山本ゆりとは？プロフィールとレシピ人気ランキング・著書・SNSや家族も徹底解説【2025年最新版】

「毎日の献立に悩んでいませんか？家事や仕事に追われて『もう一品ラクに作りたい』と思ったことはありませんか。」

山本ゆりさんは、家庭で本当に使えるレシピ本シリーズ累計【860万部】を突破した現役トップクラスの料理家。SNS総フォロワー【約200万人以上】、公式ブログは累計アクセス数【10億超】を記録し、テレビや雑誌など多彩なメディアでも大きな反響を集めています。

手軽なのに本格的な味わい、電子レンジやフライパン一つで作れる工夫、一食あたりの食費目安もリアル。特に「syunkonカフェごはん」は発売直後から売上が急増し、家庭料理のトレンドを牽引し続けています。

「自分にも作れる？」と不安な方も、誰でもすぐ挑戦できるやさしい作り方や、家族との温かなエピソードがたっぷり。「忙しい人や初心者でも、無理なく美味しいごはんが作れる」実例と証拠が満載です。

「読んでよかった！」と感じる具体的な調理コツ・人気レシピ・最新刊情報まで、次セクションで“家庭の台所が笑顔に変わるヒント”をご紹介します。ぜひ最後までご覧ください。

山本ゆりとは？プロフィール・経歴・実績・人物像の決定版解説

デビューまでの道のりと転機

山本ゆりは家庭料理の分野で圧倒的な人気を持つ料理家です。もともと一般企業に勤務していましたが、日常で作る簡単レシピをブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」で発信し始めたことが大きな転機となりました。身近な材料と手順、写真付きの分かりやすさで瞬く間に支持を集め、2011年の初著書『syunkonカフェごはん』がベストセラー化。以降シリーズ累計700万部超の記録を持ち、レシピ本分野でも圧倒的実績を誇ります。

人気のきっかけは、家庭にある食材を工夫し電子レンジやフライパンだけで作れる「簡単」「時短」「節約」レシピ。特に鶏肉やなす、かぼちゃ、じゃがいもなど使いやすい食材のアレンジが好評で、SNSやテレビでも幅広く話題となっています。

家族・プライベートのエピソードと価値観

山本ゆりは大阪府出身で、関西大学を卒業した後に結婚し、二児の母として家庭生活を送っています。旦那はサラリーマンの森下智也氏で、「旦那さんエピソード」や家族のやりとりもブログやSNSで頻繁に紹介され、親しみやすさの理由となっています。インタビューでは、家庭での食事を大事にしており、忙しい日でも手軽に作れる一皿を子どもたちや夫に楽しんでもらうことが原動力であると語っています。

また、住まいを新居に移した際の工夫や日々の節約術も多く発信しており、生活に根ざしたリアルな経験が共感を集めています。家族への愛情や「無理なく楽しく」続けられる暮らし方が山本ゆりの価値観の核となっています。

著書・雑誌・テレビ出演・メディア活動一覧

山本ゆりの出版歴・メディア出演は以下の通りです。

出版年	タイトル	ジャンル
2011年	syunkonカフェごはん	レシピ本
2012年〜	syunkonカフェごはんシリーズ（2〜8）	レシピ本
2016年	syunkonカフェごはん レンジで絶品レシピ	電子レンジレシピ
2019年	syunkonカフェごはん おいしい！簡単！太らない！レシピBOOK	エッセイ・健康
2024年	syunkonカフェごはん 本 最新版	レシピ本

多くの雑誌（オレンジページ、レタスクラブ等）、テレビ（情熱大陸、NHK「あさイチ」など）にも出演し、家庭料理界のトレンドセッターとして評価されています。特に電子レンジレシピ本はシリーズ累計で売り上げの上位に入り、レシピ人気ランキングでも「簡単」「レンジ」「鶏肉」などが常に上位となっています。

人柄を伝えるエピソード・ファンとの交流

山本ゆりはSNSやブログでも自身の素顔や実体験を惜しみなく公開しています。読者コメントには気さくに返答し、失敗談や家庭ネタもユーモアを持って発信することで、ファンとの距離がとても近いことが特徴です。

強調したいポイント：

• 読者の声を積極的に紹介し、実際に作った人の感想を発信欄で特集

• ユーモアあふれる語り口や、家族との日常をつづるエピソードが癒やしになるという反響

• レシピや日常の相談に応じた丁寧なやり取り

このような姿勢によって、料理初心者からベテランまで幅広い層から根強く信頼され続けています。

山本ゆりレシピ人気ランキングと種類完全ガイド【電子レンジ・フライパン・簡単時短・本格も】

ジャンル別・材料別おすすめレシピ一覧

山本ゆりのレシピは、日常に寄り添った手軽さと美味しさで幅広く支持されています。特に家庭でよく使う野菜や肉、魚、ご飯もの、ご家庭の調味料だけで作れるパターンが多いです。

材料別おすすめ例

• 野菜：かぼちゃの煮物、なすの南蛮漬け、じゃがいものガレット

• 鶏肉：鶏胸肉のしっとり塩だれ焼き、鶏肉のキーマカレー

• 魚：鮭のホイル蒸し、さばの味噌煮風

• ご飯もの：簡単チャーハン、ひき肉のキーマカレー、オムライス風

ジャンル別特徴リスト

1. 豊富な電子レンジ調理
2. ワンパン・フライパン一つレシピ
3. 忙しい毎日に便利な時短・作り置き系

普段の夕食やお弁当、休日の献立まで幅広く活用できる内容が揃っています。

人気ランキングTOP30と再現性・時短具合比較表案

山本ゆりの人気レシピは、SNS・書籍売上・検索数で常に上位をキープ。人気の秘訣は高い再現性と時短、家庭で準備しやすい材料です。

下記は代表的な人気レシピ上位10種と主な特徴をまとめた比較表です。

レシピ名	調理時間	器具	主な材料	難易度	特徴
レンジで一発ハンバーグ	15分	電子レンジ	合い挽き肉他	★	洗い物少・時短
しっとり鶏胸肉の塩だれ	10分	フライパン	鶏胸肉・ねぎ	★	低カロリー
なすのピリ辛味噌炒め	10分	フライパン	なす・豚ひき肉	★★	甘辛味でご飯進む
かぼちゃのバター煮	8分	電子レンジ	かぼちゃ	★	ほっこり甘味
キーマカレー	20分	フライパン	合い挽き肉・野菜	★★	子どもにも人気
じゃがいものガレット	12分	フライパン	じゃがいも	★	おつまみに最適
韓国風甘辛チキン	18分	フライパン	鶏もも肉	★★	濃い味付け
豚こまde簡単チャプチェ	15分	フライパン	豚こま・春雨	★	野菜消費にも◎
やみつきキャベツ	5分	レンジ	キャベツ	★	即席つまみ
簡単オムライス風ご飯	8分	電子レンジ	ご飯・卵	★	時短丼ぶり飯

特徴の要点

• 電子レンジ調理は短時間&失敗しにくい

• フライパンひとつでOK、「洗い物が減る」レシピ多数

• 作りやすさ・身近な食材へのこだわり

電子レンジやフライパンで作れるレシピ特集

山本ゆりのレシピは電子レンジやフライパン調理が充実しているのが特長です。特別な道具が不要かつ、一度マスターすればアレンジも簡単。

• 1つの器で「レンジで一発」シリーズは、調味料をかけて混ぜ、加熱するだけで主菜が完成

• フライパンなら「焼くだけ」「煮るだけ」といったシンプルで再現しやすいメニューが多い

• 例：電子レンジハンバーグ、レンジでなす味噌、フライパンキーマカレー

ポイント

• 一人分～家族分まで量の調節がしやすい

• 手間が最小限、後片付けもラク

• 子どものお手伝いにも向く工程

おすすめ器具例

• 耐熱ボウル・耐熱皿

• 22cm前後のフライパン

下味冷凍・保存食・作り置きできるレシピ

現代の忙しい家庭に嬉しい、作り置きや下味冷凍レシピも豊富です。食品ロスを防げて、食費の節約にもなります。

保存向けおすすめレシピリスト

• 下味冷凍の鶏肉レシピ：たれに絡めて冷凍→使う時はそのまま加熱

• 常備菜：やみつきキャベツ、きんぴらごぼう、ピーマン塩昆布和え

• 冷凍保存OKなキーマカレーやオムライスベース

保存期間の目安

• 下味冷凍：冷凍で約2~3週間

• 作り置き：冷蔵で3日～5日目安

メリット

• 仕事や育児で忙しい日もパパッと調理が可能

• 無駄なく美味しく食材を使い切れる

• まとめ買い食材も有効活用できる

山本ゆりレシピ本やエッセイ・メディア一覧【最新刊・選び方・購入方法・書籍以外の楽しみ方】

出版書籍一覧・書籍ごとの内容・特徴・おすすめポイント

山本ゆりの出版書籍はレシピ本とエッセイの2分野で展開されています。下記のテーブルで主な著書とその特徴を一覧でまとめています。

書籍タイトル	発売日	主な内容・テーマ	難易度	おすすめポイント	購入方法
syunkonカフェごはん	2011/4	簡単おうちカフェレシピ	易しい	レンジ・フライパンで初心者も失敗なし	大型書店・通販・電子書籍
syunkonカフェごはん 7	2023/2	人気レシピ・最新版	普通	人気ランキング・時短調理	直販・書店・電子書籍
syunkonカフェごはん レンジで絶品！	2019/5	電子レンジ専用レシピ	易しい	火を使わず安全・時短	書店・電子
わたしの家の心地よい日常	2021/3	エッセイ＆家事の工夫	ー	暮らしの実体験・ユーモア満載	書店・電子

各本には「鶏肉」「なす」「かぼちゃ」「じゃがいも」など人気食材やアレンジレシピ、新生活向けの節約メニュー、コラムも充実しています。電子レンジで作れる簡単レシピは特に高評価で、初めて料理をする方や忙しい方にもおすすめです。

新刊・特典・入手困難本の活用方法

新刊情報は公式SNSや出版社サイトですぐにチェックできます。新刊発売時にはサイン本や限定グッズ、オリジナルレシピカードが付くこともあり、これらは事前予約や書店限定で入手できる場合があります。過去の絶版本や初版限定カバーは中古市場や電子書籍版での再販も多く、特集キャンペーン期間中は割引で購入できるチャンスがあります。

• 新刊の先行予約は直販サイトや大型書店のネットストアで可能

• サイン本・グッズ付は公式SNSやニュースで情報公開

• 絶版本・限定カバーはフリマアプリや大手中古書店を活用

• レンタルや電子書籍で再読・プレゼントもおすすめ

特に、エッセイ付きのレシピ本やファンブックは連載コラムや特別インタビューが収録されていることが多く、料理以外の魅力も味わえます。山本ゆり本人のメディア出演情報やイベント参加チャンスも見逃せません。

紙や電子書籍の違い・デジタル版活用のメリット

紙の本はページ全体が見渡せてレシピの工程ごとのチェックがしやすい、家族で共有しやすいという利点があります。一方、電子書籍は調理の際に手を汚さずに操作できたり、レシピ名や食材で検索が簡単にできるため、忙しい日には時短にも最適です。

• 電子書籍のメリット

  • 汚れや破損の心配がない
  • 目次やキーワード検索が便利
  • スマホ・タブレットで場所を選ばず利用
  • 付箋やブックマークでお気に入り保存

• 紙の本のメリット

  • 見開きで直感的に工程・材料を把握
  • 書き込みやメモが自由
  • コレクション・贈答に最適

現代では、レシピの参照や保存方法をライフスタイルに合わせて選ぶのがおすすめです。特に電子書籍は調理中に両手がふさがっていてもページ送りや拡大がしやすく、実用性が高まっています。

山本ゆりレシピの「再現率が高い作り方のコツ」【初心者・主婦必見の実践ノウハウ】

作り方のコツ・材料選択・調理器具選び

山本ゆりレシピは、普段使いのシンプルな食材と手軽な工程でおいしさを引き出すのが特徴です。材料は特別なものを使わず、身近なスーパーで手に入るものを選ぶのがコツです。鶏胸肉やじゃがいも、なす、かぼちゃはリーズナブルで栄養価も高く、レシピの定番となっています。調味料も醤油やみりん、砂糖、顆粒だしといった家庭によくあるものが中心です。道具の選び方も大切で、電子レンジやフライパンを賢く使いわけることで調理が一層スムーズになります。電子レンジは野菜の下ごしらえや簡単な蒸し料理、フライパンは香ばしさを出す焼き料理や炒め物に最適です。

ポイント	詳細
食材の選び方	スーパーで手に入る鶏肉・なす・かぼちゃ・じゃがいもなど
調味料の基本	醤油・みりん・砂糖・顆粒だし
調理器具の使い分け	電子レンジは下ごしらえ・蒸し物／フライパンは焼き・炒め物

失敗しにくいポイント・よくあるミス対策

山本ゆりレシピは誰でも手軽に作れますが、いくつかのポイントを守ることで失敗を防げます。計量スプーンで正確に調味料をはかること、火加減を守ることがコツです。初心者がよくやりがちな“加熱のしすぎ”は、食材の食感を損なう原因となるため、レシピ通りの加熱時間を守りましょう。また、電子レンジ調理ではラップをふんわりかけて蒸気を逃がし、むらなく加熱するのがおすすめです。

よくある失敗とその対策

• 調味料の入れすぎ…正確にはかる、何度も味見する

• 加熱しすぎ…加熱時間を守り、様子を見て追加加熱

• 食材の切り方が不均一…大きさを揃えて火通りを均一にする

失敗が不安な方も、テーブルやリストを活用し一つずつチェックしながら調理することで成功率がアップします。

時短・節約・栄養バランスを意識した工夫

現代の家庭に欠かせないのが、時間とコストを抑えた調理です。山本ゆりレシピは冷蔵庫にある食材を組み合わせ、時短と節約を両立できます。例えば、鶏肉や豚肉は下味をつけて冷凍保存しておき、必要な時にレンジで一発調理。火を使わずに済ませることで光熱費も節約できます。栄養バランス面では、主菜・副菜・野菜を意識的に組み合わせるメニュー提案が豊富です。かぼちゃやなす、じゃがいもなどの野菜も積極的に取り入れ、子どもも食べやすいレシピに工夫されています。

時短・節約・栄養バランスのコツ

1. まとめ買い＆作り置きで無駄を防ぐ
2. レンジやフライパンで加熱調理の手間を減らす
3. 旬の食材や特売品を活用してコスパを向上
4. 野菜やタンパク質を1品でとれる工夫を意識

このようなアプローチで、忙しい毎日でも無理なく栄養たっぷりの食事を用意できます。

山本ゆりさんのSNS配信やファンとの交流・話題の日常【Instagram・X・ブログなど最新情報】

人気SNS・ブログ投稿の傾向と雰囲気

山本ゆりさんのSNSやブログは、身近な食材を使ったレシピのわかりやすさと、日常感ある投稿が多くの支持を集めています。Instagramでは料理写真だけでなく、子どもや家庭の風景もシェアされ、ファンがコメントしやすい雰囲気が生まれています。X（旧Twitter）でも短い料理アドバイスや献立提案が人気で、フォロワーとのやりとりも気さくな口調で行われています。

以下のテーブルで主なSNS配信の特徴を比較します。

配信メディア	主な内容	ファンとの交流特徴
ブログ	写真付き調理レシピ・日常の出来事	コメント返信、質問コーナー
Instagram	家庭料理・子どもとの日常	リアクションや質問への即レス
X	キッチンの小ネタ・最新情報	リアルタイムのやりとり

親しみやすい文章や、時にクスッと笑える表現は、山本ゆりさんファンの輪を広げる要素です。主婦や仕事帰りの方など幅広い層から、「簡単で失敗しないレシピが助かる」「家族も喜ぶ」という反応が多く寄せられています。

テレビ・ラジオ・CM出演や流行語大賞などの社会現象

山本ゆりさんはテレビ番組でも幅広く活躍しており、「情熱大陸」や「NHK」などへの出演経験があります。バラエティだけでなく情報番組や料理コーナーでも、その節約・時短レシピや電子レンジ活用法が注目されてきました。また、商品のCM出演や書籍プロモーション、ラジオゲストでも家族や台所のリアルな視点を大切にしています。

ここ数年で話題となったポイントを時系列でまとめると、以下のようになります。

年	主な話題	内容
2020	レンジレシピ本ベストセラー化	シリーズ累計100万部突破
2021	テレビ出演多数、流行語候補	「syunkonカフェごはん」が人気ワード
2022	新書・エッセイ発売	家庭と仕事の両立を描いた内容

メディアでの発言や紹介レシピがSNSで拡散され、芸能人や有名人からの支持も増えたことで社会現象的な広がりを見せています。

ファンや読者との交流のリアル・サジェストから見える課題

山本ゆりさんのSNSやブログでは、ファンからの質問や感想が日々寄せられています。「子どもも食べやすい時短レシピは？」「旦那さんが喜ぶ定番メニューを教えて！」といった実用的な相談には、山本ゆりさん自身が体験を交えてアドバイス。こうした交流の積み重ねが、さらなる信頼や親近感につながっています。

SNSでよく取り上げられる悩みや疑問をリストでまとめます。

• レシピのアレンジ方法が知りたい

• 子ども向けのやさしい味付けは？

• 電子レンジだけで作れる料理はある？

• 山本ゆりさんの家族エピソード

日々多くの検索サジェストや関連ワードで、新しい疑問や要請が生まれているのも特徴。山本ゆりさんは、こうした声を記事や投稿でカバーし、ファンコミュニティを常に活性化しています。

よく間違われる人物や関連人物との比較解説【山本百合子・森下智也・家族関連】

プロフィール比較・業種・活動領域の違い

山本ゆりと似た名前の「山本百合子」は、全く異なるジャンルで活動する人物です。分かりやすく比較できるように下記のテーブルで整理します。

氏名	職業・分野	活動内容・特徴
山本ゆり	料理家・著者	毎日の家庭料理を主題にしたレシピ本やブログが人気。SNSや書籍多数。
山本百合子	声優・俳優	アニメ・ゲームなどで長年活動。料理とは関係なし。

山本ゆりは主にレシピの発信や家庭の食卓に寄り添う料理提案を行っています。一方、山本百合子は声優・俳優としてエンタメ業界で活躍しており、両者に直接的な関係はありません。

家族・パートナー・親族に関する正確な情報

山本ゆりの家族について正確な情報を整理します。山本ゆりの旦那は森下智也氏で、料理関連の仕事はしていません。家族とのエピソードや日常の出来事は、山本ゆりの公式ブログや著書内で度々紹介されています。

• パートナー：森下智也（一般職、料理関係ではない）

• 子ども：いる（人数やプライバシー詳細は非公開）

• 父親：山本ゆり本人のSNS・書籍でエピソードが語られることがある

• 親族・親戚：著名人との関係は無し

ネット上では旦那や家族の職業などを誤解するケースがありますが、公式情報に基づく内容を参考にしてください。

似たワードの違い・正しい検索例

山本ゆりについて調べる際、似た名前で混同しやすいワードがあります。下記で違いと正しい検索例を示します。

• 山本ゆり レシピ：家庭料理・電子レンジ料理など実用的メニューを知りたい時に最適

• 山本百合子：アニメ・声優関連情報の場合はこちらを検索

• 山本ゆり 森下智也：旦那さんの名前で調べる場合も多いが、料理情報は本人名義で検索が確実

正しい検索例：

1. 山本ゆり レシピ 人気順
2. 山本百合子 出演作
3. 山本ゆり 旦那 ブログ

このように適切なワードを活用することで、目的に合った正確な情報へスムーズにたどりつくことができます。誤解しやすい関連キーワードにも注意して、正しく情報を得ましょう。

山本ゆりレシピにまつわるQ&A集や実践Tips【よくある疑問・調理相談・本や購入に関するFAQ】

レシピに関するよくある質問と再現性向上のTip

下記のQ&Aは山本ゆりレシピを初めて作る方にも役立つ内容です。

質問	回答
失敗しやすいポイントは？	火加減や加熱時間、調味料の分量を守ることが重要です。特にレンジ調理レシピでは、食材の大きさや機種差で加熱時間が変わるので注意が必要です。
保存期間は？	作った料理は冷蔵で2〜3日以内の消費が推奨されています。じゃがいもやかぼちゃ料理は早めに食べきるのが安心です。
時短できるコツは？	カット野菜の活用や下ごしらえの省略、レンジ調理を取り入れることで忙しい朝や夕食時にも手軽に作れます。

山本ゆりレシピは、シンプルな調味料と手順で再現しやすく、多くの人気料理が「フライパン1つ・レンジ一発」で完成します。自宅にあるもので試せるので、材料の代用もしやすい点が魅力です。

書籍・購入・入手に関する質問

読者から特に関心の高い書籍や購入についてのQ&Aをまとめました。

質問	回答
最新刊は？	「syunkonカフェごはん」シリーズの最新版や、「レンジで一発」レシピ本など複数の新刊が毎年出版されています。
どこで買える？	全国書店、大手ネット書店（Amazonや楽天ブックス）などで取扱中です。電子書籍版も同時配信されています。
電子書籍と紙の違いは？	電子書籍はスマホやタブレットですぐ閲覧でき、紙版にはカラーページや厚紙レシピカードなどの付録が付くこともあります。
絶版本の入手方法は？	中古書店やオンライン古書店で入手可能な場合があります。復刊要望が多数出ると再販されるケースもあります。

リストで参考にしやすくまとめると、

• 「syunkonカフェごはん」シリーズ

• 「syunkonカフェごはん レンジで一発！」

など、キーワードや人気順で探すとお気に入りの一冊に出会えます。

人柄・プライベート・日常の疑問

著者についての素朴な疑問に端的にお答えします。

質問	回答
子供はいる？	子育て中の母であり、家庭目線の日常をブログやSNSで発信しています。
調理師免許を持っている？	調理師免許は持っていませんが、一般家庭の主婦ならではのアイデアと日常の経験が強みです。
家事のこつは？	無理せず、手抜きできるところは手抜きし、楽しみながら取り組むこと。レンジ調理や時短術を積極的に活用しています。
「syunkon」の由来は？	関西弁で「旬こん」と言う言葉から取ったもので、旬の食材や日々感じたことを気軽に伝えたいという思いが込められています。

山本ゆり氏のあたたかいキャラクターと家庭目線のレシピは、多くの読者にとって親しみやすい存在となっています。ブログやSNSでも日常や失敗談を公開し、共感や安心感を与える工夫がちりばめられています。

山本ゆりレシピを実際に作り続けた家庭の声や効果・評判・事例集

実践例・生活改善・家計・健康面の変化

山本ゆりのレシピを取り入れた家庭からは、手軽さと節約効果が大きな支持を集めています。特に“電子レンジだけで作れる人気レシピ”や“時短で美味しい鶏肉・じゃがいも料理”は毎日の夕食準備を大幅に楽にしたという声が多く、共働き家庭や育児中の主婦から「忙しくても栄養バランスが良い食事を用意できる」「食費が無理なく抑えられる」といった実感が寄せられています。

また、小学生の子どもでも作れる簡単メニューがあるため、親子料理にも最適との評価も。男性や初心者の間でも「料理のハードルが下がった」「コンビニ弁当の利用が減り健康面も向上した」といった変化が多数報告されています。

• 主婦層：無理なく栄養管理、献立決めの負担減

• 男性・初心者：失敗しないレシピで自炊デビュー・健康改善

• キッズ層・家族料理：親子一緒のクッキング体験が増加

販売部数やSNSシェア数など数字データの裏付けと比較

山本ゆりのレシピ本は累計発行部数800万部以上にのぼり、料理エッセイや人気順レシピ本が数多くランキング上位を獲得しています。また、InstagramやX（旧Twitter）のフォロワー数はいずれも100万人を超え、日々の家庭料理投稿は15万件以上シェアされるほどの拡散力があります。他の著名レシピ本と比べても高いユーザー支持と再現性が特徴です。

書籍タイトル	推定発行部数	特徴
syunkonカフェごはんシリーズ	約800万部超	手軽・安価・シンプル
「syunkonカフェごはん レンジで絶品」	約100万部	電子レンジ特化、時短重視
主要SNSフォロワー	各100万人超	口コミ・再現報告が多数

これらの数字が示すのは、『飽きずに何度も作れるレシピ』の信頼と継続率の高さです。

料理好き・料理初心者・多忙層それぞれの活用事例と効果

料理が趣味の人には、山本ゆりレシピの“アレンジ自由度の高さ”や“簡単なのに絶品の味”が大きな魅力。自身でのさらなるアレンジにも応用しやすく、「普段のレパートリーが一気に増えた」と評価されています。

料理初心者や学生、一人暮らし層では、分かりやすい手順と失敗しにくさが人気の理由になっています。簡単なハンバーグやキーマカレーを短時間で作れることが自信につながり、自炊の習慣化に直結しています。

多忙なワーママ・主婦層では、冷蔵庫や家にある材料で“すぐ作れる夕飯・お弁当”のレパートリーが増え、「日々の家事ストレスが減り、家族の健康も守れる」という実感の声が多く見られます。

• 料理好き：日々のメニューアレンジや食卓の幅が広がる

• 初心者・学生：外食・コンビニ頼りから自炊へのシフト

• 多忙層・ワーママ：短時間で手軽、家族の満足度もアップ

家計や健康面へのメリットはもちろん、「誰でもおいしく作れる」「家族の時間が増える」という価値が山本ゆりレシピが選ばれている大きなポイントです。