もっちゅりんのカロリー全4種徹底比較と販売情報｜きなこ・みたらし・あずき・黒糖を数値と味で解説

「ミスドの『もっちゅりん』、あのもちもち食感と和素材の香ばしさがクセになりますよね。でも、『カロリーはどれくらい？』『ダイエット中でも食べられる？』と不安を感じていませんか？

実は、もっちゅりんの定番フレーバー4種（きなこ・みたらし・あずき・黒糖わらびもち）のカロリーは【1個あたり205kcal〜259kcal】。生地には国産もち粉や米粉が使われ、ポン・デ・リング（217kcal）やオールドファッション（293kcal）と比べても「低めのカロリー」で、間食やおやつに適したヘルシーさが特長です。さらに、脂質や糖質も抑えられ、バランスの良い栄養設計がされています。

期間限定での販売となるため、食べるタイミングを逃すと入手できなくなるリスクも…。
本記事では、もっちゅりん全4種の詳細なカロリー・栄養比較はもちろん、販売状況や売り切れ情報、「和スイーツ好きがハマる秘密」まで徹底解説します。

「カロリーを気にしながらも、もっちり贅沢な時間を楽しみたい」そんなあなたにぴったりの情報を、ぜひ最後までチェックしてみてください！

もっちゅりんとカロリーの完全ガイド｜全4種の詳細比較と数値解析

もっちゅりんシリーズの概要と開発コンセプト

もっちゅりんは、ミスタードーナツが誇る期間限定和風ドーナツシリーズです。国産もち粉や米粉を用いたもちもちの新食感が特徴で、伝統と現代の味覚を融合しています。日本人になじみ深い素材にこだわり、幅広い世代から支持されています。

和素材の使用背景と新食感へのこだわり

もっちゅりんはきなこ・みたらし・あずき・黒糖＆わらびもちなど和の素材を活用し、やさしい甘みと香りを実現。従来のドーナツでは味わえなかったもっちり触感が生まれた背景には、日本の伝統菓子から発想を得た開発チームのこだわりがあります。和菓子の魅力をドーナツで表現することで、新しいおやつ体験を提供しています。

他ドーナツとの違いとポジショニング

定番のポンデリングやオールドファッションと比べ、もっちゅりんは軽やかな食感とカロリーのバランスが魅力です。和素材の使用により、脂質や糖質の抑制にも意識が向けられています。忙しい毎日でも手軽に新しい美味しさを楽しみたい、健康を意識する方にもうれしい選択肢となっています。

もっちゅりん各種とカロリー・栄養成分徹底比較

もっちゅりんシリーズには4つのフレーバーがあり、それぞれカロリーや栄養バランスに特徴があります。以下のテーブルで詳細を分かりやすくまとめました。

商品名	カロリー(kcal)	たんぱく質(g)	脂質(g)	炭水化物(g)
きなこ	205	3.2	8.5	29.4
みたらし	217	2.7	8.9	32.0
あずき	224	3.4	9.4	32.9
黒糖＆わらびもち	259	3.9	10.9	35.7

上記は1個あたりの公式公開値を参考にしています。いずれも200kcal台で、他商品と比較しても抑えめです。それぞれ和素材の生かされた風味や甘み、食後の満足感も強調されています。

きなこ／みたらし／あずき／黒糖＆わらびもち各種のカロリー詳細

• きなこ：香ばしくあっさりと食べやすい。カロリーは205kcalとシリーズで最も低め。

• みたらし：甘じょっぱいタレが魅力。217kcalで程よい満足感。

• あずき：しっとりしたあずきクリーム入り。224kcalとバランス良し。

• 黒糖＆わらびもち：黒糖のコクとわらびもちの新食感。259kcalで一番リッチな味わい。

和の素材を楽しみたい方には見逃せません。

糖質・脂質・たんぱく質等の栄養バランス比較

• 糖質は全種30g前後で、食べごたえをしっかり感じる仕上がり。

• 脂質は8～11g程度、しっとり感の秘訣。

• たんぱく質は3g前後で、主にもち粉やクリームから摂取できます。

一度に多量の摂取は避けたいですが、間食やランチ後のデザートにも適しています。

もっちゅりんと他ミスタードーナツ人気商品とのカロリー比較ランキング

人気の定番ドーナツと比べ、もっちゅりんのカロリーがどの位置にあるか知っておくと選びやすくなります。

商品名	カロリー(kcal)
もっちゅりん きなこ	205
ポンデリング	219
エンゼルクリーム	222
あずき	224
みたらし	217
オールドファッション	293
黒糖＆わらびもち	259
ハニーディップ	215

もっちゅりんは定番ドーナツに比べてカロリーが控えめな商品が多く、特にきなこは最もヘルシーな選択肢になります。脂質や糖質も相対的に抑えられているので、食事制限中や健康志向の方でも楽しめます。全メニューから低カロリー順を把握し、日々の楽しみとして取り入れてはいかがでしょうか。

もっちゅりんの販売状況と最新情報｜期間限定・再販・販売店舗まとめ

ミスタードーナツで人気の「もっちゅりん」シリーズは、もちもち食感と和素材の組み合わせがポイントの期間限定商品です。発売のたびに話題となり、SNSでも「買えない」「売り切れ」といった声が多く見られます。2025年の最新販売情報では、全国のミスタードーナツ店舗で取り扱われており、店舗ごとに販売状況が異なっています。

店頭販売のほか、一部店舗ではネットオーダーにも対応しているため、多忙な方や在庫状況が気になる方は事前予約の活用がおすすめです。特に新作や再販初日、週末には売り切れが早まる傾向があるため、早い時間の来店や公式サイト・アプリでの在庫確認が大切です。

また、ご当地限定や数量限定での販売となるケースも散見されます。次回再販や販売期間については、公式発表が随時行われているため、最新の情報をチェックすることが購入のコツと言えるでしょう。

もっちゅりんはいつまで買える？販売終了・再販情報

もっちゅりんの販売期間は例年、数週間から2か月程度が一般的です。2025年の最新シリーズも、期間限定として登場しています。各種フレーバーの終了時期は店舗や販売状況により異なりますが、多くの場合、予定より早く完売するケースが目立ちます。特に発売開始から1週間は入荷数も多いものの、話題性が高いため、品薄や完売が続出しやすくなっています。

再販情報についても注目が集まります。もっちゅりんはSNSや口コミで人気が加速した商品であるため、リクエストの多さから再登場や新フレーバー追加となることもあります。最新の販売状況や再販告知は、ミスタードーナツの公式サイトやSNSアカウントで随時発表されます。外出前には公式情報のチェックが重要です。

もっちゅりんのこれまでの販売動向を簡単にまとめると下記のとおりです。

年	販売期間	備考
2023	春～初夏	ミスタードーナツ全店
2024	秋（再販有）	地域限定/店舗限定も有
2025	春・秋（予定）	新フレーバー追加予定

このように、販売終了時期や再販情報は変動が大きいため、早めの行動がポイントです。

ネットオーダー・店頭購入の攻略法と売り切れ回避術

人気のもっちゅりんは売り切れ必至ですが、効率よくゲットする方法もあります。最も確実なのは、ミスタードーナツ公式アプリやウェブサイトのネットオーダー機能を使うことです。事前注文なら在庫が確保されるため、店頭で売り切れていても受け取りができます。

また、店舗によっては1人あたりの購入個数制限が設けられている場合もあるため、家族や友人と協力して複数回に分けて注文するのも有効です。開店直後や午前中の来店、平日の購入が在庫に余裕のあるタイミングであることが多いです。

売り切れを回避するためのコツを紹介します。

• 公式アプリ・サイトでの事前予約を活用

• 開店直後の来店がおすすめ

• 平日や天候が悪い日は比較的穴場

• 販売期間やフレーバー終了日を公式SNSで確認

• 友人や家族と協力して注文する

もっちゅりんはその柔らかな食感と甘さ控えめの和風テイストが特徴で、他のフレーバーのカロリーや販売状況と比較するのもおすすめです。在庫状況や販売情報をしっかりチェックして、お気に入りのもっちゅりんをぜひ手に入れてください。

もっちゅりんの食感と味わいをカロリーと合わせて徹底レビュー｜和スイーツ好き必見の特徴比較

カロリーを気にしながらも和スイーツを楽しみたい方には、ミスタードーナツのもっちゅりんはぴったりな一品です。もっちゅりんは国産もち粉や米粉を使ったもちもち食感が特長で、和素材の贅沢な風味と食べ応えが両立しています。期間限定の人気商品であるため、気になる方はカロリーや味わいの違いをしっかり確認しておくのがおすすめです。

販路や時期により店舗ごとの品揃えが異なることもありますが、全4種類それぞれに個性があります。ダイエット中の方や栄養成分を重視する方は、もっちゅりんの栄養バランスや1個あたりのカロリーを知ることで、安心して選べます。カロリーを控えつつ、和スイーツならではのおいしさを味わいたい方はぜひチェックしてみてください。

4種類の味ごとの風味・食感の違い

もっちゅりんは、和風フレーバーを中心に4種類の味が展開されています。それぞれのカロリーや特徴を比較したテーブルを紹介します。

商品名	1個あたりカロリー（kcal）	風味・食感の特徴
きなこ	205	口どけよいもちもち生地と きなこパウダー
みたらし	259	醤油ダレの甘じょっぱさとやわらかな弾力
あずき	230	北海道産あずきのコクと控えめな甘さ
黒糖わらびもち	211	黒糖の風味深さととろけるわらび餅のような食感

きなこは和スイーツならではの上品な甘さが人気です。みたらしは昔ながらの醤油ダレがもちっとした生地に絡み、甘じょっぱさがクセになる味わい。あずきは濃厚な餡のコクが感じられ、黒糖わらびもちはほんのりビターな甘みでとろっとした食感が特徴です。

どの種類も一般的なドーナツより軽めのカロリーに収まっており、「ポンデリング」や「ハニーディップ」といった定番商品と比べても、罪悪感なく楽しめる点が強みです。好みに合わせて選んでみてください。

和素材の魅力とこだわりポイント

もっちゅりんの最大の特徴は、和素材へのこだわりが随所に感じられることです。国産のもち粉・米粉をブレンドし、ふんわりとしたやさしい口当たりと独特の弾力感を実現。これにより「リング」型のドーナツながら、従来のイーストドーナツとは一線を画する和菓子のような風味を演出しています。

きなこやあずき、黒糖など素材そのものの味わいが際立ち、甘さも控えめで後味がさっぱりしています。さらに、カロリーや脂質、糖質が気になる方でも選択しやすいバランスで、1個200kcal前後という控えめな設定が嬉しいポイントです。

和スイーツ好きだけでなく、これまでドーナツに高カロリーなイメージを持っていた方にもおすすめ。新作や再販情報、各商品の販売期間も店舗や季節によって変動するため、気になる方は早めにチェックしておくと良いでしょう。

ダイエット中でももっちゅりんとカロリーを楽しみたい！食べ方の工夫を紹介

1個あたりのカロリー目安と日々の食事への影響

もっちゅりんはミスタードーナツの期間限定人気メニューのひとつで、もち粉や米粉を使った独特のもちもち食感が魅力です。ダイエット中に気になるのはカロリーですが、もっちゅりんのフレーバーごとにエネルギー量が異なります。下記は主な種類とカロリーの目安です。

商品名	1個あたりのカロリー（kcal）
もっちゅりん みたらし	213
もっちゅりん あずき	215
もっちゅりん 黒糖わらび餅	205
もっちゅりん きなこ	220

多くの定番ドーナツ（例：ポンデリング約219kcal、ハニーディップ約230kcal）と比較しても、もっちゅりんは極端に高いわけではなく、間食やおやつとして気軽に選ぶことができます。ただし、糖質や脂質もバランス良く含まれているため、日々のカロリー管理が大切です。糖質制限中や食事制限をしている場合は所要エネルギーに合わせて1日の摂取量を調整しましょう。

ダイエット中のおすすめ食べ方と注意点

もっちゅりんをダイエット中でも楽しむためには、食べ方の工夫がポイントになります。ひとつの目安として、1回に1個を間食として取り入れ、食事の前後や栄養バランスを意識する方法がおすすめです。

• 朝か間食のタイミングで食べる

• コーヒーや無糖のお茶と合わせて満足感アップ

• 1個で十分な満腹感を得られるので食べ過ぎを防ぐ

• フレーバーごとのカロリーを把握し計画的に選ぶ

特に黒糖わらび餅やみたらし味はカロリーが控えめなので、糖質が気になる方も比較的安心して楽しめます。また期間限定商品は売り切れやすい傾向にあるため、食べたい場合はこまめに店舗をチェックすると良いでしょう。一方で、連続して複数個食べるとカロリーオーバーになりやすいため注意が必要です。ドーナツ全体の栄養成分や他の人気メニュー（ハニーチュロ、エンゼルクリーム等）のカロリー表も合わせて参考にしながら、無理のない範囲で“おいしいご褒美時間”を楽しみましょう。

ミスタードーナツの他メニューとの栄養価比較｜カロリー以外のポイントも解説

ミスタードーナツでは、もっちゅりんをはじめ多様なドーナツメニューが提供されています。選ぶ際にはカロリーや糖質だけでなく、食感や使われている素材にも注目することで、自分の健康や好みに合ったドーナツが見つかります。ドーナツごとに栄養価や満足感が異なるため、賢く選びたい方は具体的な数値や特徴の比較がおすすめです。

下記は、ミスタードーナツの主な人気ドーナツの栄養価・カロリー情報の一部をまとめた比較表です。

商品名	カロリー(kcal)	糖質(g)	特徴
もっちゅりん きなこ	205	22.1	国産もち粉・米粉のもちもち食感
もっちゅりん みたらし	241	23.7	みたらし風味の甘じょっぱさ
もっちゅりん あずき	259	26.4	北海道産あずき使用、濃厚な甘み
もっちゅりん 黒糖わらび餅	238	25.3	黒糖＆わらび餅の香ばしさ
ポンデリング	219	23.9	もちもち食感が人気
ハニーディップ	230	26.2	しっとり感、優しい甘さ
エンゼルクリーム	206	21.3	ふんわり生地＋軽いクリーム
フレンチクルーラー	154	15.3	エアリーでカロリー控えめ

この表からも、もっちゅりん各種は他の人気ドーナツと比較しても標準的なカロリーです。特にもちもち食感や和テイストが好みの方にはおすすめです。

低カロリー＆低糖質の人気ドーナツ一覧

カロリーや糖質を気にしている方には、次のようなドーナツが特に人気を集めています。

• フレンチクルーラー（154kcal）

エアリーで軽く、ダイエット中や間食向き。

• エンゼルクリーム（206kcal）

ふんわり生地＆クリームで満足なのに低カロリー。

• もっちゅりん きなこ（205kcal）

和風の味わい、もちもちとした新食感も楽しめます。

• ポンデリング（219kcal）

程よい甘さと食べやすいサイズで定番人気です。

これらのドーナツは、一つでも満足度が高く、糖質制限中やカロリーを抑えたい時にも選びやすいのが魅力です。ドリンクとの組み合わせで変化をつければ、ダイエット中でも楽しめます。

もちもち食感の商品特性比較と健康志向の選び方

もちもち食感のドーナツは「ポンデリング」と「もっちゅりん」が代表的です。ここでは、それぞれの特性を比較し、自分のニーズに合った選び方をご提案します。

• もっちゅりんシリーズ

国産もち粉や米粉を使用し、日本の和テイストと満足感ある食べごたえがポイント。カロリーはきなこで205kcal、あずきや黒糖わらび餅味でも250kcal以下。和菓子好きや新しい味を試したい方におすすめです。

• ポンデリング

タピオカ粉を使った独自のもちもち感が魅力。219kcalでリング特有の食感が楽しめ、定番感とヘルシーさの両方を重視したい方に最適。

健康志向の選び方

1. カロリー・糖質は表記を比較し、食べ過ぎに注意する
2. 一緒に飲むドリンクや一日の食事計画に合わせて選択
3. 期間限定・新作は売り切れやすいので早めの購入が安心です

人気メニューや新作はすぐに売り切れることも多いため、こまめなチェックやネットオーダーを活用することで、食べたい時に賢く楽しめます。数量限定の和素材系などは、ぜひ入荷状況を店舗で確かめておくのがおすすめです。

もっちゅりん購買者によるカロリーや味のリアルな口コミ・評判まとめ

味の感想や満足度に関するネット上の評価集

もっちゅりんは、ミスドらしいもちもち食感と和風の上品な甘さが特徴として多くの口コミで評価されています。SNSやレビューサイトでは、「きなこ」の香ばしさや「黒糖わらび餅」のコクのある甘さが特に人気です。いずれのフレーバーも甘さが強すぎず、優しい味わいとの声が多数見受けられます。

また、もっちりした生地が「他のドーナツにはない食感」と評されており、小さめサイズで手軽に食べられる点も満足度の高さにつながっています。実際の感想として「食べ応えはあるのに1個205kcalほどで罪悪感なし」「もちもち食感がクセになる」といった声が多く、間食やランチのお供にも選ばれています。

人気フレーバーと主な感想をまとめると下記の通りです。

フレーバー	カロリー	主な感想
きなこ	205kcal	香ばしく上品、もちもち
みたらし	216kcal	ほんのりしょうゆ、後味さっぱり
あずき	247kcal	和風の甘さ、しっかり満足
黒糖わらび餅	259kcal	コクあり、クセになる甘み

このように幅広い世代から好評で、口コミ全体の満足度は高い水準を維持しています。

購入時の口コミでの工夫や人気理由

もっちゅりんは期間限定での販売となるため、「店舗で見かけたら即購入」「売り切れ前に朝イチで並ぶ」という工夫が口コミで多くシェアされています。また、ネットオーダーの利用や、販売時間を事前に調べて購入する人も見受けられます。

実際に購入した人たちからは、次のような理由で繰り返し選ばれています。

• 食感が他の商品と違う：もっちり・ぷるんとした独自の食感がクセになると評判です。

• カロリー面で罪悪感が少ない：1個200kcal台で間食や軽食にぴったりという安心感から、ダイエット中でも手に取りやすいとの意見が目立ちます。

• 和素材の優しい味付け：甘さが控えめで、お茶との相性が良い点が評価されています。

• 季節感と話題性：期間限定・新作ゆえの希少性は、「今しか食べられない」とリピート購入の動機にもなっています。

人気の秘密は、「ヘルシーさ」と「特別感」、「満足できる食感」の3点が挙げられます。売り切れを避けるためには平日の午前中や開店直後を狙うなど、工夫して購入している人が多い印象です。

このような理由から、もっちゅりんはSNSや口コミでも高評価を集め、ミスド新作の中でも特に話題性と人気を兼ね備えた商品となっています。

よくある質問（Q&A）｜もっちゅりんとカロリー・販売・味について

カロリーに関する定番の疑問を網羅的に解説

もっちゅりん各種のカロリーが気になる方は多いです。以下の表は主要フレーバー別のカロリー一覧です。

商品名	カロリー（kcal）	主な特徴
もっちゅりん きなこ	205	和の風味が香る
もっちゅりん みたらし	223	甘じょっぱいたれ
もっちゅりん あずき	234	北海道産小豆使用
もっちゅりん 黒糖わらび餅	259	黒糖とわらび餅のコク

ミスタードーナツの中でも、もっちゅりんは比較的カロリーが控えめな部類に入ります。例えば、エンゼルクリームは約201kcal、ハニーチュロは約232kcal、ポンデリングは約219kcalです。ダイエット中や間食にカロリーを気にする方にもおすすめできる商品です。

カロリーをさらに抑えたい方は、1個をゆっくり味わったり、シェアする方法もあります。他ドーナツとの比較でも満足感がありつつエネルギー量をコントロールしやすい点が魅力です。

販売期間や購入方法、味の違いに関する質問対応

もっちゅりんは期間限定での販売が多く、過去には予定より早く売り切れる店舗も見られました。取り扱い状況は各店舗によって異なるため、確実に購入したい方は事前に店舗へ確認するか、公式ネットオーダーをチェックしましょう。

主な味の違いとして、

• きなこ： 香ばしいきなこともちもち生地のバランス

• みたらし： とろける甘辛いタレと和テイストが特徴

• あずき： 小豆の自然な甘さとしっとり感がマッチ

• 黒糖わらび餅： 濃厚な黒糖とプルプル食感

それぞれ異なる和素材の風味と食感が楽しめます。ハマる人が多い理由は、しっかりとしたもちもちの弾力と、甘さ控えめな後味のよさにもあります。

販売終了時期や再販情報は公式サイトで告知される場合が多いので、最新情報のチェックは忘れずに行うと安心です。店舗によっては早い時間に売り切れる場合がありますので、開店直後など早めの訪問が安心です。

まとめ｜もっちゅりんとカロリー情報から見た賢い選択術

期間限定商品の魅力とカロリーを踏まえた楽しみ方

もっちゅりんは、ミスタードーナツの期間限定和風ドーナツシリーズとして人気を集めています。ふんわりもちもちとした食感や、国産もち粉を使った新しい味わいが特徴です。カロリーはフレーバーによって異なりますが、比較的軽めで間食にもぴったりです。

商品名	カロリー（kcal）	主な特徴
もっちゅりん きなこ	205	香ばしいきなこの風味ともちもち生地
もっちゅりん みたらし	241	甘じょっぱいみたらしソース
もっちゅりん あずき	233	北海道産あずき使用、優しい甘さ
もっちゅりん 黒糖わらびもち	259	黒糖のコクとわらび餅のアクセント

他のメニュー（例：ポンデリング219kcal、エンゼルクリーム221kcal、フレンチクルーラー154kcal）と比較しても、もっちゅりんのカロリーは平均的。ドーナツの中では控えめな部類に入ります。期間限定で今しか食べられない特別感と、手軽なカロリーを両立している点が大きな魅力です。

販売期間は限られており、店舗によっては早い時期に売り切れてしまうこともあります。そのため、取り扱い情報は事前に公式サイトや店舗へ問い合わせるのが確実です。数量限定や再販売時期があるので、最新情報のチェックをおすすめします。

栄養情報を活用した日常の間食計画

もっちゅりんの魅力は、食感や味だけでなく栄養バランスにもあります。以下は主な栄養成分の一例です。

商品名	たんぱく質(ｇ)	脂質(ｇ)	炭水化物(ｇ)
もっちゅりん きなこ	2.2	9.9	27.5
もっちゅりん みたらし	2.3	11.1	31.2
もっちゅりん あずき	2.3	10.0	29.5
もっちゅりん 黒糖わらびもち	2.5	12.5	32.8

強調ポイント

• 1個あたり200kcal台前半と、食後やおやつに選びやすい

• 甘味がしっかりしているため、1つで満足感が得られる

• ダイエット中でも間食として調整しやすい栄養値

• もち米・米粉ベースで、食物繊維も適量含まれている

カロリーが気になる方は、1日1個までや、他の食事とのバランスを考えながら上手に取り入れるのがポイントです。また、同じ和風テイストのハニーチュロやオールドファッションと比べても、カロリーは高すぎず安心です。

店舗ごとに販売状況が異なるため、狙っているフレーバーがあれば早めの来店が安心。新作や再販時を見逃さず、食べたいときの参考データとして役立ててください。気軽に楽しみつつ、身体にも気を配りながら、もっちゅりんの美味しさを味わってみてはいかがでしょうか。