コーヒーフラペチーノのカロリー徹底比較！サイズ別やミルク・カスタムで差が出る栄養成分とダイエット対策も解説

「コーヒーフラペチーノって、サイズやカスタム、ミルクの種類によってカロリーが大きく変わるのをご存知ですか？ 例えば、スターバックスのトールサイズなら通常ミルクで【184kcal】。無脂肪乳にするだけで約【32kcal】もカットできるんです。加えて、ホイップクリームを足すと【およそ82kcal】が一気にプラスされ、トッピングやシロップ次第で糖質や脂質も大きく変動します。

「ダイエット中でもフラペチーノを楽しみたい」「カフェで友人と過ごす時間も健康面が心配」「どのカスタムが実は一番ヘルシーか知りたい」といったお悩み、すごく分かります。

このページでは、コーヒーフラペチーノのカロリー情報をサイズ別・ミルク別・トッピング別に徹底比較。さらに、人気メニューとのカロリー差や新作・期間限定のカロリーも網羅しています。放置すると、知らないうちに【1杯でごはん1杯分以上のカロリー】を摂取していることも…。

「自分に合ったベストなフラペチーノの選び方」がきっと見つかります。続きをチェックして、思い通りの1杯を賢く、そして美味しく楽しんでみませんか？

コーヒーフラペチーノはカロリーが気になる方必見！特徴・誕生の背景から定番人気メニューまで徹底解説

コーヒーフラペチーノの基本情報と飲み方

コーヒーフラペチーノは、スターバックスの定番メニューとして長年高い人気を誇ります。氷とミルク、コーヒーベースをブレンドしたフローズンドリンクで、すっきりとした口あたりとほどよい甘さが特徴です。ホイップクリームの有無や、ミルクの種類を選べるカスタムの自由度も魅力。

飲み方としては、そのまま楽しむのはもちろん、好みに合わせて無脂肪ミルク・アーモンドミルク・低脂肪タイプへの変更、そしてホイップ追加やシロップ量の調節もおすすめです。テイクアウトだけでなく、店内でゆったり味わうのもリフレッシュにぴったりです。

コーヒーフラペチーノの歴史とスターバックスにおける立ち位置

コーヒーフラペチーノは、1990年代に登場して以降、スターバックスのフラペチーノシリーズの原点として親しまれてきました。登場時から変わらぬレシピと味わいが多くのファンを惹きつけています。現在でも多彩な期間限定フラペチーノが発売されていますが、その中でコーヒーフラペチーノは定番中の定番メニューとして、幅広い世代に支持されています。

コーヒーフラペチーノの種類と人気バリエーション

コーヒーフラペチーノは、シンプルなスタンダードのほか、ホイップクリーム増量やソース追加などバリエーションが豊富です。

主な種類

• コーヒーフラペチーノ（基本）

• コーヒーフラペチーノ ホイップ追加

• 無脂肪ミルク/低脂肪ミルク/アーモンドミルク変更

• シロップ増量・減量・甘さ控えめ/甘くカスタム

• キャラメルソースやチョコソーストッピング

バリエーション豊かなカスタムで、自分だけの一杯を楽しめます。

コーヒーフラペチーノにカフェインは含まれている？カスタム（ディカフェ・カフェインレス対応）

コーヒーフラペチーノのカフェイン含有量の目安

コーヒーフラペチーノはコーヒーベースを使用しており、1杯あたりおよそ70mg前後のカフェインが含まれています（トールサイズ基準）。以下の表でサイズごとのカフェイン含有量の目安を比較できます。

サイズ	カフェイン含有量（mg）
ショート	50
トール	70
グランデ	95
ベンティ	120

カフェイン摂取が気になる方や、夜間の利用時は量を調節することで安心して楽しめます。

ディカフェ（カフェインレス）で注文する方法と味の違い

ディカフェ（カフェインレス）での注文は、注文時に「ディカフェに変更」と伝えるだけで対応可能です。スターバックスのディカフェは風味やコクを損なわず、グラス一杯ごとに丁寧に抽出されています。

ディカフェにすることで、カフェインの摂取が抑えられ、夜や妊娠中・授乳期でも気軽に楽しめます。味の違いとしては、通常に比べて若干マイルドですが、しっかりとしたコーヒーの香りとコクを感じられます。

コーヒーフラペチーノの味わい・風味

公式レシピに基づく特徴と、他のフラペチーノとの味の違い

コーヒーフラペチーノは、コーヒーベースのほろ苦さとミルクのまろやかさ、氷のさっぱり感のバランスが魅力です。チョコレートやキャラメルを加えた他のフラペチーノよりもカロリーが抑えられ、甘さも控えめなので後味がすっきりとしています。

人気のキャラメルフラペチーノや抹茶クリームフラペチーノと比較すると、糖質や脂質が抑えられる点も、多くのユーザーに支持されています。

人気カスタムの風味・テイスティングレビュー

人気のカスタム例として、ホイップクリームを追加してクリーミーな味わいにしたり、アーモンドミルクに変更して香ばしさをプラスしたりする方法があります。以下はおすすめのカスタム例です。

• ホイップ追加でまろやかさUP

• チョコレートチップ追加で食感と風味が豊かに

• 無脂肪ミルク&シロップ少なめでカロリーオフ

どのカスタムも、それぞれ違った旨みや個性が楽しめ、健康志向の方や甘さ控えめが好きな方にも好評です。自分好みの一杯を見つけて、風味の幅をぜひ体験してみてください。

コーヒーフラペチーノのカロリーとは｜サイズ・ミルク・カスタム・トッピングまで完全比較

コーヒーフラペチーノのカロリーは、選ぶサイズやミルクの種類、カスタマイズによって大きく変化します。カロリーを抑えたい方や健康を意識して選択したいユーザーは、最適な組み合わせを知ることが大切です。スタバの商品を賢く楽しむためのポイントをわかりやすく解説します。

ショート・トール・グランデ・ベンティ各サイズごとのコーヒーフラペチーノカロリー比較

コーヒーフラペチーノは、ショート・トール・グランデ・ベンティの4サイズが展開されています。それぞれの標準カロリーを表にまとめました。

サイズ	カロリー（kcal）
ショート	180
トール	210
グランデ	285
ベンティ	350

ショートは低カロリーで手軽に楽しみたい人向け、トールは最も人気のサイズです。グランデ・ベンティはボリュームを求める方におすすめです。自分のライフスタイルやその日の気分に合わせて選びましょう。

コーヒーフラペチーノショートのカロリー/トールのカロリー/グランデのカロリー/ベンティのカロリー詳細

• ショート：180kcal、脂質6.1g、糖質29.6g

• トール：210kcal、脂質6.7g、糖質36.8g

• グランデ：285kcal、脂質9.3g、糖質48.2g

• ベンティ：350kcal、脂質11.4g、糖質60.2g

サイズが大きくなるほどカロリー・脂質・糖質も増加します。ダイエット中ならショートかトールを、しっかり飲みたい時はグランデやベンティを選ぶと良いでしょう。

ミルクの種類でコーヒーフラペチーノカロリーはどう変わる？（通常乳・無脂肪乳・低脂肪乳・豆乳・アーモンドミルク・オーツミルク）

ミルクの種類によるカロリーの違いは以下の通りです。同じトールサイズでも選ぶミルクで大きな差が生まれます。

ミルク	カロリー	脂質	備考
通常乳	210kcal	6.7g	一般的な注文時
無脂肪乳	163kcal	0.5g	カロリー・脂質を大幅カット
低脂肪乳	187kcal	3.4g	通常乳と無脂肪乳の中間
豆乳（ソイ）	192kcal	5.6g	植物性でコクあり
アーモンドミルク	163kcal	2.4g	香ばしく低カロリー
オーツミルク	190kcal	4.0g	ほんのり甘い植物性

ミルク変更は無料でカスタマイズできる場合が多いため、自分の健康志向や好みに合わせて選んでみましょう。

無脂肪乳・低脂肪乳・アーモンドミルク・オーツミルクを選ぶメリットとカロリーダウン効果

• 無脂肪乳：脂質・カロリーが大幅に削減でき、ダイエット志向の方に最適

• 低脂肪乳：バランスよく脂質を抑えたい人におすすめ

• アーモンドミルク：植物性・香ばしい風味で低カロリー

• オーツミルク：植物性で自然な甘み、食物繊維も含む

ミルクを変えるだけで最大50kcal以上カット可能です。健康面やカロリーオフを狙いたい場合は、これらのミルクを選択するのがポイントです。

ホイップクリーム・シロップ・トッピング追加時にコーヒーフラペチーノカロリーは増える？

ホイップクリームや追加シロップ、チョコソースなどのトッピングは見た目も満足感もアップしますが、その分カロリーも上昇します。

カスタム	追加カロリー（トールサイズ目安）
ホイップクリーム追加	+82kcal
チョコソース追加	+17kcal
キャラメルソース追加	+18kcal

カロリーや糖質が気になる方は「ホイップなし」「ソース少なめ」といったカスタマイズも活用しましょう。

コーヒーフラペチーノホイップ追加によるカロリー/糖質/脂質への影響

ホイップクリームを追加すると+82kcal、脂質は+7.5g、糖質は+1.2g増加します。カロリー・脂質共に上がるため、控えめにしたい時は「ホイップなし」や「半分で」と注文するのがおすすめです。

トッピングやシロップの有無で変わる味とコーヒーフラペチーノカロリー

シロップやトッピングの量で甘さや風味が大きく変化します。甘さ控えめやシロップレスの注文はカロリーオフに有効です。逆にデザート感覚で楽しみたい時は、豊富なトッピングや甘めでのカスタムも人気です。

定番フラペチーノ人気メニュー 他フレーバーのカロリーを徹底比較

コーヒーフラペチーノの他にも定番のフラペチーノが多数あります。それぞれのカロリー目安を比較します。

メニュー名	トールサイズカロリー
コーヒーフラペチーノ	210kcal
バニラクリームフラペチーノ	266kcal
キャラメルフラペチーノ	302kcal
ダークモカチップフラペチーノ	347kcal
抹茶クリームフラペチーノ	304kcal
マンゴーパッションティー	121kcal

フルーツ系やシンプルなフラペチーノは、クリームやチョコ系よりカロリーが低めです。

バニラクリーム・キャラメル・ダークモカチップ・抹茶クリームなど全フレーバーカロリー比較表

フレーバー名	ショート	トール	グランデ	ベンティ
バニラクリーム	195	266	341	377
キャラメル	242	302	405	492
ダークモカチップ	240	347	453	550
抹茶クリーム	225	304	401	499

チョコ・キャラメル系はコーヒーフラペチーノよりカロリーが高くなる傾向があります。

フラペチーノで一番コーヒーフラペチーノカロリーが低いのは？マンゴーパッションティーフラペチーノと比較

最もカロリーが低いのは「マンゴーパッションティーフラペチーノ」で、トールサイズで121kcalと非常にヘルシー。コーヒーフラペチーノはトール210kcalなので、フルーツ系を選ぶとさらにカロリーオフできます。

季節限定フラペチーノのカロリーと特徴

季節ごとに登場する限定フラペチーノは、クリームなどのトッピングが多いものが多く、カロリーはベースより高めになる場合が多いです。季節の新作は公式のカロリー情報をチェックしつつ、その日の気分や栄養バランスで選択しましょう。カロリーを気にする方は、定番メニューやカスタマイズで調整するのがおすすめです。

コーヒーフラペチーノの栄養成分・原料・アレルゲン・原材料・産地情報の公開

三大栄養素（脂質・糖質・たんぱく質）のバランスと栄養計算

コーヒーフラペチーノのカロリーを左右する主な要素は、脂質、糖質、そしてたんぱく質のバランスです。以下の表では、ショート・トール・グランデ・ベンティの各サイズごとの三大栄養素の含有量目安をまとめています。

サイズ	カロリー(kcal)	脂質(g)	糖質(g)	たんぱく質(g)
ショート	180	4.4	31	3.0
トール	200	4.7	35	3.4
グランデ	285	5.9	51	4.4
ベンティ	310	7.2	56	5.7

脂質はミルクやホイップの追加によって変動します。糖質がやや高めなので、摂取量を気にする方はサイズ選びやカスタムがポイントです。

コーヒーフラペチーノの脂質/糖質/たんぱく質含有量詳細

ショートやトールサイズは糖質を抑えやすく、カロリーオフを意識するならホイップやシロップを控えめにカスタムするのが有効です。グランデやベンティはボリュームが多いため、脂質と糖質が増加します。日常的に取り入れる際は、たんぱく質量が少なめな点も意識し、バランスの良い食事と組み合わせると安心です。

原材料・産地・アレルゲン情報とコーヒーフラペチーノの安全性

コーヒーフラペチーノに使用される主な原材料は、エスプレッソコーヒー・氷・ミルク・シロップ・ホイップクリームなどです。各原材料は信頼できる国内外の厳選産地から調達されています。アレルゲンとしては「乳」が基本。カスタムによる追加で「大豆（豆乳）」「アーモンド（アーモンドミルク）」等が含まれる場合があります。

牛乳・豆乳・アーモンドミルク・オーツミルクなど原料選定による栄養価の違い

ミルクの選択肢によってカロリーや脂質が大きく変わります。

ミルクの種類	カロリー(kcal)	脂質(g)	メリット
通常のミルク	標準値	標準値	クリーミーで満足感あり
無脂肪乳	約-15%	約-30%	カロリー・脂質をしっかりカット
豆乳（ソイミルク）	わずか増加	やや増加	イソフラボン・プラントベース
アーモンドミルク	最小値	最小値	低糖質・低脂質でヘルシー
オーツミルク	バランス型	バランス	トレンド・食物繊維含有で人気

低カロリー志向には無脂肪乳、アレルゲン対策や環境志向には豆乳・アーモンドミルクがおすすめです。

アレルギー表示のチェックポイントと対応例

• アレルギーの主な対象は「乳成分」です。

• 豆乳やアーモンドミルクに変更することで乳成分を回避できる場合もありますが、混在のリスクがゼロではないため注意が必要です。

• 注文時にはスタッフへアレルギーについて相談することが推奨されています。

季節商品・新作フラペチーノの成分とコーヒーフラペチーノカロリー分析

期間限定で登場する新作や季節商品は、通常のコーヒーフラペチーノよりもカロリーが高い場合があります。チョコレートソースやキャラメルソース、トッピングが追加されることで脂質・糖質が増加しがちです。

人気の新作・季節限定商品の成分比較とダイエット時の選び方

• 季節限定のコーヒーフラペチーノ系は350kcalを超える場合もあるため、カロリーオフを意識するなら下記の工夫が効果的です。

1. ミルクを無脂肪乳やアーモンドミルクに変更
2. ホイップクリーム・シロップの量を少なめまたは無しに
3. トッピングや追加ソースは控えめにする

これらのカスタムによって、楽しみながらもヘルシーにコーヒーフラペチーノを味わえます。サイズ選択やカスタマイズを活用することで自分に合ったバランスを見つけられます。

コーヒーフラペチーノのカロリーオフ・ダイエット向けカスタムとカロリー計算方法

コーヒーフラペチーノカロリーオフを実現する究極のカスタマイズ方法

多くの方が気になるコーヒーフラペチーノのカロリー。実はカスタマイズ次第でカロリーオフが可能です。公式サイズごとにカロリーは異なり、トールサイズだと約180kcalから選べますが、工夫次第でさらに低く抑えられます。

おすすめカスタムは以下の通りです。

• 無脂肪乳やアーモンドミルクへの変更：脂肪分がぐっと減り、カロリーオフに直結します。

• ホイップクリーム抜き：トッピングが不要な場合は注文時に外せば、50kcal以上もカットできます。

• シロップ量の調整または甘さ控えめ：シロップを少なくしたり甘さを控えめにすることで糖質もカロリーもダウン。

• 無料カスタムの活用：シロップの種類変更や少なめ・抜きを指定することでさらに調整可能です。

下記テーブルは主要カスタムのカロリー比較です。

カスタム内容	トールサイズ目安kcal
通常（ホイップあり）	185
無脂肪乳	168
アーモンドミルク	167
ホイップなし	135
無脂肪乳+ホイップなし	118

コーヒーフラペチーノカロリー計算と自動計算ツールの活用法

注文時にカロリーを事前に把握したい場合は、公式サイトのカロリー情報や自動計算ツールが役立ちます。自分のカスタムを加味して合計カロリーを算出するコツは以下の通り。

• 基本のカロリーを確認

  各サイズ（ショート・トール・グランデ・ベンティ）ごとに基準値が公式で示されています。

• 追加・削除した素材のカロリーを合算または減算

  例えばホイップを外せば自動でカット可能、逆にシロップ追加なら約20～30kcalプラスされます。

• 最新の自動計算ツールの利用

  オンライン自動計算サービスでは、ミルクやシロップ、サイズ、ホイップの有無など入力するだけで合計kcalを瞬時に確認できます。カスタマイズ内容が多い方には非常に便利です。

コーヒーフラペチーノを甘いまたは甘さ控えめにカスタムする注文例と味の違い

コーヒーフラペチーノはカスタムにより味の印象が大きく変わります。甘い仕上がりが好みの場合は追加のシロップやホイップ増量がおすすめですが、その分カロリーは上がります。甘さ控えめを選ぶ場合は「シロップ少なめ」「シロップ抜き」と伝えるだけで、カロリーや糖質を効果的に抑えられます。

• 甘いカスタム例

  1. シロップ増量
  2. ホイップ多め
  3. チョコレートソース追加

• 甘さ控えめカスタム例

  1. シロップ抜きまたは少なめ
  2. 無料カスタムで牛乳を無脂肪に変更
  3. ホイップ抜き

味に関しては、甘さ控えめの方がコーヒー本来の香りや苦味が際立ち、大人の味わいになります。逆に甘いカスタムはデザート感が強調され、スイーツとして楽しめるのが魅力です。

コーヒーフラペチーノカロリーオフおすすめカスタム（無脂肪乳・アーモンドミルク・甘さ控えめ・ホイップなし等）

ダイエット中やカロリーが気になる方には以下のカスタムパターンが特におすすめです。

• 無脂肪乳への変更で脂質とカロリーを同時減少

• アーモンドミルクは低糖質かつ香ばしさが加わりヘルシー

• ホイップなしで定番カスタムより約50kcalオフ

• 甘さ控えめを指定しシロップを最小限にして糖質もセーブ

「コーヒーフラペチーノのカロリーオフは、カスタマイズと選択の工夫次第で美味しさそのままに叶います。」

ダイエット中におすすめなコーヒーフラペチーノカロリー選択と注文パターン

カロリーを抑えたい方のために、サイズごとの参考値と注文例をまとめました。

サイズ	基本カロリー（目安）	カロリーオフカスタム
ショート	約146kcal	無脂肪乳＋ホイップなし
トール	約185kcal	アーモンドミルク＋ホイップなし
グランデ	約239kcal	無脂肪乳＋ホイップなし
ベンティ	約301kcal	アーモンドミルク＋ホイップなし

注文時は、「無脂肪乳で、ホイップクリーム抜き、シロップ少なめ」と伝えることで積極的にカロリーコントロールができます。

自分仕様に合わせたコーヒーフラペチーノカロリー計算のコツとツール案内

自分だけのカスタムを楽しむ際にはカロリー計算を細かくチェックしましょう。カロリー自動計算ツールを使用すると、選んだ材料やオプションに合わせてkcalが自動算出されます。

• 公式サイトやアプリで公開される最新の成分情報を活用

• 各追加トッピングやサイズ変更がどれだけ影響するか把握

• カロリーだけでなく糖質・脂質もあわせて確認

Web上の自動計算ツールを活用することで、理想のバランスに調整しやすくなります。

甘いカスタム注文時のコーヒーフラペチーノカロリー注意点と美味しさを引き立てる工夫

甘いカスタムを選ぶ際は、シロップやホイップ追加でカロリーアップに注意が必要です。濃厚なテイストを楽しみつつも、量を控えめにしたり別添えで調整すれば美味しさとバランスを両立できます。

• シロップ追加ごとに約20～30kcal増

• ホイップ増量で50kcal以上アップ

• チョコレートソースやキャラメルソースはさらにカロリー高め

美味しさ重視の時は、サイズをショートやトールに抑える、またはカロリーを意識して一部だけアレンジするのがポイントです。甘さとヘルシーの両立にはバランス感覚が欠かせません。

コーヒーフラペチーノの価格・サイズ・カスタム料金をすべて公開

コーヒーフラペチーノは、スタバの定番人気メニューです。価格とサイズごとの選び方は賢く注文したいユーザーにとって重要な情報です。さらに、カスタマイズや追加トッピングの有料・無料の違いを知ることで、より自分好みのドリンクが楽しめます。ここでは、全サイズとカスタマイズ料金、コスパや独自カスタマイズ例まで詳しく解説します。

コーヒーフラペチーノショート/トール/グランデ/ベンティの価格比較と選び方

コーヒーフラペチーノは下記4サイズが用意されており、価格は店舗や地域により多少変動しますが、おおよその参考価格は以下の通りです。

サイズ	容量	価格（税込）
ショート	240ml	495円
トール	350ml	540円
グランデ	470ml	584円
ベンティ	590ml	627円

選び方のポイント

• 少量で満足したい方はショート

• 標準サイズのトールが最も人気

• お得感重視はグランデやベンティがおすすめ

自身の飲み方やカスタマイズ計画に応じて最適なサイズを選ぶことで、満足度とコスパの両立が可能です。

コーヒーフラペチーノカスタム700円以内・無料カスタム・有料カスタムの違い

コーヒーフラペチーノのカスタムには無料・有料があります。700円以内で選べるおすすめカスタムを紹介します。

【無料カスタム例】

• 氷の量変更（多め・少なめ）

• シロップ減量・増量・抜き

• ホイップクリームなし

【有料カスタム例】

• チョコレートチップ追加：+55円

• ホイップクリーム追加：+55円

• 各種ミルク変更（アーモンドミルク・豆乳など）：+55円

無料カスタムを活用しつつ、有料カスタムをうまく組み合わせても700円以内で十分にアレンジ可能です。好みや予算に合わせて選びましょう。

コーヒーフラペチーノで追加料金が発生するカスタム例とコスパ最適活用術

一部カスタムには追加料金がかかりますが、計画的に組み合わせればコストパフォーマンスも最大限に引き上げられます。以下のテーブルを参考にしてください。

カスタム内容	追加料金
チョコレートチップ	+55円
アーモンドミルク	+55円
豆乳	+55円
ホイップクリーム増量	+55円

コスパアップのヒント

• 一度に複数トッピングするのではなく、ベースの味を活かしてシンプルなカスタムをすることで価格を抑えられます。

• 無料カスタムと有料カスタムを組み合わせて、自分だけのスペシャルドリンクを実現できます。

カスタム料金が発生しないミルク種類・+55円で選べる高級感ミルクの楽しみ方

スタンダードなミルク変更（低脂肪・無脂肪）は無料です。+55円でアーモンドミルクや豆乳、オーツミルクなどヘルシー志向や味わいを重視する方に選ばれています。

ヘルシーミルクの選び方

• 無脂肪ミルクはカロリーオフに最適

• 低脂肪ミルクでまろやかさアップ

• アーモンドミルクやオーツミルクで香りや甘みを楽しめます

体調や気分に合わせて選んでみてください。

バリューメニュー・期間限定・複数サイズをお得に楽しむコツ

スタバでは新作や期間限定フラペチーノも頻繁に登場します。サイズごとに比べてみることで、バリューを最大限に享受できます。

• ベンティサイズは容量単価で最もお得

• 季節限定や新作フラペチーノもコーヒーフラペチーノと組み合わせて楽しめます

• スタバカードやアプリの特典を駆使し、ポイント付与も忘れずに

賢くサイズや時期、キャンペーンを活用しましょう。

コーヒーフラペチーノカスタム「パピコ」風・「ティラミス」風の独自体験談と費用対効果

SNSなどで話題の「パピコ風」「ティラミス風」のカスタムは、独自性とコスパを重視する方に人気です。

【パピコ風（約+55円～110円）】

1. 無脂肪ミルクに変更（無料）
2. ホイップをなしにし、チョコレートチップ追加（+55円）
3. シロップ少なめで甘さ控えめに

【ティラミス風（+110円程度）】

1. アーモンドミルク変更（+55円）
2. ショット追加（+55円）
3. シロップを少なめまたは抜き

費用対効果の感想

• 少しの追加料金で劇的に変化する味わい

• 甘さやカロリーコントロールも自在

• 気分やシーンに合わせた自分だけのドリンクに出会えます

こうしたカスタマイズで特別な一杯を体験してみるのもおすすめです。

コーヒーフラペチーノやキャラメル・ダークモカ・抹茶・新作など全フレーバー徹底解析

人気フレーバー別カロリー・味わい・おすすめカスタムを解説

コーヒーフラペチーノは「スタバ」の代表的なフローズンドリンクとして高い人気があります。フレーバーにはコーヒークリーム、キャラメル、ダークモカチップ、抹茶など多彩なバリエーションが用意されており、カロリーや味も大きく異なります。下記のテーブルで主なフレーバーごとの標準的なカロリー情報を比較できます。

フレーバー	トール(kcal)	グランデ(kcal)	ベンティ(kcal)	味わい	おすすめカスタム
コーヒーフラペチーノ	181	251	314	ほどよい甘さとスッキリした後味	無脂肪ミルク/甘さ控えめ
キャラメルフラペチーノ	302	422	514	濃厚キャラメルとほろ苦コーヒー	ホイップ少なめ/アーモンドミルク
ダークモカチップフラペチーノ	352	447	553	チョコ感とコーヒーのビターなバランス	ショット追加/ホイップ抜き
抹茶クリームフラペチーノ	322	440	540	濃厚な抹茶の風味と優しい甘さ	無料シロップオフ

それぞれのフレーバーは、ミルクの種類やホイップの有無などカスタム次第でカロリーオフも可能です。サイズやトッピング選択も工夫して自分好みの一杯を楽しめます。

キャラメルフラペチーノカロリー・ホイップ追加/アーモンドミルク注文時の実際のコーヒーフラペチーノカロリー

キャラメルフラペチーノは濃厚な甘さが特徴ですが、ホイップ追加やミルクの選択によってカロリーが大きく変わります。スターバックスで選べるミルクのカロリー差は以下の通りです。

ミルク種類	トールカロリー（kcal）	特徴
通常（ミルク）	302	標準タイプ
無脂肪ミルク	263	カロリー抑えつつ脂肪分もカット
アーモンドミルク	276	香ばしい風味で低カロリー
低脂肪乳	283	あっさり飲みやすい
豆乳	285	ヘルシーな植物性ミルク

ホイップクリームを追加すると、約80kcalアップする点にも注意が必要です。カロリーが気になる方はホイップ少なめや無しを選び、アーモンドミルクや無脂肪ミルクへの変更がおすすめです。

ダークモカチップ・抹茶クリーム・コーヒークリームフラペチーノのカロリー比較・成分・味の違い

商品名	トール (kcal)	主な成分	味の特徴
ダークモカチップフラペチーノ	352	チョコソース・チョコチップ	ビター＆リッチな風味
抹茶クリームフラペチーノ	322	抹茶・ミルク	抹茶のコクとほんのり甘い味
コーヒークリームフラペチーノ	213	ミルク・コーヒーベース	コーヒーの香りと軽やかな甘さ

ダークモカチップはしっかりとしたチョコレートとコーヒーの苦味があり、食感も楽しめます。抹茶クリームは和テイストでリラックスできる甘さが魅力です。カロリーを抑えたい場合はコーヒークリームフラペチーノが特におすすめです。

コーヒーフラペチーノがなくなった？期間限定・新作・販売終了商品の変遷と今買えるフレーバー

過去には期間限定や新作として様々なフレーバーが登場し、一部は販売終了となっています。2025年現在、コーヒーフラペチーノやダークモカチップ、抹茶クリーム、キャラメルフラペチーノなどが定番メニューとして販売されています。限定商品や新作は時期によって入れ替わります。

今店頭で頼めるフレーバーや最新情報は公式メニューでの確認が確実です。愛用者からは「コーヒーフラペチーノ なくなった？」と再販や定番入りを願う声もあります。新作の発売タイミングや人気商品の動向は随時チェックしておくと、好みの一杯を逃さず楽しめます。

コーヒーフラペチーノの美味しい飲み方やカスタムアイデア・通い方マニュアル

コーヒーフラペチーノおすすめカスタム5選

コーヒーフラペチーノはカスタム次第で自分好みの味わいに変身します。おすすめのカスタムは下記の通りです。

カスタム名	カスタム内容例	特徴
ミルク変更	無脂肪乳・低脂肪・豆乳	カロリーオフや風味の変化におすすめ
シロップ追加	バニラ・キャラメル	甘さと香りがぐっとアップ
チョコチップ追加	チョコチップトッピング追加	デザート感が増し食感も楽しめる
ホイップ抜き	ホイップクリーム無し	カロリー・脂質を抑えたいときに最適
エクストラショット	エスプレッソを1～2ショット追加	苦味とコクを強調、小腹対策にも◎

自分の好みやシーンに合わせて、カスタマイズでより魅力的な一杯を楽しんでみてください。

コーヒーフラペチーノを甘く・さっぱり・デザート風・コクありにする注文パターン

注文の工夫で味わいは自由自在です。甘さを足したいときはバニラシロップ追加、さっぱり感を求めるなら無脂肪乳変更、デザート感を楽しみたい場合はチョコチップ追加、コクを深めたいときはエスプレッソショットをプラスしましょう。

おすすめ注文例をリストでご紹介します。

• 甘くしたい：バニラシロップ追加＋ホイップ増量

• さっぱり飲みたい：無脂肪乳へ変更＋シロップ少なめ

• デザート風：チョコチップ・チョコソース追加

• コクあり：エスプレッソショット追加＋ホイップ抜き

自分の気分や天候に合わせて注文パターンを選ぶと、毎回違う味わいに出会えます。

カスタム注文時の店舗でのオーダー例（実際の会話例つき）

カスタムの際は注文で悩む方も多いですが、実際の会話例を参考にすれば安心してオーダーできます。

• お客様「コーヒーフラペチーノを無脂肪乳に変更でお願いします。」

• 店員さん「かしこまりました。サイズはいかがなさいますか？」

• お客様「トールで、ホイップは無しでお願いします。」

ポイント

• サイズやミルクの変更を最初に伝えるとスムーズ

• シロップやトッピングは「追加したい」旨を具体的にリクエスト

カスタム注文は無料オプションも多いので、気軽にスタッフに相談してみてください。

SNS映え・インスタ映えするコーヒーフラペチーノカスタムと楽しみ方

カスタム次第でSNS映えも狙えるのがコーヒーフラペチーノの魅力。SNSで話題のカスタムは見た目も美しく写真映え抜群です。

カスタム名	内容	見た目の特徴
パピコ風	チョコチップ・チョコソース追加	濃厚なブラウンでスイーツ感UP
ティラミス風	エスプレッソショット＋ココアパウダー	ほろ苦さとクリーミーな層が人気
アーモンドチョコ風	アーモンドミルク＋チョコレートソース	風味豊かなアーモンドの香ばしさ

おすすめの撮影ポイント

• キラキラした照明の下でカメラを構える

• トッピングをしっかり見せるよう角度を調整

• カスタマイズ札やドリンクタグも映り込ませると「自分らしさ」が演出できます

コーヒーフラペチーノの写真をSNSに投稿して、多くの「いいね！」を狙ってみてください。

パピコ風・ティラミス風・アーモンドチョコ風など話題のカスタム紹介

近年人気の高いカスタム例を簡単にご紹介します。

• パピコ風：チョコチップとチョコソースを追加し、ホイップ抜き・シロップ少なめでパピコさながらの味わい。

• ティラミス風：エスプレッソショットを加え、仕上げにココアパウダーをリクエスト。大人の甘さが魅力。

• アーモンドチョコ風：アーモンドミルクへ変更し、チョコソースをプラス。香ばしさとコクが楽しめると話題です。

カロリーオフを意識したい場合はホイップ抜き・ミルクの種類変更も有効です。

コーヒーフラペチーノを100％楽しむための飲み時・おすすめシーン

コーヒーフラペチーノは季節や気分によって楽しみ方が変わります。下記のシーン別におすすめの飲み分けポイントをまとめました。

シーン	おすすめタイミング	おすすめカスタム例
暑い夏の昼下がり	氷感を楽しみたい時	無脂肪乳・シロップ控えめ
仕事や勉強の合間	リフレッシュしたい時	エスプレッソショット追加
自分へのごほうび	贅沢気分を味わいたい時	ホイップ増量・チョコソース追加

ポイント

• 夏場はさっぱり系アレンジが人気

• 勉強中や仕事の合間はカフェイン強化でリフレッシュ

• 頑張った日のごほうびには、甘め＆リッチなカスタムが最適

季節やその日の気分、用途に合わせて最良の一杯を選ぶことで、コーヒーフラペチーノをより満喫できます。自分だけのオリジナルレシピを見つけてみてください。

コーヒーフラペチーノの信頼性が高い公的データ・公式情報と最新分析結果の引用・情報更新

公式情報に基づくコーヒーフラペチーノカロリー・栄養成分・価格・タイミングを公開

コーヒーフラペチーノは、スタバの定番メニューとして多くの人に親しまれています。カロリーや栄養成分、販売時間は健康管理やダイエットを意識する方にとって重要な情報です。公式データから、コーヒーフラペチーノの各サイズごとの情報を表で紹介します。カロリーはミルクの種類やホイップ追加の有無でも変動します。

サイズ名	カロリー(kcal)	脂質(g)	糖質(g)	タンパク質(g)	価格(税込)
ショート	180	3.7	34.3	3.6	495円
トール	219	4.7	42.1	4.3	540円
グランデ	308	9.0	58.6	6.0	584円
ベンティ	368	10.7	71.7	7.7	627円

販売時間は基本的に営業時間中いつでも注文可能です。ミルクの種類を変更すると、脂質やカロリーを抑えることができます。

公式・非公式コーヒーフラペチーノカロリー情報の見分け方と取得方法

信頼できるカロリー情報を入手するためには、まず公式サイトのデータを参照することが重要です。スターバックス公式ページでは、全メニューの栄養成分やアレルゲン情報が随時更新されています。

強調すべきポイントは、

• 公式サイトや直営店舗の情報が最も信頼性が高いこと

• SNSや個人ブログでは情報が古い、または推測の場合もあるため注意が必要なこと

正確な情報を得るには、必ず公式発表内容やカロリー表、栄養成分一覧表をチェックしましょう。

最新コーヒーフラペチーノカロリー表・比較表・成分表は公式データがベース

最新のカロリーや栄養成分は、公式データがベースです。
カスタムによる変動も多いため、人気のカスタマイズ例とそのカロリー目安をリストアップします。

• 無脂肪ミルクに変更：カロリー約10～30％ダウン

• ホイップクリーム抜き：カロリー約50kcalダウン

• アーモンドミルクや豆乳など別ミルク選択：脂質・糖質バランスが変動

グランデやベンティサイズはカロリー控えめカスタムを選ぶと、よりバランス良く楽しめます。カスタマイズごとの目安も随時公式情報で更新されています。

情報鮮度を保つコーヒーフラペチーノカロリー定期アップデートと信頼性確保のポイント

栄養成分や価格情報は期間限定のリニューアルや原材料の見直しによって変更になる場合があります。定期的に公式ページを確認し、最新の情報を基に選ぶことが大切です。

• 季節の新作や材料変更が行われる際、必ず最新データをチェック

• 店頭スタッフへ直接最新情報を問い合わせるのも有効

公的かつ最新の情報を重視し、健康管理やカロリーコントロールを行いましょう。店頭POPや公式アプリでも最新情報が発信されているため、こまめなチェックが理想的です。