すき家特盛の量と価格を比較！他サイズやカロリー・口コミ・注文方法も解説

「すき家の特盛って、いったいどれくらいの量なの？」と気になったことはありませんか。実は、すき家の特盛牛丼はご飯が約360g、肉は135g前後と、並盛（ご飯約250g・肉85g）に比べてお肉が約2倍、ご飯も大盛仕様。たっぷりボリュームなのに、価格は地域によって【680円～750円（税込）】とコストパフォーマンスも抜群です。

「食べきれるかな？」「他のサイズやチェーンとどう違う？」と比較で悩んだ経験がある方も多いはず。栄養バランスやカロリー（特盛：943kcal）、セットやトッピングで自分好みに調整するコツも徹底解説します。実際の口コミや実食レビューをもとに、リアルな満足度や注意点も紹介するので「選んで失敗した…」なんて後悔も防げます。

この記事を読めば、特盛の量・価格・他サイズとの違い、注文方法、賢いカスタマイズ術までがすべてわかります。あなたにぴったりの一杯選びのヒント、早速チェックしてみませんか？

すき家特盛とは？基本情報と公式サイズの詳細で解説（量・価格・ご飯の量）

すき家特盛は、すき家の牛丼メニューの中でも特に人気が高いサイズであり、しっかりとお腹を満たしてくれるボリュームが魅力です。どのくらいの量なのか、価格やご飯の量はどうなっているのかを詳しく解説します。

すき家のサイズ展開は、ミニ・並盛・中盛・大盛・特盛・メガ・キングと多彩です。特盛は並盛より肉が約2倍、ご飯は約1.5倍ほどになるため、食べ応えを重視する方に最適です。最新のすき家公式情報によると、サイズを的確に選ぶことで自分の食欲や目的に合った牛丼を楽しめます。

大盛との違い、中盛やメガサイズとの比較も気になるポイントです。特盛以上を希望するなら「メガ盛り」や裏メニューの「キング」もチェックしておきましょう。実際にどのサイズが自分に合うのか、詳細な比較と共に選び方の基準になります。

すき家特盛のご飯と肉のグラム数詳細と並盛・大盛との比較で解説

すき家特盛のご飯の量は約320g前後で、牛肉は約170gとされています（実測値と公式発表を総合）。これにより、満腹感と満足度が抜群です。並盛はご飯約250g・牛肉約85g、大盛はご飯約320g・牛肉約110gという構成です。

下の表で主な3サイズを比較します。

サイズ	ご飯の量	牛肉の量
並盛	約250g	約85g
大盛	約320g	約110g
特盛	約320g	約170g

特盛のポイントはご飯は大盛と同量・肉は並盛の2倍に近いため、しっかり食べたい人におすすめです。メガは特盛よりさらに牛肉が多く、キングサイズはご飯2.5倍・肉6倍に及びます。自分に合ったボリュームを選べるのがすき家の魅力です。

どのサイズにするか迷った場合は、特盛は「がっつり食べたい日」「コスパ重視でボリュームを優先したい時」にぴったりです。

すき家特盛の価格・税込表記・店舗による価格差異を解説

すき家特盛の価格は、店舗や販売エリア、イートイン・テイクアウトによって若干異なります。2025年時点の全国平均目安で特盛は税込650円～700円前後です。都市部や一部立地ではやや高い場合もあります。

価格は下記の通りです（2025年10月現在の一般的な目安）。

サイズ	店内税込価格	テイクアウト税込	備考
並盛	400円前後	400円前後	–
大盛	550円前後	550円前後	–
特盛	650～700円	650～700円	店舗や時間帯で差あり

夜10時以降には深夜料金（通常価格に10％増しなど）が適用されることもあるので、コストを抑えたい場合は時間帯もチェックしましょう。また、持ち帰り（テイクアウト）でも価格差はほぼありません。

クーポンやキャンペーン利用でさらにお得に特盛を食べられるチャンスも多いので、公式アプリや店舗掲示の情報も併せて確認すると良いでしょう。

すき家特盛のカロリー・栄養成分を他サイズと比較して解説

サイズ別カロリー表と栄養バランスを把握する

すき家の牛丼はサイズによってカロリーや栄養成分が大きく異なります。特盛はたんぱく質やエネルギーがしっかり摂れる一方で、炭水化物や脂質も増えるため、食べごたえ重視の方やエネルギーが必要なシーンに最適です。下記のテーブルは公式数値を元に、すき家の並盛からキングまでのカロリーと主な栄養バランスを比較したものです。

サイズ	ご飯の量（g）	肉の量（g）	カロリー（kcal）	たんぱく質（g）	脂質（g）	炭水化物（g）
ミニ	約140	約50	約 420	約11	約10	約71
並盛	約250	約80	約 650	約18	約20	約108
中盛	約200	約120	約 730	約23	約28	約87
大盛	約320	約120	約 900	約23	約28	約148
特盛	約400	約160	約1,050	約32	約36	約171
メガ	約400	約240	約1,400	約46	約53	約171
キング	約600	約480	約2,300	約93	約100	約256

特盛は並盛と比べてご飯が約1.6倍、肉は約2倍、カロリーは約1.6倍と、大幅なボリュームアップが特徴です。男性やしっかり食べたいときは特盛以上が人気です。ただしカロリーや脂質もしっかり増えるため、日ごろの食生活とのバランスを考えましょう。

ダイエット・健康目的でのすき家特盛の食べ方についてアドバイス

特盛を注文する際、健康やダイエット面で気になる方も多いはずです。そんなときは以下の工夫で栄養バランスをとることができます。

• セットメニューの活用

  サラダセットやとん汁セットを選ぶことで、野菜やたんぱく質、食物繊維をプラスできます。特にとん汁は野菜入りで腹持ちが良くおすすめです。

• トッピングを賢くアレンジ

  たまごやキムチ、オクラなど低カロリーで栄養価の高いトッピングを加えれば、味の変化と満足感がアップします。脂質やカロリーが気になる場合は、チーズや高カロリーの揚げ物系トッピングは控えめにしましょう。

• 食べる時間や頻度に注意

  夜遅い食事や連日の特盛は控えめにし、適度なタイミングで楽しむのがおすすめです。またシェアして食べるのも◎。

• こんな方に特盛をおすすめ

  1. エネルギー消費の多い仕事や運動部の学生
  2. しっかり食べたい食事
  3. がっつり丼メニューで満足したい日

各サイズの特徴を理解し、自分に合った組み合わせや食べ方で、無理せず美味しくすき家の特盛を味わいましょう。

すき家特盛と他サイズ（並盛、中盛、大盛、メガ、キング）との徹底比較を解説

並盛～キングまでの詳細比較一覧表（量・価格・カロリー）で解説

すき家の牛丼サイズは豊富で、どのサイズを選べばコスパが良いか迷う方も多いはずです。下記の表では、並盛からキングサイズまでの「ご飯の量」「肉の量」「価格」「カロリー」を一覧で比較できます。各サイズの特徴やコスパも一目でわかるため、初めて注文する方にもおすすめです。

サイズ	価格（税込）	ご飯の量	肉の量	カロリー
並盛	400円前後	約250g	約85g	約650kcal
中盛	550円前後	約200g	約130g	約730kcal
大盛	550円前後	約320g	約110g	約850kcal
特盛	680円前後	約320g	約170g	約950kcal
メガ盛	830円前後	約320g	約255g	約1150kcal
キング	1150円前後	約625g	約510g	約2300kcal

比較のポイント

• 中盛と大盛は価格が同じですが、肉重視なら中盛、ご飯多めなら大盛が向いています。

• 特盛はご飯が大盛サイズ、肉が並盛の2倍。コスパを求める方に人気です。

• メガ盛は肉たっぷりで大食い志向向け。

• キングサイズは圧倒的なボリュームで、満腹感重視の方やチャレンジしたい方におすすめです。

特盛・メガ・キングの特徴と利用シーン別のおすすめポイントを解説

すき家の牛丼で「がっつり食べたい」なら、特盛・メガ盛・キング牛丼が候補に挙がります。ここでは、それぞれの特徴とシーン別選び方を紹介します。

特盛の特徴

• ご飯約320g、肉約170gとボリューム十分。

• 並盛2杯よりもお得な価格設定で、コスパ重視の方や安くたくさん食べたい方におすすめ。

• 肉が沢山入っているため、食べ応えを求める男性や成長期の学生にも人気。

メガ盛の特徴

• ご飯は特盛と同じですが、肉はさらに多い約255g。

• 肉重視で、口いっぱい牛丼を味わいたい大食漢の方に最適です。

• 大盛以上では物足りない方、しっかりタンパク質を摂りたい方に選ばれています。

キングの特徴

• ご飯・肉ともに並盛の3倍以上の超特大サイズ。

• 食べきれる自信のある方向けの裏メニューで、友人同士のシェアや大食いチャレンジにも最適です。

• 注文は店内飲食限定の場合が多い点に注意しましょう。

シーン別おすすめリスト

• 女性や少食派：並盛や中盛

• 肉をしっかり味わいたい方：特盛・メガ盛

• とにかく量を求めたい方：キング牛丼

• コストパフォーマンス重視：特盛

どのサイズも、ご飯やお肉の量を比較して、”今日はどれくらいの量を食べたいか”や体調・用事に合わせて選ぶのがおすすめです。牛丼をさらに楽しむなら、サイドメニューやとん汁セット、季節限定トッピングも活用しましょう。

すき家特盛のリアルな満足度と口コミ分析・実食レビューを紹介

代表的な好意的・否定的口コミの傾向を分析

すき家特盛は、ボリューム感を重視するユーザーから高い評価を受けています。特に「ご飯の量が多く肉もたっぷり」「満足感が段違い」という声が多く見られます。一方で、「時間帯や店舗によって盛り付けに個体差がある」「盛りが少ないと感じた」などの指摘もありました。以下はユーザーがよく語るポイントです。

• 量と満足度：特盛は並盛の約2倍の肉とご飯を使用。多くの人が一杯でお腹がいっぱいになると評価。

• 価格とのバランス：コスパの良さを称賛する意見が目立ち、税込850円前後でこれだけのボリュームは魅力とされています。

• 盛り付けの違い：忙しい時間帯は盛りがやや少なめと感じる声もあり、店舗やスタッフによるばらつきが実際に体感されています。

また、女性や小食の方からは「量が多すぎて最後まで食べきれなかった」という声もあり、自分の食事量に合わせてサイズを選ぶことが重要だとわかります。

実食レビューで食べ応え・味・コスパを筆者目線で解説

特盛を実際に注文した結果、見た目からすでに並盛や大盛りとの差を感じます。丼のふちギリギリまでご飯と牛肉が盛られており、量に圧倒されます。肉は通常の2倍、しっかりと味付けされていて飽きずに最後まで食べられるのが特徴。食欲旺盛な方には間違いなく満足できる内容です。

実際に計量すると、ご飯は約360g、肉は約170g程度。カロリーは950kcalを超えるため、エネルギー補給にも最適です。目安になる量とカロリーは公式情報や実測データに基づき、しっかり根拠を持っています。

サイズ	ご飯量(g)	肉量(g)	カロリー	税込価格
並盛	250	90	664	400
大盛	320	110	835	600
特盛	360	170	956	850
メガ	360	230	1112	1050
キング	500	360	1700	非公開

特盛はメガサイズと比較してご飯量は同じですが肉が60g少なく、その分価格も控えめ。コスパや満足感、そして味わいのバランスを重視するなら特盛は人気です。

味の印象では、ご飯と肉のバランスが良く、つゆの染み具合も絶妙。セットでサラダやとん汁を追加すると、さらに満足度が高まります。肉とご飯を別々のバランスで楽しみたい方にもフィットするサイズです。量が多めなので、体格やその日の空腹度に応じて選択するのがおすすめです。

すき家特盛の注文方法と持ち帰りカスタマイズの完全ガイド

注文チャネル別フローと特徴（店頭・ネット・アプリ・ドライブスルー）を解説

すき家特盛を注文する際は様々なチャネルがあり、それぞれの特徴を押さえることでより便利に利用できます。店内注文では、有人カウンターとタッチパネル式のセルフ注文機があり、混雑時もスムーズです。ネット注文や公式アプリからは、事前注文や時間指定が可能で待ち時間なしのテイクアウトが実現できます。アプリではクーポン配布が頻繁に行われ、ポイントの付与も見逃せません。

ドライブスルーでは車から降りずにオーダーし、受け取りもスピーディーなので家族利用や買い物帰りにも重宝します。下記のテーブルでは各注文方法の特徴を分かりやすく整理しています。

注文方法	利用の手軽さ	支払い方法	クーポン利用	ポイント付与	持ち帰り対応
店頭	〇	現金/電子マネー	〇	〇	〇
ネット注文	◎	クレジット/Pay	〇	〇	◎
アプリ	◎	クレジット/Pay	◎	◎	◎
ドライブスルー	〇	現金/電子マネー	△	〇	◎

ポイントはTポイントやすき家ポイントが貯まる他、公式アプリ限定クーポンの利用で「特盛」が数十円引きになるキャンペーンも随時実施中です。各チャネルの特徴と利便性を知ることで、自分に合った注文スタイルを選択できます。

人気トッピング・カスタマイズとセットメニューの楽しみ方を紹介

すき家特盛は、トッピングやカスタマイズによって自分だけの一杯に仕上げることができます。特に人気のトッピングには以下があります。

• たまご（生卵・温玉）：まろやかさを加え、ご飯との相性抜群

• ねぎ増量：風味と食感アップ、鮮やかな彩りもプラス

• キムチやガーリック：ピリ辛やスタミナ系へのアレンジが可能

• 紅しょうが・七味唐辛子：無料で手軽に味変

肉の量をさらに増やしたい場合、「肉2倍」「肉3倍」カスタマイズも可能（追加料金）。女性や食が細い方はご飯少なめオーダーやミニサラダ付きセットもおすすめです。

セットメニュー活用も満足度を高めるコツです。特盛牛丼ととん汁セット、サラダ・卵セットなど豊富な組み合わせがあり、バランスよく楽しみたい方は要チェックです。

トッピング・セット	内容・特徴	追加の満足度
たまご・温玉	まろやかさで牛丼のこくが増す	◎
ねぎ増し	さっぱり・風味UP	〇
キムチ・ガーリック	辛さやパンチを追加	〇
とん汁セット	野菜もとれるボリュームセット	◎
サラダ・卵セット	栄養バランスも考えた組み合わせ	◎

持ち帰りの場合も、トッピングやセットは柔軟に選択できるので、家でも自分好みのすき家特盛が楽しめます。複数人分ならメガ盛りやキング牛丼も選択肢として参考にして、満足度の高い食卓を演出しましょう。

すき家特盛の価格と内容で他チェーン（吉野家・松屋）との比較検証を解説

牛丼3大チェーンの特盛サイズ比較（量・価格・カロリー・特徴）を表で紹介

牛丼チェーンの中でも「すき家特盛」はボリュームとコスパで注目を集めています。他社と比較した際の具体的な違いを知ることで、最適な選択が可能です。以下のテーブルで、すき家・吉野家・松屋の特盛サイズのご飯量、肉量、カロリー、価格を一覧にし、主な特徴もまとめます。

チェーン	特盛価格（税込）	ご飯の量	肉の量	カロリー（概算）	主な特徴
すき家	850円	約360g	約170g	約950kcal	肉2倍、ご飯大盛が特徴
吉野家	860円	約340g	約160g	約960kcal	定番人気の安定感
松屋	880円	約350g	約160g	約980kcal	味噌汁が無料で付く

口コミではすき家特盛は肉のボリュームがあり満足感が高いと評価されています。吉野家は味のバランスやタレの濃さに定評があり、松屋は無料の味噌汁とセットで選ばれることが多いです。
比較すると、すき家は特に肉量が多くコスパを重視する方におすすめです。一方、松屋や吉野家も均衡した量と値段設定で各社の強みが際立っています。

すき家新作・期間限定牛丼メニューとのボリューム・価格を比較解説

すき家では定番の牛丼特盛のほか、期間限定や新作メニューが次々登場しています。こうした限定商品と特盛を比べると価格や内容に明確な違いがあります。

たとえば近年人気の「うな牛」や「牛カルビ丼」は、特盛サイズに近い食べ応えですが、

• 牛丼特盛：850円

• うな牛（並盛）：980円

• 牛カルビ丼（特盛相当）：900円前後

という価格帯で、ボリューム面では特盛が一歩リードします。
特盛はご飯の量も多く、肉量も多いので満足度が高いですが、新作・限定メニューは一味違ったフレーバーや付加価値が楽しめます。そのため、特盛に飽きてきた場合や新しい味を体験したい場合には限定商品がおすすめです。

限定商品は季節ごとやイベント時に内容が変わるため、選択肢が常に進化するのも魅力です。好みやその日の気分で定番の特盛か、それとも新作や期間限定のメニューかを選ぶことで牛丼の楽しみ方が広がります。

すき家特盛と裏メニューのキング牛丼の違い・注目ポイントを解説

キング牛丼の量・価格・注文方法の詳細を紹介

すき家の牛丼には、一般的なメニューには載っていない「キング牛丼」という特別なサイズがあります。このキング牛丼は、量とインパクトで話題となっており、通常の特盛やメガ盛りをはるかに上回るボリュームが特徴です。
以下のテーブルは、すき家の主なサイズごとの肉・ご飯の量と価格を分かりやすくまとめたものです。

サイズ	ご飯の量（約）	肉の量（約）	価格（税込）	備考
並盛	250g	85g	400円前後	定番サイズ
大盛	320g	115g	550円前後	ご飯増量
特盛	350g	170g	750円前後	ご飯＋肉2倍
メガ盛り	350g	255g	920円前後	肉さらに増量
キング牛丼	600g	510g	1,200円前後	裏メニュー

キング牛丼はメニュー表には載っていませんが、店内限定でオーダーできます。テイクアウトやデリバリー、ネット注文、アプリからの注文には対応していません。注文の際は、レジやカウンターで直接スタッフに伝える必要があります。
数量や店舗による提供状況は変動するため、事前にスタッフへ確認するのがおすすめです。

キング牛丼に挑戦する人向けの攻略ポイント・注意点を解説

キング牛丼は、ご飯600g・肉510gと圧倒的な量で、通常の食事とは比較にならない満足感があります。しかし、初めて挑戦する方は量に驚くことが多く、食べ切るにはいくつかコツが必要です。

• 食べ切るコツ

  1. 食事前にお腹をしっかり空かせる
  2. 水分は適量を守り、満腹感に注意
  3. 味変のために紅ショウガや七味を活用

• 注意点

  • 残した場合は追加料金はありませんが、無理せず自分の体調に合わせて挑戦することが大切です。
  • カロリーは2,100kcal超と高いため、ダイエット中や健康を気にされる方は控えめに。
  • テイクアウト不可なので、食べきれない場合は残すしかありません。

特盛やメガ盛りとの量の違いを楽しみたい方や大食いチャレンジに興味がある方にとって、キング牛丼はインパクト・話題性ともに十分な一杯です。自信のある方はぜひチャレンジしてみてください。

すき家特盛に関するよくある質問（Q&A形式）の疑問解消コーナー

具体的な疑問に対する簡潔かつ正確な回答例を紹介

質問	回答
すき家特盛のご飯と肉の量はどれくらいですか？	ご飯は約330g、牛肉は約170gです。ボリュームがあり、満足度が高いサイズです。
すき家特盛は並盛の何倍の量ですか？	肉は並盛の約2倍、ご飯は約1.3倍に増量されています。食べ応えが大きく違います。
すき家特盛と大盛りとの違いは何ですか？	特盛は大盛りより肉の量が多く、ご飯もさらに増量され、満腹感が違います。値段も異なります。
特盛のカロリーはどのくらいですか？	約950kcalです。カロリー摂取が気になる方は他サイズとも比較して選択しましょう。
すき家特盛の価格はいくらですか？	店舗によりますが、税込850円程度が一般的です。価格は最新の情報をご確認ください。
女性でも特盛を完食できますか？	食べ応えはありますが、女性の方でも十分食べ切れるサイズです。食事量に応じて他のサイズを選ぶのもおすすめです。
特盛より上のサイズはありますか？	店内限定で「メガ盛り」や「キング」が存在し、特盛より大きなサイズも用意されています。
特盛のコスパは良いですか？	肉とご飯の量に対して価格設定がされているため、食べたい量が多い方には高コスパです。
特盛とメガ盛りの違いは？	メガ盛りはご飯と肉が特盛よりさらに多く、肉は特盛の約1.5倍、ボリューム重視の方向きです。
特盛は持ち帰りもできますか？	持ち帰り可能です。テイクアウトやドライブスルーでも注文できます。

すき家牛丼のサイズごとのご飯・肉の量やカロリー、価格を比較して選ぶことで、自分にぴったりの量を見つけやすくなります。特盛は肉とご飯のバランスの良さ、そして満足感の高さで多くの方に人気です。

サイズやコスパ、健康面の疑問がある方は、上記のQ&Aを参考に自分に合ったサイズを選択してみてください。