商品がまとめて注文できる

• 在庫切れの際、各サイトで状況比較・再入荷通知を受け取れる

コストコや業務スーパーでも取り扱い実績があり、家族や職場のおやつ、ギフトにも最適です。ネット限定で定期便やまとめ買い割引など、購入スタイルに合わせた選択肢が広がる点も便利です。

まとめ買い時の注意点やセール・割引情報の探し方

アルフォートをまとめ買いする際は、賞味期限・保存方法・購入数に注意が必要です。特に大容量パックやファミリーパックは一度に使い切れない場合もあるため、直射日光を避けて高温多湿にならない場所での保存が推奨されます。

賢く購入するためには以下のポイントを押さえましょう。

• 複数店舗の価格を比較し、ポイント還元やクーポンを活用

• スーパーマーケットやネット通販のセール時期、タイムセールを狙う

• 期間限定商品や新フレーバーの発売サイクルをチェック

• 店舗独自のキャンペーンやポイントアップデーを利用

これらの方法を使うことでアルフォートをよりお得に、そして確実に手に入れることができます。自分の目的や消費ペースに合わせて最適なパックや販売チャネルを選ぶことが大切です。

アルフォートの美味しい食べ方・アレンジ活用術

自宅で楽しむおすすめ簡単アレンジレシピ

アルフォートはそのまま食べるだけでなく、家で手軽にアレンジを加えることでさらに美味しさが際立ちます。チョコフォンデュとして溶かしたチョコにディップする方法は、フルーツやマシュマロと一緒に楽しめるので家族や友人とのパーティーにもおすすめです。また、アルフォートを細かく砕いてヨーグルトやアイスクリームのトッピングに使えば、風味と食感がプラスされて一層満足度が高まります。

朝食やおやつに、食パンにアルフォートを挟んでホットサンドにするのも人気。軽くトーストするとチョコレートがとろけてココアビスケットと絶妙にマッチします。忙しい日のデザートや、カフェ風に盛り付けた一品としても最適です。

アレンジ方法	ポイント
チョコフォンデュ	溶かしたチョコと一緒にディップ
ヨーグルトやアイスにトッピング	味と食感のアクセントとしておすすめ
ホットサンド	焼くと香ばしさと甘みが際立つ
パフェやカップデザート	彩りや見た目もアップ

アルフォートをギフトやプレゼントに活用する方法

アルフォートはおしゃれなパッケージと上品な味わいが特長で、ギフトやプレゼントとしても高い評価を得ています。ラッピングには個包装タイプやファミリーパックを活用することで、清潔かつ配りやすくなります。さらに透明なラッピング袋やカラフルなリボンを使用すると、見た目も華やかに仕上がります。

会社や地域のお配り菓子、お祝い事のささやかなギフト、一人暮らしの方や友人・家族への気軽なプレゼントに最適です。アルフォートの限定フレーバーやミニサイズは、珍しさや可愛らしさも伝わるので喜ばれること間違いなしです。

ギフト活用アイデア	ポイント
個包装の詰め合わせ	清潔感＆配りやすさ
ファミリーパックのラッピング	家族や大人数向け
季節限定・ミニシリーズ	珍しさで特別感アップ
オリジナルメッセージ付き	ひと手間加えて気持ちを添える

健康的に楽しむ食べ過ぎ防止の工夫や満足感アップ術

アルフォートの美味しさは時に“つい食べ過ぎてしまう”ことも。健康的に楽しむためには、食べきりサイズを活用したり小皿に一度取り分けて食べることが効果的です。また、ビスケットとチョコレートの組み合わせは噛みごたえや満足感が得られるため、ゆっくり味わうことで少量でも満腹感が増します。

食べる前に成分表示を確認し、1回の摂取量やカロリーを意識する工夫も大切です。ファミリーパックや箱入りを購入した場合は、1日分の目安を決めてから楽しむことで自然と摂取量をコントロールできます。ダイエット中の方は、糖質オフ飲料やヨーグルトと合わせて摂取するとヘルシーな気分で続けやすくなります。

• 食べきり個包装で量を調整

• ゆっくり噛んで満足感アップ

• 1日分の目安を事前に決める

• カロリーや糖質も一緒にチェックする

工夫・ポイント	メリット
小皿に取り分け	食べ過ぎを防ぎやすい
目安量を明確にする	カロリーオーバーの防止
栄養バランスを考慮	ダイエット中や健康意識に最適

アルフォートは工夫次第で毎日をちょっと特別に、健康的に楽しめるお菓子です。

アルフォートに関するよくある質問と回答（FAQ）

アルフォート1枚のカロリー・栄養成分は？

アルフォート1枚（標準的なミルクチョコ味）のカロリーは約28kcalです。ミニサイズは1枚あたり約24kcal前後です。糖質は約3g前後、脂質は1.4g、たんぱく質は0.4g程度となっています。砂糖や小麦全粒粉入りのビスケットとチョコレートが主な原材料です。いろいろなフレーバーがありますが、ホワイトチョコやリッチミルクも同水準のカロリー設計なので、摂取量を意識すればダイエット中でも楽しめます。1箱の場合は、内容量や個数によって総カロリーが変わるため、下記のファミリーパックの項目も参考にしてください。

種類	1枚あたりカロリー	糖質	脂質	たんぱく質
ミルクチョコ（通常）	28kcal	3.0g	1.4g	0.4g
ミニサイズ	24kcal	2.7g	1.2g	0.3g
リッチミルク	28kcal	2.9g	1.5g	0.4g
ホワイト	28kcal	2.8g	1.5g	0.3g

ファミリーパックの内容量や個包装の有無

ファミリーパックには10～24枚前後が入っています。パックは個包装タイプと仕切りがあるタイプが存在し、シェアや持ち歩きに便利です。1個包あたりのカロリーは通常品と同等で、パッケージ表記を確認しましょう。ファミリーパックの合計カロリーは内容量と個数によって異なりますが、ミルクチョコ24枚入りなら総カロリーは約672kcal。種類によって入数や容量が異なるため、購入前にパッケージの記載をしっかり確認してください。

• 主な内容量例

  • ミルクチョコ：24枚入り（約672kcal）
  • ミニ（小袋）：15～18枚前後
  • リッチミルクや季節限定品は変動あり

このように自分に合ったサイズと食べ方を選ぶことができます。

保存方法や賞味期限の目安

アルフォートは直射日光・高温多湿を避けて保存すると風味が長持ちします。特にチョコレート部分が溶けやすい季節は、冷蔵庫に入れるのが望ましいです。ただし、冷蔵庫から出した際に結露してしまうため、食べる前に室温で少し戻すとパリッとした食感を楽しめます。賞味期限は、未開封であれば製造日から約8か月が目安です。開封後はお早めに食べ切ることをおすすめします。

販売終了やリニューアル時の対応

アルフォートの一部フレーバーやパッケージは、期間限定発売やリニューアルが行われる場合があります。もし店頭で見かけなくなったり、販売終了の噂があったとしても、公式サイトやメーカーのお問い合わせ窓口で最新情報を確認できます。特にリッチミルクやいちご味など変わり種は時期によって流通状況が変化します。お気に入りの種類がある場合は、早めの購入や公式発表のチェックがおすすめです。

原材料・アレルギー情報の問い合わせ先

アルフォートには小麦・乳成分・大豆などアレルギー特定原材料が含まれています。心配な方や成分の詳細を知りたい場合、パッケージ記載の製造者（株式会社ブルボン）のお客様相談室に問い合わせをしましょう。パッケージには全ての原材料が記載されており、さらに糖質・脂質・たんぱく質など栄養成分表示も細かく載っています。糖質制限中の方や食品アレルギーをお持ちの方は必ず事前に確認してください。